Selviytyminen Heikkonäköisyys
Low Vision on sairaus, joka ei ole korjattavissa perinteisillä korjaavia menetelmiä, kuten silmälasit, piilolinssit, lääkitystä tai leikkausta. On olemassa lukemattomia syitä, jotka aiheuttavat Heikkonäköisyysapurahan, kuten glaukooma, silmänpohjan rappeuma, diabeettinen retinopatia, pään vamma ja stroke.With ole perinteistä korjaamiseksi saatavilla, oppiminen selviytymisstrategioita on siis tärkeää parantaa henkilön elämänlaatua. Liikkuvuus, ajo ja työllisyys voidaan kaikki vaikuttaa haitallisesti ja tämä voi ymmärrettävästi aiheuttaa depression.We kaikille palkinnon itsenäisyytemme. Alla on muutamia selviytymiskeinoja, jotka voivat minimoida itsenäisyyden menetystä ja siten maksimoida heikkonäköisten kärsivä laadun life.As ikä, myös ne, onni on terveet silmät tarvitsevat enemmän valoa suorittamaan normaalin selviytymistään. Joku Heikkonäköinen valaistus on ratkaisevan tärkeää. Hyvä yleisvalaistus yhdessä välttäminen häikäisyä ja varjoja, varmistaa, että mitä visio on edelleen täysin used.To vähentää häikäisyä aina käyttää sävyjä kattamaan paljain lamput, piirtää kaihtimet tai verhot ikkunoiden, paikassa istuma pois valonlähteen ikkunassa ja välttää kiiltävät lattiat ja pöytätasot. Käyttämällä mattapaperi on myös hyvä idea lukiessa ja writing.To poistaa varjot vaativissa töissä, käyttää kahta säädettävää lamput on sijoitettu molemmin puolin työn sijaan, yksi valaisin suoraan edessä. Kun kirjoitat paikka lamput vastakkaisella puolella kirjoittamisen käden. Varjot voidaan myös ehkäistä sijoittamalla alareunan varjostin alapuolella silmän level.While on tärkeää kontrolloida valon voimakkuutta ja valokeilassa, kontrasti on keskeinen selviytymis- strategian heikkonäköisillekin. Mitä suurempi kontrasti, sitä helpompi on löytää ja käyttää tuttuja esineitä home.So, kaada tumma kahvia valkoinen kuppi ja käyttää valkoista ruokia syövät tumma värillinen ruoka (ja päinvastoin). Jos mittaamalla kahvia, tai mitä tahansa muuta tummaa elintarvikekäyttöön valkoinen mittaus kupit. Jauhoja ja sokeria, toisaalta, käyttää mustaa mittaus kupit. Musta lasin asetetaan valkoinen laskurit tehdä hyvän folio lasi maitoa tai pillereitä, ja ne on helppo löytää. Vuodot ovat myös vähemmän todennäköisesti occur.On ovet ja laatikot asentaa vastakkaisia värilliset kahvat ja käyttää korkean kontrastin teipillä tai erivärisistä tarroja merkitä uuni valitsee, mikroaaltouuni kytkimet, termostaatit ja suolaa ja pippuria Shakers. Koska kätevä referenssipisteen paikka piste tai tarra # 5 auttaa numerot. Loput numerot ovat sitten helpompi locate.In kylpyhuoneeseen tumma bathmat tekee valkoinen kylpyamme helpommin näkyväksi ja tumma wc-istuimen kansi tulee tehdä sama valkoinen wc. Suihkussa hoitoaine /shampoo annostelija on erittäin hyödyllinen, koska on suurentava peili parranajoon ja soveltamista makeup.To tukea liikkuvuutta laittaa vastakkaisia nauhat portaiden reunat, jotta ne olisivat helposti nähtävissä ja estää vaiheet hiipumassa pois näkyvistä . Liikkuvuus voidaan parantaa käyttämällä erivärisistä puristamalla tai ottaa henkilön näkövammaisille kevyesti pidätä taivutettu kyynärpää kun he ensimmäisen kerran vieraassa vaiheita tai obstacles.Outside, portit ja ovet pitää maalata eri värejä aidat ja seinät, jotta sisäänkäynnit tapahtuu helpommin löytää. Vaalea reunus pitäisi rajan sen nurmikon ja kukkapenkit, ja aina kukkia näkyvämpiä valitsemalla erottuvalla taustalla esimerkiksi valkoinen sivuraide varten elinvoimainen punainen flowers.Finally, jos etsimme optimoimalla ympäristöön henkilö alhainen visio, on yksi erittäin tärkeä tekijä, joka on otettava huomioon. Tämä on riski passiivinen ”toisen käden” savun silmien terveyteen. Riskit kehittää silmäsairauksien tupakointiin on tunnettu jo pitkään. Tupakointi vähentää taso happea silmään, joka toimisi hyvin, edellyttää happipitoista ympäristössä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että samanlaisia riskejä olemassa välillä käytettyjä smoke.A henkilö Heikkonäköinen elää tupakoitsija ja säännöllisten tupakansavulle altistamista, kasvot ylimääräisiä silmävauriot yhtä ikääntymisen vaikutuksia. Jos haluat säilyttää kaikki jäljellä visio on tärkeää, että ihmiset eivät vain lopettaa tupakoinnin, vaan elää täysin savuton ympäristö. Ei näin tekee mitään selviytymiskeinoja suurelta osin tarpeetonta.