Miten torjua syövän ja Win
Ei ole salaisuus, että liikunta edistää terveellisempää elämää. Pitkäikäisyys, kestävyys, ja vähemmän stressiä ovat vain kolme esimerkkiä pitkän luettelon liittyvät edut säännöllisen liikunnan routine.Yet, viimeaikaiset tutkimukset ovat raportoineet, että yli 50 prosenttia amerikkalaisista eivät käytä tarpeeksi. Tämä on todellinen mysteeri noin fyysinen kunto, ja se on yksi tapaus, jossa sinun ei pitäisi olla osa enemmistön. Jos ihmiset tarvitsevat ylimääräistä kannustinta, tässä on joitakin tapoja että liikunta voi ehkäistä ja taistelu cancer.PreventionCancer on pelätty sairaus ja voi iskeä kaikenikäisille milloin tahansa. Koska syövän muotoja voidaan kehittää kaiken kuntoisille on tullut tärkeää tehdä kaikki mahdollinen alentaa riskejä. Lisäksi vältetään haitallisia aineita ja ylläpitää tasapainoista ruokavaliota, liikuntaa tarvitaan estämään syövän, samoin kuin monet muut diseases.When elin on aktiivinen, kaikki toiminnot ovat enemmän varustettu suojella sinua uhkia. Immuunijärjestelmä on tehostettava ja voivat työskennellä tehokkaasti torjua sairauksia ja tauteja. Kuitenkin liikunnan puute estää lihaksia ja niveliä olennaisista liikkeen he tarvitsevat pysyäkseen terveenä. Tämä johtaa surkastumista, supistuneen tehokkuus, väsymys, ja jopa obesity.Excessive rasva voi helpottaa syöpäsolujen leviämistä. Säännöllinen liikunta on osoitettu ehkäisevän paksusuolen syöpää tuottamalla kokonaistasapainoon energiaa. Aineenvaihduntaan ja insuliini säännellään aktiivisuus ja paksusuolessa on vähemmän altistuminen carcinogens.Exercise myös alentaa hormonaalista tasoilla ja insuliini naisilla muodostumisen estämiseksi rintasyövän kasvaimia. Plus, painonhallintaan on paljon paremmin aktiivista elämäntapaa, auttaa naisia välttämään korkea painoindeksi, toinen mahdollinen syy rintasyöpä. Yhdessä paksusuolen ja rintasyövän, liikunta voi pienentää riskiä kohdun limakalvon syöpä, keuhkosyöpä ja eturauhassyöpä cancer.SurvivalAs edellä kuvattu, liikunta vähentää väsymystä ja tasapainon energia; kaksi suurta tekijää elossa syöpä. On järkevää, että oleskelevat samassa fyysisessä kunnossa, että olisi voinut aiheuttaa syöpä vain pahentaa sitä. Niin, se on erittäin suositeltavaa osallistua kohtalainen intensiivistä toimintaa, jotta tuntea paremmin ja pysyä niin terveellisiä kuin possible.The sivuvaikutuksia rintasyöpään saattaa aiheuttaa naisten lihoa. Jälleen ollessa epäterveellistä paino antaa syövän mahdollisuuden levitä. Yleisesti, syöpäpotilas on ymmärrettävästi rajoittaa niiden liikunnan eri syistä. Niitä ei ehkä tunne motivoituneita tai ne voivat olla menossa läpi psykologisia sairauden, kuten masennuksen, etc.But syöpäpotilaan parannettava niiden laatua elämään ja varmista, että he tuntevat parhaiten. Harjoituksen ohjelma, joka on suunniteltu potilaan ja lääkärin kanssa on erinomainen tapa saavuttaa molemmat tavoitteet. Juuri nyt, tutkimus parhaillaan määritellä yhteys liikunnan ja syövän eloonjäämisaste. Valmiissa tutkimuksissa ihmiset, jotka olivat aktiivisia oli suurempi selviytymismahdollisuuksia ja hyödyntämistä.