Krooninen sairaus

We kaikki mene lääkärin vastaanotolla vähintään kerran vuodessa ja Acirc; € Orat ainakin meidän pitäisi olla. Tämä on integralpart meidän tarve säilyttää terveyden ja seurata edistymistämme riippumatta ifit paranee tai huononee. Onepart lääkärin vierailua, että lähes aina tapahtuu, on lääkäri kiinnittää bloodfor rutiinikokeisiin.

Lääkärit testi eri olosuhteissa, mutta joka issignificant enemmän ihmisiä joka vuosi on heidän paasto verensokeri.

Normaali verensokeri vaihteluvälin adultsshould olla alle 100, jos aikuinen on paasto, mitään edellä, että määrä couldindicate suurentunut riski sairastua diabetekseen tiellä.

Normaali Paasto verensokeri

Normaali paasto verensokeri on yleensä alle 100in terveitä aikuisia. Käytännössä tämä meansthat tervettä aikuista syödä ruokaa ja käsitellä sitä ruuansulatuskanavassa. Tämä käsittely kytkee ruoka glucosewhich sitten talletetaan vereen liikkeeseen soluihin kaikkien overthe elin. Tämä on täysin normalprocess että jokainen kokee. Thedifference on miten keho reagoi glukoosin kun se siirtyy verenkiertoon.

Mitä pitäisi tapahtua tässä vaiheessa on haima sensesincreases verensokeri ja alkaa tuottaa hormoni insuliini. Insuliini siirtyy verenkiertoon ja actslike kanavana verensokeria ja mahdollistaa se jättää veren ja enterthe solujen energiaa kehon. Thiscauses terve väheneminen glukoosin ja palauttaa elimistön normaaliin bloodsugar alue. Tämä on tärkeää becausetoo paljon veren glukoosin tai insuliinin määrää veressä liian kauan slowlystart aiheuttaa vahinkoa keholle.

Valitettavasti monet ihmiset kärsivät insuliinista resistancewhere elimistö ei reagoi hyvin insuliinia verenkiertoon. Tämän seurauksena nämä ihmiset tarvitsevat enemmän insuliinia todo samaa työtä. Tämän seurauksena veren sugarlevels ovat edelleen liian korkea liian kauan ja usein tyydy aivan backinto terve alue. Ja koska bloodsugar taso pysyvät korkeina pitkään niin myös tehdä insuliinitaso, molemmat whichcan vaurioita elimistöön pitkiä aikoja aiheuttaa neuropatian, heikentynyt verenvirtaus raajojen ja raajoihin pakottaa diabeetikoille käytettävä erityisiä diabeettisen sukat ja kengät ja vähentää veren virtausta että capilaries varsinkin silmissä yhä liklihood sokeutta.

Ihmiset taistelevat tämän ehdon täytyy oppia laskemaan insuliiniresistenssiä

ja

vähentää insuliinin tasoa

paremman ohjausjärjestelmän verensokeri. Tämä voi bedone opetella lisätä insuliinin tuotantoa

kanssa aivan elintarvikkeet Örby parantaa insuliiniherkkyyttä pysymällä aktiivisempia liikunnan ja elämäntapojen. Ei ole väliä mitä polkua valitaan kuitenkin theultimate testi yksilön terveydelle on testaamalla paasto bloodsugar tasoa nähdä, jos ne ovat normaaleja.

Jos sinulla ei ole normaali verensokeri jälkeen fastof 8-10 tuntia sitten sinun täytyy aloittaa ryhtymistä. Paasto verensokeri valikoima miesten ja forwomen välillä 100 ja 120 merkitsee diabeteksen esiaste ja on varoitus increasedhealth ongelmia tiellä kuten diabetes ja lisääntynyt riski heartdisease ja aivohalvauksen. Aloittaa syömisen betterfoods sekä pienempiä määriä ja lisätä tai aloittaa hoito jos regularexercise ja verensokeri tulisi parantaa hitaasti ajassa.