Atherosclerosis: valtimoiden Age Age
”ateroskleroosi alkaa yleensä teini-iässä ja 20s, ja 30s näemme muutoksia useimmat ihmiset”, kertoo kardiologi Matthew Sorrentino MD, professori Chicagon yliopistossa Medicine. Alkuvaiheessa, sinun sydämen liittyviä seulontatutkimuksia, kuten kolesteroli tarkastuksia, saattaa silti tulla takaisin normaaliin.
Mutta vuosien mittaan, tämä ongelma on taipumus hitaasti pahenee. Ikävuoteen mennessä 40, noin puolet meistä on kolesteroli talletukset meidän valtimoissa, Sorrentino sanoo. Sen jälkeen 45, miehillä voi olla paljon plakin kertyminen. Merkkejä ateroskleroosin naiset ovat todennäköisesti näkyä, kun ikää 55.
Plakki on vaarallinen, koska se voi katketa ja muodostaa hyytymä, joka estää valtimoiden ja pysäyttää veren virtausta sydämen, aivojen, tai jaloissa. Se saattaa aiheuttaa sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai kuolio.
Muut riskitekijät
ikä ei ole ainoa asia, joka voi vaikuttaa verisuonia. Lifestyle merkitystä, too. Extra paino, tupakointi, liikunnan puute, ja syö paljon elintarvikkeiden korkea transrasvojen voivat kaikki tehdä tuhojaan.
suvussa on tärkeä rooli myös.
Myöhemmissä vaiheissa ateroskleroosi, jotkut ihmiset ovat rintakipu, väsymys, tai hengenahdistusta. Mutta et välttämättä huomaa mitään oireita lainkaan.
Lääkäri voi käyttää American Heart Associationin riski laskin arvioida kertoimella saamaan tämän tilan, Sorrentino sanoo. Laskin rutistus paljon tietoa – mukaan lukien kolesteroli, verenpaine, paino, ja lääketieteen ja suvussa – ennustaa mahdollisuudet ottaa hätätilanteessa, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen seuraavan 10 vuoden aikana.
Suojaudu
Vaikka et voi muuttaa iän tai suvussa, voit ryhtyä toimiin, jotka auttavat pitämään verisuonet hyvässä kunnossa.
Hanki säännöllinen liikunta, syödä tasapainoista ruokavaliota, pudottaa ylimääräistä kiloa, ja älä tupakoi, Sorrentino sanoo.
Kysy lääkäriltä jos olet vaarassa sairastua ateroskleroosiin. Hän saattaa suosittelemme lääkitystä, yleensä statiini, alentaa mahdollisuudet saada sydänkohtaus tai aivohalvaus.