Poistaminen verensokeritaso Myytit
Riippumatta siitä, olet nuorekas tai vanhoja ja oleskella diabeettisen asioita, valvoa glukoosipitoisuus määrät auttaa miten elintarvikkeet, toiminta määriä, jännitys ja hoidot voivat vaikuttaa hyvinvointiin.
Diabeettinen kysymyksiin vaatii paikalla joka kerta henkilön ruumiinrakenne ei riittävästi insuliinia tai ei pysty käyttämään insuliinia oikein. Löydät kahdenlaisia diabeettisen kysymyksiä, jollaisia 1, jota voidaan yleisesti tunnistettu lasten ja nuorekas aikuisia, tapahtuu, kun kehon ei luo mitään insuliinia. Vain 5-10% yksilöiden diabeettisen kysymyksiä tämäntyyppistä sairaudesta.
Miljoonat amerikkalaiset sattuvat olemaan tunnistettu sellainen pari diabeettisen kysymyksiä, jolla fysiikka mahdollisesti ei luoda riittävästi insuliinia tai jopa solut jättää insuliinin.
verisuonten glukoosi aste on glukoosin määrä (glukoosia, joka saapuu aterioista kuluttaa) verisuonissa. Hallita glukoosipitoisuus määriä, sinun pitäisi nauttia enemmän kuin elintarvikkeet kuluttaa, määrä liikuntaa teet ja seurata lääkitys pidätte. Getting hoitoja, esimerkiksi verisuonten paine hoitoja tai syntymän hallita lisäravinteet, voi laukaista muutoksia sisällä Tarkista tuloksia ja pitäisi keskustella yhdessä oman terveyden harjoittaja.
Vain yksi korkea glukoosipitoisuus lukemalla paljon useammin kuin ei ole vaaraa signaalia, koska se tapahtuu kaikille 1 kerran tai ylimääräistä.
Hyödyntämällä mittari on yksi tarkin menetelmä tutkia glukoositasosi määriä. Veren aluksia glukoosi check määrittää glukoosin määrä sisällä verisuonia. Voit tarkistaa henkilökohtaiset glukoosipitoisuutta, pieni pisara verisuonten yhdessä mittari tulee olemaan välttämätöntä.
Self-testejä tehdään yleensä ennen elintarvikkeita, seuraavat elintarvikkeet ja ennen nukkumaanmenoa. Itse testipakkauksen vaatii yleensä sisällä glucometer, tarkista nauhat, lansetit yhdessä lansetinpidikkeeseen joka puhkaisee sormen kyseiselle pisara verisuonia.
Monille suuri glukoosipitoisuus määrät putoavat jatkaa valikoimia :
herääminen (ennen aamiaista) 70 120Prior elintarvikkeisiin 70 120a pari useita tunteja jälkeen Foods 160 tai paljon lessAt Bedtime 100-140
lopullinen tulos glukoosipitoisuus määrät pitäisi luoda alemman sisällä rahtikirjaa tai voit käyttää hieman kannettavan tallentamiseksi tuloksia. Loki pitäisi koostua päivämäärät, kertoja viikossa, glukoosin määrät ja ylimääräisiä info.
Sinun pitäisi myös läheisessä näyttävät määrittää siltä varalta glukoosipitoisuus aste on sekä suurempi tai yhtä hyvin alennettu useita kertoja sisällä peräkkäin täsmälleen samaan aikaan. Pitäisi määrät olla sekä korkeampi tai yhtä hyvin pienentää, se voi olla aika muuttaa oman strategian. Glukoosipitoisuutta määrät, pysyy korkeampana yli aikaa voi vahingoittaa silmiä, munuaiset ja verisuonet alusten taas alentunut glukoosipitoisuus yleensä tapahdu välillä eivät kuluta tarpeeksi elintarvikkeita tai saada sekä paljon hoitoja.
Sinun pitäisi parantaa fyysistä toimintaa koska osa jokapäiväistä ohjelmaa, leikkaa alempi määrästä elintarvikkeiden te kuluttaa ja juoda paljon vettä päivässä, mukaan kohti American Diabetes antaa Association. Sinun pitäisi myös kouluttaa itse siitä, miten oman kehon toimii harjoittaa lääkärin määräyksestä ehkä vain ole riittävä.
Nyt kiinnitettävä huomiota –On Seuraavalla sivulla löydät Diabetes blogi, joka voi auttaa taistelussa ymmärtää diabetes == Diabetes blogi auttaa taistelemaan tämän maailmanlaajuisen tautia antamalla sinulle uusimmat tiedot päivityksiä, uutisia ja vinkkejä diabeteksen oireita diabetes, diabetes hoitoja, diabetes ruokavaliot, diabetes testejä, ja lisää …
So Jos haluat uusimmat diabetestietoja päivityksiä, uutisia ja vinkkejä diabeteksen oireita diabetes, diabetes hoitoja, diabetes ruokavaliot, diabetes testejä, ja lisää … sitten erittäin suositeltavaa lukea kaiken diabetes Blogi ennen kuin on liian myöhäistä .Visit Diabetes Blogi == Klikkaa tästä