Krooninen sairaus

Jos olet joskus ollut paniikkikohtaus, tai toistuvat paniikkikohtaukset, mahdollisuudet ovat olet osallistunut yhteen tai useampaan suosituimmista paniikkikohtaus hoidot. Hoidot tulevat kolmessa yleisiä luokkia: Lääkitys, siedätyshoito, ja fysiologiset /henkinen tekniikoita (hauska tapa sanoa kehon /mielen tekniikoita). Saanen laajentaa näitä hieman ja kertoa, miten ne toimivat ja ovatko ne tehokkaita vai not.When aloin ottaa paniikkikohtauksia, menin yliopistoon terveyskeskukseen. Tämä vanha lääkäri waddled huoneeseen, tarkistin vitals, ja kysyi minulta, mitä oli vialla. Kerroin hänelle luulin aivokasvain, syöpä, tai uhkaava sydänkohtaus. Hän teki useita testejä ja kaikki palasi normaaliksi. Sitten hän määräsi minulle Xanax ja käski ottamaan 3 1 mg pillereitä päivässä, pää ongelma hänelle! Seurasin reseptiä ja pian havaittiin en valmistunut jos jatkoin ottaa näitä pillereitä. Joten laitoin ne syrjään, ja lopulta tuli riippuvainen niistä rentoutua (joka on toinen juttu kokonaan). Mitä lääketieteellistä hoitoa, se on melko yleinen määrätä Xanax tai toisella bentsodiatsepiini. Valitettavasti toleranssi on rakennettu nopeasti näitä lääkkeitä ja, kuten minun Esimerkiksi ne voivat olla tapa muodostaa. Muut lääkärit mieluummin määrätä masennuslääkkeitä, jotka voivat olla tehokkaita joillekin ihmisille kuukausien tai vuosien säätämällä annostus halutun effect.Another suosittu paniikkikohtaus hoitoa kutsutaan Interoceptive Desensitization. Mitä tapahtuu tässä on, lääkäri yrittää aiheuttaa oireita paniikkikohtaus yksitellen hallitusti asetusta siten, että et vähitellen ei ole ahdistus ympäröivä oireita. Esimerkiksi lääkäri voi pyöriä ympäri tuolilla tehdä sinulle huimausta. Tai lääkäri voi olla hengitetään pillin läpi simuloida hengitysteiden supistuminen. Olen kuullut joidenkin ihmisten, joilla menestystä näiden tekniikoiden, mutta tällaista hoitoa on usein arvosteltu olevan vanhentunut ja ineffective.The lopullinen luokka hoidot ovat tekniikoita, jotka on suunniteltu joko rikkoa rakenteessa paniikkikohtaus, tai joitakin fysiologinen vaikutus kehoon joka vähentää eritystä ”taistele tai pakene” adrenaliini. Nämä ovat kiistanalaisia, uudempia menetelmiä, mutta he nauttivat laajaa suosiota johtuen nopeita tuloksia ne tarjoavat. Ensimmäinen tekniikka tunnetaan One Move tekniikkaa. Mikä tämä on nopeasti rikkoa ”ahdistus kierto” eli voit poistaa pelko ottaa toisen paniikkikohtaus. Se on suosituin online-hoito poistaa ahdistusta ja paniikkikohtauksia. Toinen menetelmä, joka on nopeasti tulossa suosittu on Linden Method. Tämä menetelmä on sarja yksinkertaisia ​​käytäntöjä, jotka vaikuttavat elimen aivoissa, kutsutaan Amygdala, joka on 100% vastaa ahdistus, paniikkihäiriö, fobiat, OCD, ja PTSD.After valmistuttuaan college (ei kiitos Xanax), minun paniikkikohtauksia laantui omasta useita vuosia. Sitten, kun vaimoni tuli raskaaksi meidän ensimmäinen lapsi, he alkoivat jälleen. Hakeutuu hoitoon, menin uusi lääkäri ja oli määrätty Xanax taas! Se auttoi minua pitämään terän jonkin aikaa, mutta se nopeasti alkoi tuhota elämääni, vaikka otin se täsmälleen määrätty. Jätin sen pesuallas ja hakivat apua Internetissä. Nyt se on ollut 4 vuotta (ja 3 lasta), koska viimeinen paniikkikohtaus.