Krooninen sairaus

Tehokas

takaisin akne kohtelu

on yksi, joka ei ainoastaan ​​hoitaa ongelman ulkopuolelta ihon, mutta myös kehon sisällä, jossa näppylöitä tulevat. Kokeilleensa monia eri akne tuotteita markkinoille, voin rehellisesti sanoa, että ei ole monta tehdä tätä. Mutta haluan kertoa teille joitakin asioita, joita olen huomannut, että todella työtä iholle ja aiheuttaa meissä. Nämä ovat työskennelleet minulle ja toimii myös teille.

Erittäin affektiivisia hoitoa näppylöitä itse, on

bentsoyyliperoksidi

. Tämä yksinkertainen ainesosa on kyky mennä sisällä näppylä itse ja tappaa bakteerit auttavat finni parantua nopeammin. Hyvä asia tässä ainesosa on, että se löytyy juuri mitään myyvä akne tuotteita, katsokaa tuotteen takana ja katsoa ”aktiivinen ainesosa” ja sinun pitäisi nähdä se siellä.

jotain, joka toimii hyvin yhdessä bentsoyyliperoksidi on kylmää vettä. Kun hoitaa näppylöitä edellä mainittujen ainesosa, soveltaa joko kylmää vettä tai kylmä pakkaus iholle (kylmäpakkaukset toimivat paremmin). Tee tämä pari minuuttia. Kylmä vesi auttaa läheltä huokoset, tekee punoitus näppylä mene pois tehden näppylä pienempiä (ja vähemmän havaittavissa), ja auttaa ihoa parantua nopeammin. Hakeminen kylmäpakkaukset oman takaisin akne on vaikeaa, jos finnejä ovat hankalissa paikoissa, joten jos haluat, joko joku auttaa, tai ajaa kylmää vettä päälle selkää muutaman minuutin ajan suihkussa sen sijaan.

Muista syödä terveellistä ruokaa. Tämän pitäisi olla itsestään selvää, mutta kuvitella ihonväri kuvastaa mitä laittaa kehon sisällä. Useimmat elintarvikkeet teki nyt päivää sisältävät runsaasti hormoneja, jotka on lisätty, jotta elintarvikkeet kasvavat nopeammin ja isompi. Nämä hormonit eivät ole luonnollisia ja satuttaa kehosta. Nämä haitalliset asiat voivat myös tuottaa enemmän breakouts akne. Joten, yritä syödä elintarvikkeita, jotka ovat orgaanisia, ja olennaista terveellisempää sinulle.

Muista

saada tarpeeksi unta

. Kehosi yrittää jatkuvasti parantaa itsensä, ja tekee parhaansa työtä, kun nukkuva. Yritä antaa itse vähintään 7-8 tuntia unta. Olen huomannut, kun olin ensin tehdä näitä asioita itse, että kun sain hyvä nukkua pari päivää, ihoni näytti paljon terveempi, ja näppylöitä oli parantava paljon nopeammin. Vaikka hyvä määrä unta on terveellistä sinulle, olen huomannut, että liian paljon voi olla huono asia. Joten, älä yli tehdä sen. Sleep todella voi olla paras takaisin akne hoitoa, jos annat sille mahdollisuuden.

Viime, mutta ehdottomasti ei vähäisimpänä, pysy stressitön. Sen hämmästyttävää, kuinka

haitallista stressi on kehon

. Kun painottaa ulos kehosta luo myrkkyjä, jotka kulkevat järjestelmän, vahingoittaa sinun ja mahdollisuuksia tulla akne vapaa. Joten tee itsellesi palvelus ja poimia pari tapoja, jotka auttavat eroon stressiä elämääsi. Yritän varmistaa käyttää joka toinen päivä, katsella suosikkini koomikko joka ilta saan mahdollisuuden, ja huomaan, kun käynnistän huolehtia liikaa jostain.

Nämä kuulostaa liian helppoa? Taaksepäin aknen hoitoon, joka toimii ei tarvitse olla jotain, joka on todella monimutkaista tai vaikea käyttää. Goodluck!