Täysjyvätuotteita Cut Heart Failure Risk
Study Näyttää Whole-Grain vilja aamiaiseksi Alentaa Sydämen vajaatoiminnan riski in Men & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään .
& nbsp
lokakuu 22, 2007 – Päivän aloittaminen kokonaisina jyvinä vilja voi alentaa sydämen vajaatoiminnan riski pitkällä aikavälillä.
Uusi tutkimus osoittaa, miehiä jotka syövät täysjyvävalmisteet aamiaismuroja säännöllisesti vähemmän todennäköisesti kehittyä sydän epäonnistuminen kuin niillä, jotka syövät sitä harvoin tai ei koskaan.
sydämen vajaatoiminta on tila, jossa sydän ei pysty pumppaamaan verta yhtä tehokkaasti kuin sen pitäisi. Riski sairastua sydämen vajaatoiminta on noin yksi viidestä keskimääräisen 40-vuotias mies tai nainen, tutkimuksessa tutkijat sanovat.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokavalio sisältää runsaasti täysjyvätuotteita, kuten nonrefined aamiainen viljat, voi tarjota erilaisia terveyshyötyjä. Mutta tutkijat sanovat, että se ensimmäinen tutkimus tarkastella suhdetta aamiaismuroja ja sydämen vajaatoiminnan riski suuressa ryhmässä.
Jos lisätutkimuksia vahvistavat nämä tulokset, lisäämällä kokonaisina jyvinä vilja voi olla suhteellisen riskin ilmainen tapa vähentää riskiä sydämen vajaatoiminta.
Kenno Fights heart Failure
tutkimuksessa verrattiin viljan saannin ja sydämen vajaatoiminnan riski joukossa yli 21000 lääkärit osallistuivat Physicians Health Study I. tulokset näkyvät
Archives of Internal Medicine.
Tietoa osallistujien ruokavaliot kerättiin läpi tutkimuksen ja heidän terveyttään seurattiin vuosittain tutkimuksia. Aikana yli 19 vuoden seurannassa oli 1018 tapauksia sydämen vajaatoiminta.
Tulokset osoittivat, että sydämen vajaatoiminnan riski pieneni viljan kulutus kasvoi. Esimerkiksi sydämen vajaatoiminnan riski keskuudessa, jotka söivät aamiaismuroja ainakin seitsemän kertaa viikossa oli 29% pienempi kuin riski niiden keskuudessa, jotka eivät koskaan söivät muroja, säätämisen jälkeen muista sydänsairauksien riskitekijöitä.
kun tutkijat analysoi myös tuloksia he löysivät terveiden vaikutus liittyi koko-viljaa vain, ei hienostunut aamiaismurot.
Tutkija Luc Djoussé, MD, MPH, Harvard Medical School, ja kollegat sanovat suojaava vaikutus täysjyvävalmisteet vilja vastaan sydämen vajaatoiminta voi johtua myönteisiä vaikutuksia koko jyviä sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten kuten korkea verenpaine, sydänkohtaus riski, diabetes ja liikalihavuus.