Krooninen sairaus

otteet vihreää teetä voi estää muodostumista suun syövistä ihmisillä, joilla riski merkkejä sairaudesta, mukaan uusi tutkimus Texas. Yli 50 prosenttia osallistujista University of Texas MD Anderson Cancer Centerin tutkimuksessa ilmeni kliininen vaste vihreää teetä otteita.

Mainittu johtava tutkija Vassiliki Papadimitrakopoulou, MD .:

” Vaikka vielä hyvin varhain, eikä lopullinen todiste siitä, että vihreä tee on tehokas ennaltaehkäisevä aine, nämä tulokset varmasti kannustaa tutkimuksessa potilailla, joilla on suurin riski suun syöpä.

uute puute myrkyllisyys on houkutteleva – ehkäisyssä tutkimuksissa, se on erittäin tärkeää muistaa, että nämä ovat muuten terveitä yksilöitä ja meidän on varmistettava, että aineet tutkittu tuota mitään haittaa. Meidän täytyy edelleen ymmärtää, jos vihreää teetä tarjoaa pitkän aikavälin ennaltaehkäisy vaikutuksia potilaille. ”

Lähes 60 prosenttia ihmisistä ottaen kaksi suurinta annosta vihreää teetä otteet oli kliininen response.Just yli 36 prosenttia ihmisistä alimman uutteen annoksen ryhmässä oli kliininen vaste verrattuna 18 prosenttia lumeryhmässä, sanoi tutkijat. Dr. Mercola kommentit:

Tämä uusin tutkimus huomauttaa jälleen kerran voimakas vaikutus, että luontaistuotteet kuten vihreää teetä voi olla taistelussa syöpää.

Arviolta 28500 tapauksia suun ja nielun (osa kurkkuun takana suussa) syövät diagnosoidaan Yhdysvalloissa vuonna 2009, kun taas 6100 kuolee tautiin, mukaan American Cancer Society.

Miten Green Tea auttaa taistelussa syöpää?

Vaikka suurimmat riskitekijät suullinen syöpä ovat tupakointi ja alkoholin juominen – noin kahdeksan 10 henkilölle, tämä syöpä käyttöä tupakan ja seitsemän 10 ovat raskaita juovat – Joillekin suusyövän ei ole tiedossa riskiä tekijät.

Useat tutkimukset ovat myös todenneet, että huono ravinto, kuten liian vähän hedelmiä ja vihanneksia, liittyi myös suurentunut suun cancer.But jopa ihmisten keskuudessa tunnettuja riskejä taudin – tutkimus seurasi 41 ihmistä suun kautta leukoplakia, tila, joka on merkki suun syöpäriski – vihreän teen uutetta oli voimakas benefits.In asiassa yli puolet osallistujista oli pienempi todennäköisyys sairastua suun syövän takia ottaen vihreää teaextract.Polyphenols teetä , whichinclude EGCG (epigallokatekiinigallaatti) ja monet muut, ovat suojaavia vastaan ​​monia syöpätyyppejä. Esimerkiksi naiset alle 50, jotka joivat kolme tai useampia kupillista teetä päivässä oli 37 prosenttia pienempi riski sairastua rintasyöpään, ja naiset, jotka säännöllisesti juovat vähintään viisi kupillista vihreää teetä päivittäin näkyvät noin 20 prosenttia pienempi todennäköisyys sairastua mahalaukun syöpään . Muut tutkimukset ovat myös korostaneet teen mahdollisuuksia taistella ihosyöpä, munasarjasyövän, paksusuolen syöpä, ja eturauhassyöpä, ja vakuuttavia todisteita siitä, että polyfenolit vihreää teetä ovat vieläkin tehokkaampia torjumaan etenemistä syöpään kuin antioksidantteja löytyy punaviiniä ja viinirypäleitä. On olemassa useita tärkeimmistä tavoista, että vihreä tee, ja myös vihreän teen uutetta, voi auttaa ehkäisemään syöpää:

Vihreän teen uute teoksia vaikuttamalla aktiini remodeling, tapahtuma, joka mahdollistaa syöpäsolujen liikkua ja hyökätä lähellä tervettä kudosta.

Kun ihminen liikkuu, lihakset ja luuston rakenne toimivat yhdessä auttamaan että liikettä. Jotta syövän kasvaa ja levitä, pahanlaatuisia soluja on voitava liikkua; tämä liike riippuu aktiini remodeling.

Vihreän teen uute tekee syöpäsolujen kypsempi ja liittää ne yhteen tiiviimmin (prosessia kutsutaan solun tarttumisen).

Sekä juoksuaika solujen sekä esiintyminen tarttuvuus, estää niiden liikkuvuus, mikä estää leviämisen.

Varmista, että Tea juot ole liian kuumaa

Laita selvästi, vihreä tee-uutetta voi pitää syöpäsoluja rajoitettu ja paikallinen tekee syöpä helpompi hoitaa , puhumattakaan tarjoamaan parempaa prognosis.Even kaikki vihreää teetä syövän torjuntaan polyfenolit, sinun täytyy varmistaa lämpötilan teais ei tyhjäksi sen terveellinen benefits.Drinking höyryävä teetä on todella liittyy suurentunut ruokatorven (ruokatorvessa) cancer.Compared juominen lämmintä tai haaleaa teetä, juo kuumaa teetä (65-69 astetta) oli associatedwith kaksinkertainen riski ruokatorven syöpään, ja juo hyvin kuumaa teetä (70 astetta tai enemmän) oli liittynyt kahdeksan kertainen risk.A tutkimuksessa lähes vuosikymmen sitten todettu samalla, että kuumia juomia nostaa riskiä ruokatorven syöpään peräti neljä kertaa. Tämä oli erityisen totta, kun juoman kulutti olki, joka tuo hyvin kuuma neste suoraan ruokatorveen. On selvää, se on nesteen lämpötila, joka näyttää olevan ongelma, ei juoman itse. Joten korkealaatuista teetä voi edelleen olla terveysjuomat valinta joi oikeaan temperature.How kuuma on liian kuuma? Kielteiset vaikutukset näyttävät alkavat heti noin 65 ° C, joka on 149 astetta F. Suurin riski tuli lämpötiloissa yli 70 ° C, tai 158 F. vertailun vesi kiehuu 212 asteessa ja kytee noin 190 F.So oman juoma ei tarvitse olla lähellä kiehumispistettä tehdä joitakin vaurioita throat.So vain olla varma anna tee jäähtyä hieman tai lisätään muutama jääpalat ennen kuin juot sen, tai vaihtoehtoisesti juoda sitä kylmänä. Ihannetapauksessa, suurin osa nesteestä juo tulisi olla huoneen lämpötilassa. Ainoa poikkeus olisi, jos olit ylikuumentunut ja hypertermistä, jolloin kylmä nesteet olisi hyödyllistä.

Miten ChooseHigh-Quality Tea

On joitakin yleisiä sääntöjä noudattaa valittaessa teetä kaikenlaiset ja ne ovat, että se tulisi mieluiten olla:

Organic (toisin teetä voidaan raskaasti suihkuttaa torjunta)

Kasvatettu koskematon ympäristö (tee tunnetaan kertyvän fluoria, raskasmetallit ja muut myrkkyjä maaperään ja veteen, niin puhdas kasvuympäristön on välttämätöntä tuottaa puhdasta, korkealaatuista teetä)

edelleen, yksi helpoimmista merkkejä etsivät arvioidessaan vihreää teetä laatu on sen väri: jos vihreä tee on todella ruskea, se on todennäköisesti ollut hapettunut. Kun juon vihreää teetä, olen mieluummin Matcha teetä, koska väri on elinvoimainen kirkkaan vihreä ja se on paljon vähemmän käsitelty ja paljon laadukkaampia kuin useimmat vihreä teas.Also sijaan, että ne täynnä ja kireät kuin tyypillinen tee, matcha teetä on valmistettu teelehtiä jauhetaan jauheeksi, ja jauhe saa lisätä suoraan veteen. Koska olet todella kuluttaa koko lehti, matcha teetä sanotaan olevan yksi terveellisin vihreä tee ulos there.My muu suosikki on Tulsi teetä, joka on voimakas adaptogenic yrtti, joka tarjoaa tärkeitä terapeuttisia benefits.My neuvoja mitkä valitsee ? Kuuntele kehoasi ja juoda niitä, jotka vetoavat eniten sinua.