Krooninen sairaus

Love kahvia? Sinulla on raikas syytä mennä toisen kupin lisäävän päivittäinen kahvin kulutuksen voi merkittävästi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Mukaan lupaava tutkimus johtama Intian-amerikkalainen tutkija, ihmiset korotti kahvia päivässä useamman kuin yhden kupin yli neljän vuoden aikana oli 11 prosenttia pienempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen kuin ne, jotka ei tehnyt muutoksia kahvia consumption.Alternatively, jotka vähentäneet kahvin kulutusta enemmän kuin kuppi päivässä lisäsivät tyypin 2 diabeteksen riskiä 17 prosenttia, tutkijat Harvard School of Public Health (HSPH) totesi. ”Tuloksemme vahvistavat kuin aiempien tutkimusten että osoitti, että suuremmat kahvin kulutus oli heikompi tyypin 2 diabeteksen riskiä ”, sanoi Shilpa Bhupathiraju, tutkijana osastolla ravitsemuksen at HSPH.Most tärkeintä, ne tarjoavat uusia todisteita siitä, että muutokset kahvin kulutus tapa voi vaikuttaa tyypin 2 diabeteksen riskiä suhteellisen lyhyessä ajassa, Bhupathiraju added.The tutkijat arvioivat osallistujien ruokavaliota neljän vuoden välein kyselylomakkeella, ja ne, jotka itse ilmoitettu tyypin 2 diabetes täytetty lisäkyselyt. Kaikkiaan 7269 tapausta tyypin 2 diabeteksen olivat documented.Results osoitti, että osallistujat, jotka lisäsivät kahvin kulutuksen enintään yhden kupin päivässä neljän vuoden aikana oli 11 prosenttia pienempi riski tyypin 2 diabeteksen seuraavien neljän vuoden verrattuna niille, jotka ei tehnyt muutoksia consumption.Those jotka laskivat päivittäinen kahvin kulutuksen enintään yhden kupin oli 17 prosenttia suurempi riski diabetekseen. Muutokset kofeiiniton kahvi kulutuksen ja kofeiinia teetä kulutus ei liittynyt muutoksiin riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. ”Kahvi on vain yksi monista tekijöistä, jotka vaikuttavat diabeteksen riskiä. Vielä tärkeämpää on, yksilöiden tulisi seurata niiden painon ja olla fyysisesti aktiivinen,” selitti Frank Hu, vanhempi kirjailija ja professori ravitsemuksen ja epidemiologian at HSPH.