Krooninen sairaus

Stressi tekee akne pahempi.

Onko stressi todellinen syy akne? Ota akne stressi tietokilpailu ja selvittää, jos huolehtiminen stressiä auttaisi huolehtimaan naamasi.

Yhteenveto:

Kuten ehkä jo tietää, stressi tekee ihon puhkeaa.

aiemmin elämässä akne alkoi, sitä tärkeämpää on hallita stressiä selvittää ihoa.

Kofeiini, työstressi, koulu stressi, ja jopa televisio- ja pelaamista voi ärsyttää ihoa.

Jos et voi muuttaa koko elämäntapa, helpoin tapa vähentää stressin vaikutuksia ihoon on pitää se sammutettua.

kasvojen vedet edelleen vähentää stressiä iholla. Niitä voidaan käyttää vai et käytä meikkiä.

Akne Stressi Quiz

Nämä kysymykset, joista jotkut voivat tuntua hieman epätodennäköiseltä, mutta jotka todella liittyvät akne ja stressi , ovat kaikki vastataan kyllä ​​tai ei. Jos et ole 100% varma, onko kuvaus koskee sinua, harkittava, onko pääasiassa koskee sinua tai useimmiten ei.

1. Omat kasvot syttyy kun juon energia drinks.2. Omat kasvot puhkeaa, kun en saa tarpeeksi sleep.3. Katselu Sieni-Bob Square Pants annetun Cartoon Channel antaa minulle näppylöitä. (On itse asiassa olemassa ihmisiä, jotka vastaa ”kyllä”.) 4. Kun menen pois kofeiini, minun viat selvä up.5. Sain ensin akne ennen Kävin läpi puberty.6. I auringonpolttama helposti, ja olen tan easily.7. Omat kasvot syttyy kun saan cold.8. Kaikki, mikä tekee minun kasvot tuntuu kihelmöintiä tekee myös red.9. Kun opettajani huutaa minulle, kasvoni taukoja out.10. Omat viat näyttävät OK viikonloppuna, mutta ne ovat aina pahempi maanantaina morning.11. Tumma suklaa tekee minun kasvot puhkeaa, mutta maitosuklaan tekee not.12. Kun lähden allergia lääkitys, kasvoni tyhjentää up.13. Olen vaalea tai punainen hair.14. Minulla on sininen tai vihreä eyes.15. Minulle on kerrottu minun täytyy eczema.16. Minulle on kerrottu Minulla on iho allergies.17. Saan nokkosihottumaa kun syön tiettyjä foods.18. Omat viat näyttävät selvittää, kun olen päällä vacation.19. Ylitöitä aina minun face.20. Kaikki, mikä tekee minut surulliseksi pahentaa akneni.

Jos vastaat 8 tai useampaan näistä kysymyksistä ”kyllä” määräysvaltaa stressi tekee suuri ero valvoa akne. Kysymys noin Sponge Bob Square Pants sisällytettiin kahdesta syystä. Yksi on, että stressi on suurin syy akne, joka esiintyy lapsilla ennen murrosikää. Toinen on se, että lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että nopeasti tämän sarjakuva aiheuttaa äärimmäistä ja riippuvuutta stressiä monissa varhaisnuorten (toivottavasti on olemassa suhteellisen vähän teini-ikäiset ja aikuiset), jotka pitävät sitä säännöllisesti.

ja kysymys opettajista oli mukana samasta syystä lastenlapsiini saada akne ennen murrosikää ovat enemmän vaikutteita stressi hormoneja kuin sukupuolihormonit. He jatkavat saada viat ja näppylöitä kun ne ”stressaantuneita” koko elämän.

Jokainen voi kokea stressiä. Mutta jos oli lievä tai kohtalainen akne, joka alkoi varhain, ja varsinkin jos on vaalea iho, vaaleat tai punaiset hiukset ja siniset tai vihreät silmät, stressi on merkittävä tekijä viat ja breakouts. Ihmiset, joiden akne on ensisijaisesti stimuloi sukupuolihormonien taipumus kehittää akne myöhemmin elämässä, jos ollenkaan, heidän myöhään teens tai varhain 20-luvulla. Ja tällainen akne ei yleensä lieviä tai kohtalaisia. Se muodostaa yleensä arpikudosta kutsutaan keloids, kyhmyjä, ja kystat. Lievä tai kohtalainen akne kuitenkin todennäköisemmin aiheuttaa stressiä.

Miksi Stressi tekee ihon Break Out

Kun koemme stressiä, aivomme vapauttaa yhdiste nimeltään kortikotrofiini stimuloiva hormoni. Tämä on signaali lisämunuaisten vapauttaa kortisoli, joka lievittää aiheuttaa stressiä oireita keventää tulehdus ympäri kehoa.

Kun iho kokee stressiä, se myös vapauttaa kortikotropiinia stimuloiva hormoni. Iholla, mutta tämä hormonaalinen signaali kasvaa tulehdusta vähentämisen sijaan se. Se aiheuttaa syöttösolut vapauttamaan histamiinia. Tämä allergia herättävä kemiallinen aiheuttaa ihon turvota, pitää myrkkyjä ja bakteereita pois. Iho tulee myös herkempiä toiminnan immuunijärjestelmän. Ihosolut ovat todennäköisesti tuhotaan tulehduksellinen vapautuville kemikaaleille ihon, joten bakteerit voidaan huuhtoa pintaan. Mikä alentaa tulehdus kehossa kasvaa tulehdus ihossa.

Siksi se saat hyökkäys ”hermot” iho voi puhjeta. Jos pelaat tietyt videopelit tai katsella tiettyjä televisio-ohjelmia, iho voi puhjeta. Energiajuomat, kahvi, ja maanantaiaamuisin ovat kaikki stressaavaa tavalla, jotka heijastuvat ihoa. Mutta sinun ei tarvitse muuttaa koko elämän vähentää stressiä iholle.

Helppo keinoja estää stressin aiheuttama Iho-ongelmat

Yksi helpoimmista tavoista vähentää stressiä iholle maksa mitään ollenkaan. Se on vesi. Yksinkertainen tilkka vettä naamasi jälkeen puhdistaa ihoa, tai jos et meikkiä, koko päivän, pitää ihon sammutettua. Se pitää ihon kosteana. Kostea iho on joustavampi, ja masto solut, jotka vapauttavat histamiinia pidetään vain muutama tuhannesosa tuuman tai murto millimetrin pois huokosiin. Yksinkertaisesti pitää iho kostea ja joustava suojaa sitä tulehduksellinen kemikaalien vaikutuksista vapautuu, kun se on korostanut.

Vielä parempi, kokeile kasvojen vettä. Nämä luonnolliset lähdevedet sisältävät rauhoittava magnesiumia, seleeniä, tai rikki. Sinä abseits hieman kasvojen vettä naamasi puhdistuksen jälkeen, mutta ennen kuin laittaa kosteusvoidetta lukita se ihoa vasten. Jos käyttää meikkiä, et voi käyttää kasvojen vesiä koko päivän, mutta kosteusvoide pitää ihosi sammutettua joten se ei näytä stressin vaikutuksia. Jos et käytä kosteusvoidetta, mineraalien kasvojen vesi auttaa ihoa tuntuu vieläkin paremmin. Kunhan et pyyhi ne pois ihoa kun käyttää niitä. Anna heidän haihtua omasta.

Tai voit lopettaa työsi, luopua kahvi, tee tapana ohita työn maanantaisin, ja sammuta Sponge Bob. Useimmat ihmiset mieluummin kosteusvoidetta.

käsitellä stressiä, on tietenkin vain pieni osa käsitellä akne. Täydellinen akne hoitojärjestelmän edulliseen hintaan, harkitse Näkyvä ihonhoito.