Krooninen sairaus

Post traumaattinen stressihäiriö (PTSD) voi koskettaa ketä ja syitä ja laukaisee ovat rajattomat. Kun koemme jotakin traumaattinen onko se fyysisesti, henkisesti tai emotionaalisesti niin, mielemme ei ole aina niin helposti pysty käsittelemään kokemus. PTSD voi johtaa sairastavien kokea päivittäin, jatkuva ja krooninen pelkoa, kauhua, surua, syyllisyyttä, katumusta tai paniikkia. PTSD aiheuttaa sairastuneille elää uudelleen traumaattisista kokemuksistaan ​​useilla tavoilla, kuten painajaisia, yön kauhut, tunkeileva muistit ja takautumia.

PTSD liittyy yleisesti sotilaat ja armeijan henkilökohtainen jotka tuovat sota-ajan kokemuksia kotona heidän kanssaan muodossa flashbacks ja tungettelevaa muistoja. Sotilaat, jotka ovat nähneet kuoleman seuralaisia ​​tai tappanut itsensä kokea aggression purkauksia, ahdistusta ja akuutti pelko kuin ne olisivat fyysisesti takaisin taistelukenttä vaikka ne ovat nyt turvassa. Monet puolestaan ​​alkoholin ja mielen muuttamalla lääkkeet voivat hallita kärsimyksiä mutta tietysti tämä vain johtaa tuoreen sadon ongelmia ja riippuvuuksista.

Se ei ole vain sotilaat taistelevat sotia kärsivät PTSD. Itse asiassa tarpeeksi lähelle tahansa voi olla laukaista. Rinnalla kauhu sodan, raiskauksista ja seksuaalisesta pahoinpitelystä, fyysistä väkivaltaa, ympäristökatastrofit, terroriteot, kidnappauksia, kaatuu ja onnettomuuksia, kuolema rakkaitaan ja väärinkäyttöä lapsuudesta voivat edistää puhkeamista PTSD. Joillekin sairastuneille, PTSD on välitön. Toisille se voi syntyä viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia myöhemmin. On myös tärkeää huomata, että sinun ei tarvitse olla henkilökohtaisesti kokenut tapahtuman kokea PTSD; se on hyvin yleinen perheenjäsenten, ystävien ja ammattilaisia ​​kehittämään PTSD asuessaan tai tiivistä kanssa kärsivät esimerkiksi avustustyöntekijät voivat kehittää PTSD yrityksistään huolimatta auttamaan sota-maiden tai alueiden kärsii luonnonkatastrofeista.

on tärkeää ymmärtää, että PTSD on itse asiassa hyvin normaali reaktio traumaattinen kokemus. Keho varastoi tunteet ja mielemme ovat asiantuntijoita uudelleen hajautusta tuskallisia muistoja yritetään saada hallintaa. Ne kärsivät PTSD puututtava perimmäinen syy niiden kärsimyksiä.

PTSD voi ilmetä:

– yleinen ahdistuneisuus, masennus tai paniikki

– Tunkeileva, invasiivisia ajatuksia, kuvia ja tunteet

– painajaisia ​​ja yön kauhut

– Alkoholismi ja päihteiden

– katkaiseminen rakkaansa

– tuleminen väärin tai aggressiivisia rakkaansa

– kehittäminen fobioita kuten julkisten paikkojen pelko tai klaustrofobia

Vaikka monet ihmiset kokevat PTSD, tavallisesti reaktio lyhytikäinen vaihtelee viikoista kuukausiin riippuen trauma. Ongelmana PTSD on, että monet ihmiset tulevat kirjaimellisesti juuttunut prosessi, liikuntakyvytön eteenpäin. Useimpien sairastuneille, jokainen päivä on kuin reliving kauhea kokemus ja se ei ole oikea tapa elää.

Onneksi jos sinä tai joku rakastat kamppailee PTSD, on paljon, että voit tehdä. Olipa olet kamppailevat viikkoja tai vuosikymmeniä, konsultointi ammatillinen neuvonantaja on ensimmäinen askel. Monet kärsivät saattavat tuntea haluttomia puhua jollekin, mutta on monia asiantuntijoita, jotka voivat auttaa sähköpostitse ja puhelimitse sekä henkilö, joka voi auttaa sairastuneille työskennellä tiensä läpi PTSD. Lääkitys voi olla myös avuksi yhdessä terapia auttaa ottamaan reunan pois kroonisen ahdistusta, paniikkia tai masennusta.

On tärkeää kärsiville yhdistyä heidän perheen ja ystävien ja luotettu ammattilainen. On myös monia tukiryhmiä, jossa kärsivät voivat keskustella keskenään ja tarjoavat tukea toisiaan. Torjua haitalliset tottumukset kuten liiallinen alkoholin käyttö, huumeiden väärinkäyttöä ja huono syöminen, liikunnan ja nukkuminen tottumukset auttaa myös.

On olemassa tie ulos PTSD ja et ole yksin.