Eturauhassyöpä Prevention
Eturauhassyöpä ehkäisy todella alkaa terveellistä elämäntapaa, joka sisältää ravitsevaa ruokavalio, säännöllinen liikunta, ja stressin hallinta. Tiettyjen elintarvikkeiden uskotaan olevan yhteydessä eturauhassyöpä, ja ne sisältävät punaista lihaa, munia ja maitotuotteita. Kaikki nämä elintarvikkeet voivat sisältää suuria määriä tyydyttynyttä rasvaa, joka liittyy kehittämiseen eturauhassyövän, ja monet muut syövät sekä. Runsaasti rasvaa elintarvikkeet voivat aiheuttaa arteriosclerosis, mikä on kun verisuonet tukkeutuvat plakin ja rasva talletukset.
Kun arteriosclerosis voimaan, huono verenkierto on tulos. Tämä voi johtaa syöpään, koska vitamiinien ja kivennäisaineiden sulavaa ruokaa voi matkustaa hyvin läpi tukkeutunut valtimo, mikä tarkoittaa, että monet solut elimistössä ovat menettäneet riittävä ravinto sekä happea. Syöpä voi menestyä hapen läsnäollessa, mikä on toinen syy, miksi on tärkeää olla terve sydän-järjestelmä.
ruokavalion korkea tomaatti perustuvien tuotteiden ja mansikat on liittynyt pienentynyt riski sairastua eturauhasen syöpä. Lykopeeni on voimakas antioksidantti löytyy tomaatit, vesimeloni, ja guava, ja tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan tehokas torjuttava syöpään yleensä ja eturauhassyövän erityisesti. Nyt, siirry aiheeseen liikuntaa, koska tämä on tärkeä rooli syövän ehkäisyyn. Lihavat miehet ovat paljon todennäköisemmin periksi eturauhassyöpää kuin heidän kunnossa kollegansa. Aktiivisuus on avain säilyttää terveen painon ja ehkäistä syöpää. Jos mahdollista, yritä saada 30 minuuttia liikuntaa vähintään viitenä päivänä viikossa riittävän suojan.
Elin terveiden elämäntapojen Eturauhasen syövän ehkäisemisen
Liikunta voi myös auttaa hallitsemaan stressiä, joka voi tuhoa oman terveyden, jos ne jätetään oman onnensa nojaan. Se on myös hyvä idea pidättäytyä tupakoinnin kokonaan ja rajoittaa alkoholin nauttiminen. Täydentää kuten näki Palmetto, Q10, sinkki, seleeni ja lykopeeni voi auttaa saamaan etulyöntiaseman eturauhassyövän samoin. Se on aina hyvä keskustella lääkärin kanssa paras täydennykset ottaa syövän ehkäisyyn. Lisäksi varmista, että saat testataan kerran vuodessa eturauhassyövän alkaen nuoria kuin 35, koska tämä on paras puolustus vastaan pelaajan syöpä. Alkuvaiheen eturauhassyövän on paljon hoidettavissa kuin pitkälle eturauhassyöpä, joten tee se kohta saada testataan vuosittain.