Torjua diabetes askel askeleelta time

diabeteksen, joka tunnetaan myös diabetes on metabolinen sairaus ominaista korkea verensokeri puutteen vuoksi insuliinin tuotantoa tai koska body s insuliiniresistenssiä. Mikä on diabetes? Diabetes, joka tunnetaan myös diabetes on metabolinen sairaus ominaista korkea verensokeri puutteen vuoksi insuliinin tuotantoa tai koska body s insuliiniresistenssiä. Perustuen sen syitä, diabetes on luokiteltu kolmeen: 1. Tyypin 1 diabetes Johtuu johtuu haiman tehottomuus tuottaa insuliinia. Se on ei-estettävissä tyypin diabetes ja on yleensä aiheuttanut johtuu genetiikan, ympäristöä ja autoimmuunisairauksien factors.2. Tyypin 2 diabetes Se s yleisin diabeteksen diagnosoidaan yleensä aikuisiässä. Kuitenkin nykyään monet lapset ovat myös kuuluvat saalis sitä. Liikalihavuus, arvaamaton elämäntyyli ja genetiikka ovat pääsyitä tämän tyypin diabetes. Tämäntyyppinen diabetes on preventable.3. Raskausdiabetes Se vain esiintyy naisilla raskauden aikana ja voidaan ohjata oikea ruokavalio ja liikunta. Kuitenkin, jos ei valvota se voi johtaa tyypin 2 diabetes.There on myös prediabetes, esiaste tyypin 2 diabetes. Se on tiettyjä diabeteksen oireet, mutta ei tarpeeksi luonnehtia tyypin 2 diabetes. Tosin ilman asianmukaista hoitoa se voi edetä täysin palanut diabetes ja aiheuttaa useita pitkäaikaisia ​​vahingoista, jotka menevät it.Diabetes treatmentWhile on useita lääkehoitoja, jotka sisältävät suun lääkkeet, injektiot, pumput jne. Se ei ole helppo tehtävä, koska lääkkeet perustuvat tämänhetkisiin glukoosipitoisuus, erityisesti tyypin 1 diabetes. Siinä glukoosipitoisuutta olla itsestään seurataan säännöllisesti välttämään matalan verensokerin jaksoista. Vaikka tyypin 2 ja raskausdiabetes hoitoon liittyy myös lääkkeitä, ihanteellinen tapa kohdella tyypin diabetes on valita terveellisempään elämäntapaan terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan exercise.Diabetes preventionWhile tyypin 1 diabetes ei ole estettävissä, prediabetes, tyypin 2 diabetes ja raskausdiabetes voidaan estää suuressa määrin. On ollut tutkinut tapauksia ihmisiä, jotka estivät oireita tyypin 2 diabeteksen tekemällä tehokkaita muutoksia elämäntapaansa. Menettää painoa: Diabeteksen ehkäisyyn alkaa laihtuminen liikalihavuus johtaa korkea verensokeri, joka aiheuttaa tyypin 2 diabetes. Terve paino on saavutettu kautta ruokavalion runsaasti ravinteita mutta vähärasvainen tai ehdottivat lääkäri ja ravitsemusterapeutti. Harjoitus: käyttävät säännöllisesti voi tehdä ihmeitä kehon ja mielen. Se auttaa sinua menettää liikaa painoa, mutta myös parantaa verensokeria ja kolesterolia ja apuvälineitä diabeteksen ehkäisyyn. Oja jalostettuja elintarvikkeita: tänään suurin osa ruoka on säilöntäaineita, tyydyttyneet rasvat, natrium jne. Jotka laukaisevat tulehdusta ja lisää rasvaa kehossa. Sen sijaan valita tuoreiden elintarvikkeiden ja vihanneksia, jotka ovat runsaasti kuitua auttamiseksi ruoansulatusta ja auttaa normalisoimaan verensokeri.

Vastaa