Vasen säären numbness
Kysymys
Olen 26yr vanha nainen ja olen hyvin aktiivinen käynnissä ja pyöräily. Viime aikoina olen alkanut maastojuoksu, joka on ollut ainoa muutos toiminnastani. Olen myös töissä sairaalassa kuin sairaanhoitajat avustaja missä olen minun jalat 12 tuntia vuorokaudessa /3 päivää viikossa. Eilen kun heräsin aamulla ja sen laskemisesta voidetta Olen huomannut, että vasemman jalan alaosa hieman alle minun polvi väärin edellä nilkkani on tunnoton. Oma jalka ja varpaat eivät ole tunnoton minun vasikka ei ole tunnoton. Ei ollut tylppä trauma-alueella enkä törmätä niihin mitään. Pitäisikö mennä lääkäriin tai odottaa, jos se menee pois? Se hermostuttaa minua, koska en halua kudos tai hermovaurioita … luulet jos olen edelleen käynnissä se pahentaa sitä? Se ei haittaa, kun juosta, kävellä, jne … sen vain tunnoton.
Vastaus
Dear Stephanie
Lyhyt vastaus tähän on kyllä … mennä on alueen toiminnallisesti tutkittu, ja haluan suositella urheiluvammojen koulutettu kiropraktiikka lääkäri kokeeseen … koska toiminnallinen lääketiede on mitä teemme, ja lääketieteellinen yhteisö todennäköisesti puhaltaa tämän pois kuin mitään, koska et näy mitään vakavia oireita. Voit löytää tällaisia kiropraktikon lääkärien www.acbsp.com.
Nyt muutamia asioita harkitsemaan on toistuva ja pitkäaikainen paine (kävely /käynnissä) selkärankaan voisi olla vastuussa ärsytystä lannerangan hermo juuret joka toimittavat aistintietoa jalkaan … mutta jos olet täysin lihasten toimintaa ja jalka … (voi seisoa kannoilla ja varpaat vaihdellen ilman ongelmia) LS ja S1 hermo juuret ovat todennäköisesti hyvin. Erityisesti peroneal hermo voi olla ärtynyt ympärille polven joka toimittaa aistien tiedot sitten säären, mutta ei jalka. Tämä nerev voi tulla ärtynyt kanssa sopimaton jalka, nilkka tai polvi mekaniikka … usein kiinnittävät fibular pää kävellessä. Fixated fibular pää voi helposti ärsyttää peroneal hermo tietenkin … mutta on helppo korjata yksinkertaisia taka polvi säätö … nilkan ja jalka olisi käsiteltävä samoin.
Yksi asia sinun tulisi välittömästi harkita on jalkineet … varmista, että pohjat tarjoavat tukea jalka ja että et tee töitä ja käynnissä huono jalkineet. Tosiasia on, että tämä ongelma saattaa syntyä helposti ulos jalka sijaan polven alueella tai alaselän, ja tämä ei pidä väheksyä.
Lopuksi kuin juoksija ja joku, joka on jalassa kaikki aika, ITB (iliotibial band) ja TFL (tensor kojelauta latae) on puututtava. Tämä bändi kuitu- lihasten ja jänteiden kudos kulkee sivusuunnassa lonkan lateraaliseen polven ja kun sopimus voi aiheuttaa ongelmia. Usein on tiukka ja tulehtunut juoksijat. Yleisin esitys tästä on todella sivuttainen polvikipu vaikka pistely ja puutuminen voi myös esiintyä. Alueella on tarjouksen Touch ja kireällä tarjous kuidut voidaan löytää myös. Jälleen venytys protokollat ja pehmytkudoksen työ auttaa korjaamaan ongelman melko nopeasti.
Tämä auttaa Stephanie.
Respectfully,
Dr. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net