Krooninen sairaus

Huomaatko Varmistamme olet lukinnut oven joka ilta ennen nukkumaanmenoa? Peset kädet useammin kuin kerran, koska pelkäät bakteereita? Ovat ajatuksia kulkee pään että te kiusata ja huolehtia? Jos vastasit kyllä ​​johonkin näistä, saatat olla kärsii pakko-oireisen häiriön, tai OCD. Kuitenkin apua North Carolina lisensoitu ammatillinen neuvonantaja, apua tämä mielisairautta on mahdollista.

OCD on ahdistuneisuushäiriö, joka aiheuttaa niille, jotka kärsivät sen olevan kohtuuton ajatuksia ja pelkoja, jotka johtavat heidät suorittamaan toistuvia käyttäytymistä estääkseen niiden pelkoja tai ajatuksia tulossa totta. Nämä pohdiskelut ja pakkomielteet kuitenkin johtaa ainoastaan ​​lukemiin enemmän ahdistusta, tuskaa ja pelkoa. Tämä luo entistä noidankehä, että uhri taistelee irrottautua.

Jotta voidaan diagnosoitu OCD, yleensä yksi on kärsii sekä pakkomielteitä (ajatuksia ja pelkoja) ja pakko- (toistuvia käyttäytymismalleja). Kuitenkin joissakin harvinaisissa tapauksissa, OCD voi olla läsnä vain pakko ajatuksia. Näitä pakkomielteet voivat sisältää pelko saastuminen, bakteereita, ja väkivaltainen ajatukset joihin itsetuhoisia tai muille tai tarve saada asioita tietyssä järjestyksessä tai symmetria. Nämä pakkomielteet voivat johtaa käyttäytymistä, kuten pelko vapina toisten käsissä, tarkkailun ja uudelleen tarkistaa, että asiat ovat lukittu tai sammutettu, pakko tutkimus noin väkivallan ehkäisemistä sekä välttää tiettyjä sosiaalisia tilanteita. Vaikka nämä psyykkiset oireet voivat tuntua sietämätöntä, ne voivat myös aiheuttaa fyysisiä oireita. Unettomuuden, ruokahaluttomuus, nopea syke, ja lihasjännitys ovat vain muutamia, jotka voidaan liittää ahdistusta.

Olet suurempi riski sairastua OCD jos jäsenet tai lähisukulaisellasi on kehittynyt häiriö. Myös stressaavissa elämäntilanteissa taipumus laukaista sen myös. Normaalisti OCD puhkeaminen alkaa lapsuudessa. Kuitenkin, et ehkä alkaa huomata oireita niin vakavia keskeyttää arkielämän kunnes teini tai parikymppinen. Jos milloin tahansa alkaa huomata mitään edellä mainituista oireista, vaikka se voi olla aika hakea apua.

Mitä aikaisemmin OCD on kiinni; sitä helpompi on hoitaa. Jos ei puututa, OCD voi keskeyttää päivittäistä elämää. Se voi aiheuttaa paineita suhteet sekä kyvyttömyys toimia töissä tai koulussa. Ajan myötä se voi aiheuttaa voit kärsiä muita tunne ja mielenterveyden häiriöt samoin. Monet OCD sairastuneille myös ilmetä masennusoireita, syömishäiriöt, ja ahdistusta. Se ajatus, että vain 1 10 OCD sairastuneille hakemaan apua häiriöt. Monet sen sijaan kääntyä päihteiden keinona lääkitä itseään.

Vaikka ei ole nykyinen parannuskeinoa OCD, oireet voivat olla merkittävästi vähentynyt ja jopa mennä remission kanssa asianmukaista hoitoa. Vaikka on olemassa monia lääkkeitä, jotka voivat lievittää ahdistunut oireita häiriö, muuttuvat ajattelumallinne on tehokkain ja pitkäkestoinen tapa saavuttaa tuloksia. Yksi tehokkaimmista hoitomuodoista kutsutaan ERP tai valotuksen-vaste hoitoon. Tämä hoito hitaasti altistaa pelkoja ja ajatuksia, jotka käynnistävät pakonomaista. Sitten opit terve tapoja käsittelystä ahdistus, että tunnet kun kokee aiheuttajia. Koska sinun hoito jatkuu, sinun OCD oireita voi vähentyä huomattavasti. Useimmat terapeutit suosittelevat tahansa 6 kuukaudesta 18 kuukauteen hoidon, jotta saavutetaan mahdollisimman suuri hyöty.

Jos kärsii OCD, älä masennu. Monet ovat saavuttaneet helpotusta niiden OCD oireita ja voit myös. Ahkeruudella kanssa hoidon ja apua North Carolina lisensoitu ammatillinen neuvonantaja voi olla hyvin matkalla terve ja onnellinen elämä jälleen.