Krooninen sairaus

masennus merkit ovat hyvin vakava

Masennus on hyvin tyypillinen ja kaikki tuntuu kyllästynyt, surullinen, pettynyt, järkyttävää ajankohtina. Joskus me tiedämme, että on olemassa syy meidän masennus merkkejä ehkä juuri vaurioitunut ylös yhteyden, ehkä joku olimme lähellä on hyväksynyt pois, emme ehkä ole tutkimuksia, saatamme olla sairas – mutta muina aikoina ei näyttäisi olevan yksi syy – se voi olla meikki kysymyksiä, tunne ei pysty käsittelemään tavan elämäntavan ja emme ole aivan varma miksi.

Kun masennus merkit ovat hyvin vakavia jotkut yksilöt voivat ajatella, että tapa elämäntapa ei arvostavat asuvat, he haluavat kuolla. Kun masennus merkit eivät katoa on tärkeää pyytää apua. Se ei ole osoitus haluttomuutta pyytää apua vaan osoitus kestävyys tunnistaa, että olet nämä tunteet ja voi käsitellä. Monet henkilöt jollain tasolla omalla tavallaan elämäntapojen että se on monimutkainen käsitellä samoin kuin aikaisemmin. Sinun ei tarvitse olla vaikuttava koko ajan tunnistaa, kun huomaavat sen monimutkaisia ​​käsitellä ja tarvitsevat apua.

Ihmiset voivat saada erilaisia ​​oireita, kun he tuntevat hyvin masentunut.

Yleiset tunteet onnettomuutta, jotka eivät katoa.

ottaa mitään kiinnostusta elämässä.

löytäminen on vaikea keskittyä ja tehdä vielä helposti päätöksiä.

ottaa ei tunne nautintoa elämässä.

ei halua mennä ulos tai sekoita ihmisten mutta viettää paljon aikaa oman

Tunne hyvin väsynyt ja joilla ei ole energiaa.

Finding vaikea nukkua ja herääminen usein yöllä.

ottaa ruokahaluttomuus ja syövät hyvin vähän

menettäminen itseluottamusta ja tunne arvoton.

Ovat erittäin ärtynyt, ahdistunut, ja kärsimätön.

Tunne hyvin negatiivinen elämästä.

ottaa itsemurha-ajatuksia.

EMDR hoito auttaa koska tämä antaa sinulle turvallinen tila puhua joku, joka on erityisen koulutettu. Se auttaa sanoa mitä oikeasti tunnet sisällä ja se toimii voit auttaa sinua löytämään ratkaisuja ja terveitä selviytymiskeinoja ja tarkastella syitä masennuksen. Se antaa sinulle parempi käsitys tunteita ja jonkin verran tukea toiminnan kautta mitään, mikä on huolestuttavaa teitä.

EMDR hoito voi auttaa, mutta vetää itsesi ulos masennus sinun täytyy tehdä paljon työtä itse. Kun olet masentunut saatat tuntea sinulla ei ole hallita elämää, mutta sinulla on vielä vaihtoehtoja. Voit asua masentunut ja ei syö kunnolla, ei käytä, pysyä sängyssä koko päivän, jne tai voit yrittää auttaa itse saada ulos masennus. EMDR terapiaistuntojen joka vei hänet takaisin muistoja siitä, miten hänen vaativaa isänsä aina odottaa hänen olevan luokan parhaat. Jos masennus on vakava ja sinulla on itsetuhoisia tai päättyy elämäsi on tärkeää puhut jonkun välittömästi siitä, miten olet tunne. Lisätietoja vierailla sivustolla https://selfbetter.com/.