3 Vinkkejä avulla voit välttää joutumasta Acne
Few ihmiset väittävät kanssa, että akne voi olla hyvin ahdistavaa kunnossa. Ensinnäkin se on tila, joka vaivaa ihmiset missä he ovat haavoittuvimpia: se on, missä niitä eniten näy muille. Joten toisin kuin muut olosuhteet, joissa on ”potilaan luottamuksellisuus” akne, se on siellä ja avoin kaikkien nähtävillä. Se, että se pyrkii vaivata ihmisiä heidän teini-iässä (kun ne ovat tietoisia heidän näyttää) ei auta asioita myöskään, samoin kuin se, että se on tila, jossa ”disfiguring” näppylöitä ja viat – valtava veloista, at aikana, jolloin yhteiskunta on yhä kuva-tajuissaan.
Onneksi on olemassa useita asioita, voit tehdä välttää uhriksi akne.
1) ensimmäinen on pitämällä ihoa, erityisesti ylävartalon alueella kaikkein alttiimpia akne, kuiva. Tämä perustuu siihen, että akne on taipumus vaivata ihmisiä, joilla on rasvainen iho enemmän kuin ihmisiä, joilla on kuiva iho. By vain pitää ihosi kuiva, vähentää huomattavasti mahdollisuuksiasi uhriksi akne. Itse asiassa jopa kaikkein lääkkeitä käytetään hoitoon akne yleensä toimivat muun mekanismeja, pitää ihon kuivana (terveellä tavalla tietenkin). Liian rasvainen iho tekee erittäin hyvän ympäristön akne kukoistaa, kun taas kuiva iho (kuiva terveellä tavalla) tekee hyvin karu ympäristö akne. Tarve ihon kuivumista mittana vastaan akne on suurin ihmisille luonnostaan ”rasvainen iho”, jotka sattuvat olemaan akne riskiryhmien (erityisesti teini-iässä tai kun ne ovat odottava).
2) toinen kärki kohti akne-vapaus on välttää elintarvikkeita, jotka altistavat sinut akne, ja samalla varmistaa riittävä saanti elintarvikkeet, jotka voivat pitää yksi akne tavalla. Akne ruokavalio yhteys ei ole enää kysymys väitettä. Tietyt maitotuotteet (kuten juustoa ja sorbetti) on osoitettu aiheuttavan akne on tietyt ihmiset, kuten on tiettyjä korkea glykeeminen elintarvikkeita. Nämä ovat parhaiten välttää ihmisiä suuri riski akne luokkia, kuten teini-ikäiset ja raskaana – mieluiten siunaukset lääkärin voi neuvoja on parempia vaihtoehtoja. Alhainen vitamiini ja E on yhdistetty lähes jokainen tapaus akne, jotta parannetaan ravinnon näiden ravintoaineiden saantia voidaan nähdä tavalla jonkinasteisen ”immunisointi” vastaan akne.
3) Kolmas tip kohti akne-vapaus on asiallisen noin ihonhoitotuotteet käytät. Yhteys akne ja ihonhoitotuotteet on perustettu yli väitettä. Se on paras etu silloin, välttämään ihonhoitotuotteet, jotka ovat vaikutus estää huokosiin iholla. Esto Tällaisten huokoset on yleensä vaikutusta pitää karvatupet ihon alle, pakottaen munarakkuloita tuottaa öljyä yleensä löytyy niitä ihon sisällä. Tämä on lopullinen vaikutus aiheuttaa eniten ruma muoto akne, joka ominaista Mustapäiden ja whiteheads kaikkialle iholle.