Krooninen sairaus

Zits on kiusallista miljoonille ihmisille. Se estää heitä elämästä elämäänsä täysin ja usein tekee ihmiset haluavat piilottaa häpeästä. Tämä artikkeli antaa sinulle lisää luottamusta, kun kerromme, miten voit hallita oman näppylöitä, ja pyrkiä kaunis iho.

Älä pop näppylöitä, jos sinulla on ongelma ihoa. Jos poiminta klo näppylöitä se voisi tehdä bakteerit levitä, mikä aiheuttaa enemmän akne. Johdonmukaisesti poiminta kauneusvirhe voi johtaa arpia.

Joskus kiusausta pop finni ja valuta pore on lähes-vastustamaton. Popping ei ole paras idea, mutta jos on, varmista, että kädet ja kynnet ovat puhtaat välttää lisäämällä bakteerit naamasi. Kannattaa ensin kokeilla ei pop näppylä mutta jos on, niin vastuullisesti.

Vähennä maitotuotteiden ja lihan kulutuksen auttaa Jere. Saattaa olla hormonien liha- ja maitotuotteiden kohteita, jotka voivat aiheuttaa puutteet ihoa.

Liian kuuma tai liian kylmä voi edistää Jere finnejä. Saat hikoilla enemmän, kun se saa todella lämmin. Hikoilu voi tukkia huokoset ja ärsyttää ihoa. Joskus se voi aiheuttaa aknea. Kylmä sää voi mahla kosteutta iholta. Suojaa iho kaikissa sääolosuhteissa.

Yritä käyttää tuoreita tyynyliina joka ilta. Miettiä sitä hetken. Vielä pahempaa, heität ja käynnistä sen joka ilta. Kontaminaation välttämiseksi valitse tuoreella joka yö.

yritä käyttää mitään meikkejä ajan tai mennä vesipohjaisia ​​meikkiä auttaa akne. Peittäminen näppylöitä kosmetiikka voi tukkia ihohuokosia. Jos tyhjää ihohuokosia pitäisi pysyä puhtaina ja kirkas.

Viettää vähän aikaa auringonvalossa voi auttaa selvittämään Jere. Sun altistuminen voi olla kuivauksen vaikutus akne. Alussa saatat löytää akne pahenee, koska kehon öljyt tunkeutua ihon pintaa. Kuitenkin tämä ongelma pitäisi mennä pois muutaman viikon, kun näet, että iho kuivuu, siten, vähemmän akne muotoja.

Toinen hyvä tapa vähentää esiintyminen akne, olisi pienentää lihat ja maitotuotteiden omasta ruokavaliosta. Maito- ja liha voi sisältää tiettyjä hormoneja, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoa, joten se on hyvä idea vähentää niitä.

Natural iho tuotteet tarjoavat usein parannuskeinoa teidän Jere ongelmia. Monet kaupasta ostettu tuotteet sisältävät vahvoja kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa ongelmia. Käyttämällä näitä tuotteita voi johtaa lisääntyneeseen huokosten tukkeutumisen, mikä johtaa enemmän akne. Vaihtaminen luonnollisempi tuote voi todella auttaa sinua on selkeämpi iho.

Yksi tehokkaimmista akne taistelijoita on todennäköisesti jo omassa keittiössä: valkosipuli. Valkosipuli auttaa eroon kehon epäpuhtauksia ja edistää uusien iho. Voisit laittaa valkosipuli leivos tai malja tai jopa tehdä valkosipuli mehua.

Kamomilla on erittäin tehokas vastaan ​​akne. Teepussi, joka on jäähtynyt voi vähentää punoitusta, jos se sijoitetaan teennäinen.

Matkapuhelimissa

Useimmat ihmiset eivät ajattele matkapuhelimet myötävaikuttamassa Jere finnejä. Öljyt kasvot ja hiukset kerääntyä matkapuhelimiin. Sitten ne siirretään kasvosi. Puhdista puhelimesi usein pitää sitä tukkeutumisen ihohuokosia. Älä pidä matkapuhelin vasten kasvoja, kun puhut.

Juomat, kuten virvoitusjuomat, kahvia ja teetä voi sisältää kofeiinia, jotka voivat pahentaa aknea ja pahentaa sitä. Jos pystyt leikata jotkut kofeiininkulutus, akne saattaa parantaa.

Voisi vältä yksi kasvojen tai popping nykyisten pimples minimoimiseksi Jere puhkeamisen. Kun kosketat kasvosi, hieroa enemmän öljyä sen päälle. Mitä vähemmän koskettaa, sitä vähemmän öljyinen kasvojen tulee. Lisäbonuksena on, että voit välttää infektioita, jotka aiheutuvat popping pimples.

Jos olet kärsivät näppylöitä, stressi saattaa olla syy. Siksi on niin tärkeää ottaa aikalisä rentoutua joskus. Jos osallistua toimintaan, joka pidät, voit vähentää stressiä ja on tasapainoinen hormonit, nämä ovat syitä akne breakouts. Tupakointi ja kahvinjuonti voi myös pahentaa sinun Jere.

kuluttamatta kohtuullinen määrä aikaa auringossa voi vähentää akne. Ihosi kuivuu, kun aurinko osuu siihen. Ole kärsivällinen, koska asiat saattavat pahentua ennen kuin ne paranevat. Myöhemmin, iho saa kuivempaa. Viikon tai kaksi, sinun kuivempi iho ei ehkä näytä niin paljon akne.

Ei ole väliä kuinka kauan olet ollut taistelee näppylöitä, tai mitä ehkä jo tietää asiasta, voit aina lisätä tietämystä se. Tässä artikkelissa on vihjeitä selkeämpi iho ja tunne maailman varmempi itse. Käyttäen tässä esitetyt tiedot sinut lähemmäksi ihon haluat.