Krooninen sairaus

Kysymys

Hei, juuri Olen alkoi treenata, menin kuntosalille tiistaina ja teki rutistuksia, sit ups, push ups ja juoksi radan . Ja viime yönä menin 20 minuutin aikavälillä, mutta tänä aamuna /viime yönä takaisin alkoi satuttaa. Koko päivän sen ollut kipeä, tuntuu sen minun rintakehää, joka on kipeä, kipeä koskettaa /poke..Just ihmettelevät, mitä tämä voisi olla? onko lihas alla rintakehään?

kiitos

Vastaa

Selkäkipu, kylkikipu, Staten Island Liikunta, Staten Island Sports Medicine, Staten Island Sports Chiropractic,

Hei Kayla

Onnittelut työskentelee ulko- saat terveempiä, enemmän sovi, enemmän voimakas, elävät pidempään, elää elävämpää!

Ikävä kuulla teille koskettavat treenin jälkeen (s).

Kuvia /info rinnassa /kylkiluun lihakset:

https://www.google.com/imgres?imgurl=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/common…

https://www.ab-core-and-stomach-exercises.com/images/abdominal-muscle-anatomy.jpg

https://search.live.com/images/results.aspx?q=Anatomy alueen suojelemiseksi edelleen injury- lopettaa mitä olet tekemässä, voit pad tai sideharsoa alueella? Teippaa alue? Tee jotain alueen suojelemiseksi!

R = Rest; levätä alueella niin paljon kuin mahdollista, jos osa on vaurioitunut, antaa kehon aikaa korjata alueelle

I = Jää; jäätä on voimakas tulehdusta; se hidastuu turvotusta, auttaa kivun (ice on kipulääke), aseta jäätä kankaalla vammautuneen alueen 5, 10 minuuttia, pois vammautuneen alueen 30 minuuttia; sitten takaisin päälle

C = Compression; auttaa estämään turvotusta pakkaus saattaa olla helpful- esimerkiksi jos se on nilkka, kääri nilkan ässä sideharsoa ja jään alueella. Monet kehon osat eivät ehkä ole sovellettavissa puristus.

E = Elevation; jälleen taistella turvotusta ja kipua, nostamalla vammautunut ruumiinosa sydämen yläpuolelle voi olla helpful- eli nostaa nilkka tai polvi, te vahvistaa, nosta loukkaantunut osa

HINTA voivat auttaa: venähdysten, , tuki- ja liikuntaelinten vammoja, mustelmia, ruhjeita

Joskus liukua, matka, fall, raskaan kaluston, urheilullinen vamman tai liikennevahingossa voi aiheuttaa pullistumia tai mustelmia, nyrjähdys tai kanta. Joskus myös mukana vahinko on nikaman subluksaation (tai muita yhteisiä subluksaatio) (subluxation on mekaaninen ongelma-tahansa joint ja vaatii mekaanista korjausta). Selkärangan, nyrjähdys /kanta on siirtymä, joka on 慿 mustetta? Yhteisessä, venyttää lihakset, jänteet ja /tai nivelsiteet: – pikemminkin vain Selkärangan subluxation. Joskus oireet voivat tulla välittömästi, joskus päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia myöhemmin! – No kun varsinainen trauma !!!

Spinal = Selkärangan subluksaatiokompleksiksi (aka 憇 ubluxation?; (Subluksaatio voisi olla mikä tahansa yhteinen) B Selkäranka subluksaatiokompleksiksi on perimmäinen syy monien terveydenhuollon ongelmia.

subluxation häiritsee moitteettoman toiminnan hermostoon (master, joka ohjaa ja koordinoi kaikki toiminta kehossa) ja saattavat aiheuttaa useita muita ehtoja, oireita ja ongelmia.

Tämä on vakava sairaus tunnistetaan sen viiteen osaan:

Spinal Kinesiopathology:

on hieno tapa sanoa luut selkärangan ovat menettäneet normaalin liikkeen sijaintia. Se rajoittaa kykyäsi käännä ja taivuta. Se panee neljä muuta komponentteja.

Neuropathophysiology:

Virheellinen selkärangan toiminto voidaan tukahduttaa, venyttää, tai ärsyttää herkkää hermokudoksen. tuloksena hermoston toimintahäiriö voi aiheuttaa oireita muualla kehossa.

Myopathology:

Lihakset tukevat selkärankaa voi heikentää, surkastuminen, tai tulla tiukka ja menevät kouristus. Tuloksena arpikudos muuttuu lihaksen sävy, joka vaatii toistuvaa selkärangan säädöt.

Histopatologia:

nousu lämpötilan peräisin veren ja imunesteen tarvikkeita aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta. Levyt voi pullistua, herniate, repiä tai degeneroitunut. Muita pehmeät kudokset voivat kärsiä pysyvää vahinkoa.

Patofysiologia:

Bone kannuksensa ja muu epänormaali luinen kasvaimet pyrkivät sulamaan toimintahäiriöstä selkärangan nivelissä. Tämä selkärangan rappeutuminen, arpikudosta, ja pitkäaikainen hermo toimintahäiriö voi aiheuttaa muita elimistön toimintahäiriöitä.

Selkärangan subluksaatiokompleksiksi kuvaa sitä, mitä tapahtuu, kun selkärangan luiden menettävät normaalin liikeratoja sijaintia.

Automobile onnettomuudet, virheellisen nostamisen, väärä asento, alkoholi, henkistä stressiä, kemiallinen epätasapaino, ja pitkiä istunnon voi aiheuttaa selkärangan subluksaatiokompleksiksi.

Selkärangan subluxation ei voida korjata kautta kemikaalit (lääketiede), venyttely, jooga, vitamiineja tai fysikaalinen hoito yksinään. Subluxation- neuro /luuston /muscular- mekaanisten ongelma vaatii mekaanista hyvitys – – manipuloi, parhaiten suoritettiin kiropraktiikka säätö. Hyvän terveys- Kohtele syy, ei vain oireita. Nyrjähdys /kanta /kuhmu /mustelmia? = Saattaa johtaa subluxation läheisen liitoksen. Korjaa subluxation !!!!

Dr. Victor E. Dolan, tohtori Kiropraktiikka; Diplomaatti, amerikkalainen Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians; Diplomaatti, American Academy of Pain Management; Certified Clinical Ravitsemusterapeutti (IAACN); ENSIMMÄINEN päällikkö Kiropraktiikka sairaalassa New Yorkin osavaltiossa (DHSI); Kuten nähdään ENNALTAEHKÄISY Magazine

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Koska olet exercising- ehkä olet kiinnostunut suorituskyvyn parantamiseen tai urheilullinen kilpailu, seuraavat tiedot voivat olla avuksi myös teille:

Athletic Performance Improvement, Accelerated Recovery

Kiropraktiikka on tunnetusti parantaa urheilusuoritusta, estää urheilu vammoja ja nopeuttaa vammasta toipumiseen tai kovan harjoittelun. Jossa lääkärit Kiropraktiikka palvelevat lähes jokaisen kansakunnan 抯 olympiajoukkueen kanssa Kiropraktiikka tilalla virallisen aseman kanssa USOC ja palvelevat lähes jokaisessa Yhdysvaltain olympiakomitean urheilija: tulokset kiropraktiikka ei voi kiistää. Valmentajat ja urheilijat ovat tietoisia termejä kuten

parempaa suorituskykyä, suorituskyvyn parantamiseen,.

Kiihtyi, uudelleenrakentamista ja uudistumista.

.

Monet valmennus konferenssit keskustella strategioista näiden näkökohtien liikunnan, kilpailu, urheilu ja urheilullisuutta.

mielenkiintoinen tutkimus suoritettiin ja julkaistiin jo vuonna 1991. tammikuu 1991 kysymystä Journal of Kiropraktiikka Research and Clinical Investigation julkaisemat tulokset, jotka osoittavat merkittäviä lisäyksiä urheilullinen suorituskyky jälkeen kahdentoista viikon ohjelma on Kiropraktiikka hoidon.

atleettiselta Tutkimus:

Uros ja naaras urheilijat vuotiaita 18 ja 42, jotka edustavat eri urheilulajeja taustat, värvättiin osallistumaan tähän tutkimukseen. Kukaan ei ollut koskaan ennen ollut kiropraktiikka. Kukin näistä osallistujista tehtiin yksitoista erilliset testit, jokaisen testin suunniteltu mittaamaan tiettyä näkökohtaa urheilullinen suorituskyky. Sitten puolet osallistujista arvioitiin kautta kiropraktiikka analyysin ja asetetaan kahdentoista viikon ohjelma kiropraktisten hoito (johdonmukainen hoito kiropraktiikka, samanlainen johdonmukainen hoito fyysisen urheilullinen koulutus /harjoitus). (Mitattuna näkökohdat: Sivuaskel testi, väistelee aikavälillä oikea bumerangi aikavälillä muunnettuja basso testit dynaamisen tasapainon, pystysuora voima hypätä, seisoo pituushyppy, etäisyys käsitys hyppy, vaakasuora lineaarinen avaruus testi, Nelson käsi reaktio testi, nelson liikenopeus testi, nelson valinta vastaus-liikkeen testi)

Kaikki koehenkilöt jatkoivat kouluttaa ja käytännön kuten tavallista heidän urheilua. Tällä puoliväliin kuuden viikon, he olivat kaikki uusia arvioita, muutokset tulokset kullekin ryhmälle verrattiin. Kaikki lisäykset esitykset kunkin ryhmän mitattiin keskimääräinen prosenttia muutoksen yhdellätoista testeissä yhdistettynä.

Vertailuryhmä, jotka eivät saa kiropraktiikka osoitti lievää parannusta kahdeksan yhdentoista testien (tämän ryhmän oli koulutus 慳 s tavallista? ajanjaksolle). Yhdistämällä prosenttiosuudet muutoksen kunkin testin todettiin, että kontrolliryhmän osoittivat yleistä parannusta 4,5%.

Ne kiropraktikon hoito (yhdessä niiden 憉 sual koulutus ?, testiryhmän, oli dramaattisesti erilaisia ​​tuloksia. He osoittivat parannusta yhdellätoista testit yhteensä 10,7% keskimääräinen kasvu kuuden viikon. ja kun testattu uudelleen uudelleen kuuden jälkimmäisen viikon aikana hoidon tämän koeryhmän osoittaneet huomattavaa 16,7% keskimääräinen kasvu atleettiselta.

(katsovat, että yksi /onehundredth toisen (1 /100th) eroa voittaa? hävitä ,,, 16,7% on valtava)

Mitä Do Kiropraktikot tehdä?

Kiropraktikot analysoida rakennetta kehon , etsivät vääristymät, pääasiassa selkärangan ja myös raajojen. Spinal vääristymät, kutsutaan nikamien subluksaatioissa, ärsyttää hermoja joka vuorostaan ​​estää elimistön 抯 kykyä toimia optimaalisesti. Kuin korkean suorituskyvyn auto, ihmisen rakenteen on oltava tasapainossa ja linjassa olevan se 抯 paras. Ferrariin jossa männät että don 抰 tulipalo järjestyksessä, pyörät, jotka eivät ole tasapainossa tai tasausta ja korkean suorituskyvyn spesifikaatioita, joita väärinsuunnatut ei ole vain se? S suorituskyky vaarantuu, vaan myös ovat merkittävästi lisänneet mahdollisuuksia osat kuluvat ja erittely . Ihmiskeho, paljon enemmän herkkä ja monimutkainen kuin jopa pisimmällä auto on samanlainen. Jos runko, erityisesti selkärangan, vai mitä 抰 kohdistettu oikein ja balanced- keho ei voi suorittaa sitä? S potentiaalia ja on alttiimpi sairauden ja vamman kanssa hitaamman elpymisen kun vamma tapahtuu.

Mitä tehdä Selkärangan subluksaatioissa do?

Selkärangan subluksaatioissa aiheuttaa hermo johtuminen häiriöitä. Tämä estää miljoonia viestejä aivoihin virtaamasta tasaisesti pitkin hermoja ja tämä puolestaan ​​häiritsee toiminnan yhteensovittaminen kehon. Ainoa terveydenhuollon tarjoaja koulutettu diagnosoida ja korjata nikamien subluksaatioissa on tohtori Kiropraktiikka. Kuin oikein viritetty Ferrari, kiropraktiikka potilas urheilija, kun oikein kohdistettu, toimii tasolla huipussaan.

Famous Urheilijat Käytä Chiropractics.

Monet urheilijat ovat löytäneet suhde oikea selkärangan yhdenmukaistaminen ja omat saavutustaso. San Francisco Neljäkymmentä Niner Greats Joe Montana ja Roger Craig sekä raskaan mestari Evander Holyfield ovat esimerkkejä ammatillisen ja huippu-urheilijoille, jotka ymmärtävät (d) arvo oikea rakenteellinen yhdenmukaistaminen ja tasapaino kehoaan. He ovat oppineet kautta omat kokemuksensa, mitä tutkimus on osoittanut; syötön kiropraktiikka – voi osoittaa nopeammin reaktioaika, parempi tasapaino, parempi koordinointi, lisääntynyt lihasvoima; ja kun injured- kiihtyi elpymisen ja uudistumista.

kilpailukykyä.

Painopiste urheilullinen huippuosaamista nousee jatkuvasti tämän maan kannalta sekä dollareita ja äärimmäisyyksiin henkilökohtaisia ​​uhrauksia. Vaikka vaarat ottaen anaboliset steroidit ovat laajalti vuosia, kuinka monta urheilijaa, jotka kärsivät vakavista aiheuttamia terveysongelmia steroideja kasvaa. Nyt kuitenkin urheilija etsii kilpailuetu ei tarvitse katsoa pidemmälle puitteissa hänen (hänen) oman kehon. Lisääntynyt yleinen tietoisuus johtaa monet ymmärtää, että luonnollinen menetelmä on käytettävissä saavuttaa suorituskyvyn parantamiseksi. Menetelmä on Kiropraktiikka!

Dr. Victor E. Dolan, tohtori Kiropraktiikka; Diplomaatti, amerikkalainen Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians; Diplomaatti, American Academy of Pain Management; Certified Clinical Ravitsemusterapeutti (IAACN); ENSIMMÄINEN päällikkö Kiropraktiikka sairaalassa New Yorkin osavaltiossa (DHSI); Kuten nähdään ENNALTAEHKÄISY Magazine

+++++++++++++++++++++++++++++++

toivon tämä auttaa vastata kysymykseen. Jos tarvitset lisätietoja, älä epäröi ottaa uudelleen yhteyttä minuun täällä ALLExperts.com

https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm

Kiitos kysymykseen.

Toivotan teille onnea ja hyvää terveyttä luonnollisesti

Your Staten Island kiropraktikko Friend,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (sähköpostiuutiskirjeiden) B