Krooninen sairaus

Tutkijat ovat havainneet, että ihonväri vaikuttaa siihen, miten terve, ja siksi kuinka houkutteleva, näytätte. Mitä enemmän teidän ruokavalio voi olla ratkaiseva saavuttamiseksi halutuin ihonväri.

Käyttämällä asiantuntija tietokoneohjelmistoja, TET pyydettiin manipuloida ihonväri miehen ja naisen valkoihoinen kasvot, jotta ne näyttäisivät mahdollisimman terveellisiä. He valitsivat lisätä rosiness, keltaisuutta ja kirkkauden ihoa.

Skin joka on hieman huuhdellaan verta ja täynnä happea viittaa vahva sydän ja keuhkot, tukemalla tutkimuksen tuloksiin, joissa Rosier ihon ilmestyi terveenä. Tupakoitsijat ja diabeetikkojen tai sydänsairaus on vähemmän verisuonia niiden ihon, ja niin iho näyttäisi vähemmän ruusuinen.

Mutta mieluummin enemmän kullan tai ”keltainen-äänisen” ihon terveellisempiä saattaa selittyä ”karotenoidipigmenttejä” saatu vihannekset ruokavaliossa. Nämä kasvien pigmentit ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka imeä vaarallisia yhdisteitä syntyy, kun elimistö taistelee tautia. Ne ovat myös tärkeitä immuunijärjestelmän ja lisääntymiselimiin ja voi auttaa ehkäisemään syöpää.

Dr. Mercola kommentit: s myrkyllinen täyttämässä maailmassa. Mutta puhdistamalla nämä vaaralliset aineet kehosta ja optimoida ravintoaineiden saannin suuri iho on vielä mahdollista saavuttaa useimmille.

Hyvä uutinen on, että elimistö on jatkuvasti puhdistava tilassa ja luotiin kyky työntää ulos myrkkyjä, kunhan annat sille energiaa tehdä niin.

Syöminen terveellistä ruokavaliota, joka sopii ravinto tyyppi; keskittyen koko, biologisesti luomuruoat, on numero yksi strategia auttaa kehon Detox luonnollisesti.

Six Organs Se puhdistaa ihoa Within

kuusi elimet tehtävänä on antaa sinulle kaunis iho liitä mukaan :

Maksa

Munuaiset

Lisämunuaiset

Kilpirauhasen

paksusuolen

pienet suolet

maksa ja munuaiset ovat kaksi elimet, jotka suodattavat epäpuhtaudet jatkuvasti. Jos ruokavalio on vähemmän kuin ihanteellinen, nämä kaksi elimet voi helposti tulla ylivoimaisen.

Istunnon päälle munuaiset ovat sinun saksanpähkinän kokoinen lisämunuaiset. Usein kutsutaan ”työjuhtina” kehosta, ne tekevät monia välttämättömiä hormonien kuten pregnenolone, DHEA, estrogeenin, progesteronin ja testosteronin.

Terveet hormonit ovat olennainen etsiessään energia- ja kaunis iho. Hyvin ravittu, energinen kilpirauhasen myös hormoneja ja toimii läheisessä yhteistyössä oman lisämunuaiset tuottaa energiaa.

Kuiva, hilseilevä, hidas iho on todiste heikko kilpirauhasen.

maksa, munuaiset, lisämunuaiset ja kilpirauhanen riippuvat myös kunnon pienten ja suurten suolet. Nämä kaksi elimet paitsi antamaan ravinteita muihin elimiin, mutta ne ovat myös vastuussa poistaa jätteet kehosta. Kun jäte tarkoitettu poistaminen pysyy suolistosta ihosi paksu, öljyinen ja huonoja.

Puhdas, virheetön iho on heijastusta puhdas suolistossa.

Kaikki seuraavat kohteet on negatiivinen vaikutus omaan sisäelimet, ja siksi on vältettävä, jos haluat selkeämpi, terveemmän ihon:

Huumeet ja alkoholi

Kemikaalit ja raskasmetallit

Transrasvojen

Puhdistettu, jalostettu ruokasuolan

jalostetut elintarvikkeet

Pastöroitu maitotuotteet

Foods että edistää kaunis iho

vihreä elintarvikkeita, jotka edistävät tervettä maksan toiminta sisältää chlorella ja tumman vihreät lehtivihannekset kasvikset, kuten:

Kale

pinaatti

Voikukka vihreät

parsakaali

Muita elintarvikkeita tiedetään osaltaan terveen ihon sisältää raaka ja neitsyt rasvat ja öljyt. Kookosöljy on erityisen hyvä kilpirauhasen.

Käytät ll haluavat myös sisällyttää runsaasti mineraali runsaasti elintarvikkeita (tummanvihreä lehtevä vihannekset, meri kasviksia ja äyriäiset) ja antioksidantti-rikas elintarvikkeita (mustaherukoita, mustikoita) omassa ruokavaliossa.

Toinen ryhmä elintarvikkeet syytä mainita fermentoidaan (viljellyt) elintarvikkeet.

Käynyt elintarvikkeet edistää kasvua ystävällinen suolistobakteerien ja tukea ruuansulatusta. Ne tukevat myös terveen immuunijärjestelmän toimintaa, mikä sisältää B-vitamiineja, omega-3, ruoansulatusentsyymien, laktaasin ja maitohappo, ja muiden immuunijärjestelmän kemikaalien taistella haitallisia bakteereja.

Pitämällä sisukset terve ja puhdas, iho ei ole muuta vaihtoehtoa kuin seurata perässä.

Se sanoi, olen myös sitä mieltä, että ruokinta ihoa ulkoapäin

vain parhaita

ainesosia luonnosta, voi auttaa. Tämä oli merkittävä syy luoda oman USDA Certified Organic ihonhoitosarja.

Jälleen sinä ll halua maksaa niin paljon huomiota laatuun ja puhtautta mitä laittaa

on

kehon kuten teet mitä laittaa

sisällä

se .

ennenaikaisesti Ikääntyminen Iho Saattaa olla merkki emotionaalisen stressin

lisäksi syöminen terveellistä ruokavaliota, puututaan tehokkaasti stressi on toinen näkökohta säilyttää terveen ja nuorekkaan näköisiä kasvoja.

Aiempi tutkimus on todennut, että elämänkokemuksia, tai kenties tarkemmin,

miten käsitellä niitä

, on suurempi vaikutus ulkonäkösi kun ikää kuin geneettiseen.

Esimerkiksi ihmisiä, jotka olivat kokeneet stressiä avioeron näytti lähes kaksi vuotta vanhempia kuin naimisissa, yhden tai jopa leski twin. Ne, jotka käytetään masennuslääkkeitä esiintyi myös huomattavasti vanhempi.

Tämä tuo lisää uskoa kehittyville ja uskomattoman mielenkiintoinen alalla epigenetiikka, joka keskittyy noin käsitystä, että ympäristötekijät, kuten stressi ja ruokavalio ovat suoraan vastuussa ilmaus geeneissä. Ja se on

ilmentymistä geeneissä

– EI geenit itse – joka määrää onko kehittää tiettyjä sairauksia, ja kuinka sulavasti voi näyttää ikäsi. Joten vaikka saatat olla geneettinen alttius kasvojen ryppyjä, esimerkiksi et välttämättä tuomittu kehittää kasvot täynnä ryppyjä aikana keski-age.According uraauurtavaa tutkimusta tykkää Bruce Lipton, PhD., edelläkävijä alalla epigenetiikka ja The New Biology, geneettinen ilmentymistä hallitsee mielen ja tunteita. Toisin sanoen, se voi säilyttää enemmän myönteisiä näkymiä voi vaikuttaa ilmaisun geeneissä, ja siten suoraan vaikuttaa kuinka age.Previous tutkimus on myös todennut, että stressi heikentää ihon kykyä toimia kunnolla, ja että laajennettu altistuminen psyykkisen stressin voi nopeuttaa ikääntymisen prosessia oman soluja ja aiheuttavat ne kuolevat nopeammin kuin normaalisti. Lyhyesti sanottuna, jolla on terve, nuorekas ulkonäkö ulkopuolelta liittyy sekä terveellistä ruokavaliota, joka tukee sisäinen puhdistus mekanismeja, ja puututaan tehokkaasti stressiä.

Ja nämä molemmat tekijät voivat olla suotuisa vaikutus ilmaisun geeneissä.

Mitä pikemmin aloitat tehdä nämä myönteiset muutokset – ja stressiä, henkistä näkymät ja ruokavaliota — parempi. Olipa uudelleen nuori tai vanha, terveiden elämäntapojen voi auttaa ylläpitämään kaunis iho ja pitää ikääntymisen merkkejä loitolla, tai ainakin hidastavat heitä huomattavasti.