On Amerikassa Diabetes Nation
Uusimmat julkaistun JAMA 8.
syyskuuta todetaan, että puolet Yhdysvaltain aikuisista on joko diabetes tai prediabetes. Raportti ei ole niin huono ottaen huomioon, että tapausten määrä tai potilaille diagnosoitu diabetes on pysynyt vakiona 2008-2012 kuin aiempi tutkimus osoitti, että määrä diabeetikoilla lisääntyi vuosien 1998 ja 2012 America on vaivannut lihavuuden ja tyypin 2 diabetes ja siksi nykyinen tutkimus on ”valopilkku” maan, toteaa William Herman ja Amy Rothberg of Michiganin yliopistosta. Mukaan Herman ja Rothberg, tutkimus viittaa siihen, että hallituksen ruoka toteutussuunnitelman ja muut ravinnon ja liikunnan politiikkoja ja muita hillitsemispyrkimys diabetes ovat tuottaneet tulosta.
Tutkijat jotka kootut tiedot National Health and Nutrition Examination Survey todettiin, että 2011-2012, 12% ja 14% amerikkalaisista oli diabetes. Kuitenkin prosentuaalinen kokonaisosuus laski 40,3% vuonna 1998-1994 31% vuosina 2011-2012. Tutkimuksessa mainitaan myös, että lasku ei kuitenkaan ollut sama kaikissa etnisten ryhmien ja aasialaiset ovat todennäköisimmin diagnosoimaton diabetes.
prediabetes ja sen oireet
prediabetes on vaihe, jossa veren glukoosipitoisuus ovat normaalia korkeammat, mutta ei niin korkealle olla diagnosoitu diabetes. Riippuen Tutkimustyypin, lääkärit joskus viittaavat prediabetes kuten heikentynyt glukoosinsieto (IGT) tai heikentynyt paasto glukoosi (IFG).
Ei ole olemassa selkeitä oireita prediabetes ja suurin osa siitä on samanlainen kuin diabetespotilaiden. & nbsp
Jos olet prediabetes, niin on syytä tarkistaa tyypin II diabeteksen joka vuosi tai niin.
tapoja ehkäistä tyypin II diabetes
Kohtalainen liikunta, puoli tuntia 5 päivää viikossa
Ohjaus kehon paino
tiiviste vähärasvainen ja kuitupitoinen ruokavalio
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt muutokset elämäntapojen viivästyttää tai ehkäistä diabetesta.