saan diabetes?
Kysymys
ok niin minun isoäidin ei ole diabetesta, mutta mummoni syö paljon makeisia ja ei ole diabetesta. isäni on diabetes myös ja olen minun teini-iässä ja olen suuri makealle. tulee Olen diabetes näyttää siltä, että se ohittaa sukupolvien perheeni veressä.
Vastaus
Dominique,
Ei ole näyttöä siitä, että diabetes hyppii sukupolville. Syöminen makeisia voi edistää jos nämä kalorit ovat liiallisia (ja aiheuttaa painonnousua) ja vaihda ravitsevia elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Diabetes on aiheuttanut yhdistelmä geenien ja ympäristön, eli voit aiheuttaa itse kehittää diabeteksen huono ruokavalio ja olemalla istumista jos sinulla on huono geenit (jotka teet). Parasta on tarkastella oman ruokavalion ja liikunnan kuvioita nähdä, missä voit tehdä pieniä muutoksia parempaan, jotka auttavat pitämään sinut terveenä ja diabetes vapaasti tulevina vuosina.
Sheri