Miten saada iskias selkäkipu Relief

Yksi mahdollinen lähde selkäkipu on luurankolihasten takana. Selkäkipu on yksi ihmiskunnan yleisimpiä valituksia. U. S. selkärangan on monimutkainen yhdistävän verkon hermoja, nivelet, lihakset, jänteet ja nivelsiteet, ja kaikki kykenevät tuottamaan kipua. Noin yhdeksän kymmenestä aikuisten kokemus selkäkipu jossain vaiheessa elämäänsä, ja viisi kymmenestä työskentelevät aikuiset ovat selkäkipu joka vuosi. Selkäkipu (tunnetaan myös nimellä ”dorsalgia”) on kipu tuntuu takana että yleensä peräisin lihakset, hermot, luut, nivelet tai muita rakenteita selkärankaan. Iskias selkäkipu Relief.Pain on subjektiivinen ja on mahdotonta testata objektiivisesti. Pitkäaikainen bed ottaa rennosti tai puute on todella haitallista, koska tuloksena kireys johtaa useisiin kipua. Elektroterapia, kuten TNS-hoito (TENS) on ehdotettu. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että back-liikkeelle harjoituksia akuuteissa asetukset ovat tehottomampia kuin jatkuminen varsinaisen toiminnan sietokyvyn. Kylmä kompressiohoito kannatetaan varten kireät takaisin tai krooninen selkäkipu ja oletetaan alentamaan kipua ja tulehdusta, varsinkin kun rasittava liikunta, kuten golf, puutarhanhoito, tai nosto. Selkäkipu on säännöllisesti mainittu kansallisten hallitusten olevan merkittävä vaikutus tuottavuuteen, menetyksen kautta työntekijöiden sairauslomalla. Injektiot, kuten epiduraali steroidi-injektio ja puoli yhteinen injektiot, voi olla tehokas, kun syynä kipu on tarkasti lokalisoitu erityisesti sivustoja. Body Awareness Therapy kuten Feldenkrais Method on tutkittu suhteessa Fibromyalgia ja krooninen kipu ja tutkimukset ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia. . Useimmat selkäkipu oireyhtymät johtuvat tulehdusta, erityisesti akuutissa vaiheessa, joka kestää tyypillisesti kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen. Selkäkipu joka tapahtuu sen jälkeen trauman, kuten auto-onnettomuudessa tai lasku voi olla merkki luunmurtuman tai muita vammoja. Selkäkipu henkilöillä, joilla on ollut syöpä (erityisesti syöpien tiedetään levitä selkärangan kuten rinta-, keuhko- ja eturauhassyöpä) olisi arvioitava poissulkemiseksi etäpesäkkeitä selkärangan. Valtaosa jaksot selkäkipu ovat itsestään rajoittuvia ja ei-progressiivinen. Biomekaaniset tekijät raskauden jotka näkyvät liittyvän alaselän kipu raskauden kuuluvat vatsan sagittaalinen ja poikittainen halkaisija ja syvyys lannenotkon. Mitään merkittävää kohonnut selkäkipu raskauden on todettu suhteessa äidin painonnousu, aktiivisuus, työtyytyväisyys, tai raskauden lopputulokseen tekijät, kuten syntymäpaino, syntymä pituus ja Apgar tulokset. Noin 50% naisista kärsii alaselän kipu raskauden aikana. Selkäkipu raskauden aikana voi myös olla tunnusomaista kipu säteilee reiteen ja pakarat, yöajan kipu niin vaikea herätä potilasta, kipu, joka lisääntyy yöllä-aika, tai kipua, joka on lisääntynyt päivällä ajan. News raportti iskias selkäkipu Relief.The välttäminen suuri vaikutus, kantavissa toimintaa ja erityisesti ne, jotka epäsymmetrisesti ladata mukana rakenteita kuten: laaja kiertämällä nosto, yhden etapin viritys asennot, portaiden kiipeäminen, ja toistuvat liikkeet tai lähellä lopun valikoimia takaisin tai lonkan liikkeen voi easen kipua. Ultraääni ei ole osoitettu olevan hyötyä ja on jäänyt pois puolesta. Kliiniset kokeet järjestetty toiminta ohjelmat käyttävät näitä hoitoja on kehitetty. Eräät kansalliset hallitukset, nimittäin Australiasta ja Iso-Britannia, ovat käynnistäneet kampanjoita kansanterveyden tietoisuus huoltaa ongelman torjumiseksi, esimerkiksi Health and Safety Executive Parempi selkä kampanja. Mieti myös epäonnistui selkäoireyhtymä Alaselkäkipu Posteriorinen Rami oireyhtymä Tension myositis oireyhtymä Ylä selkäkipu Raskaus liittyvät lantion kipu spinaalistenoosi Skolioosin Viitteet T. Patel, A. A. Ogle.

Vastaa