Krooninen sairaus

”Oi kipeä takaisin!” Kuinka monta kertaa olet huudahti että työssä yli kahdeksan tunnin päivä? Ehkä työskennellä koppi työtä, joka vaatii sinua pysymään yhdellä paikalla, käytännössä liikkumaton, joilla on vain vähän mahdollisuuksia liikuntaan. Tai, ehkä työsi on sininen kaulus ja vaatii raskaita nostoja ja jatkuvaa liikettä. Riippumatta tehtävän, kaikki työntekijät voivat olla yksi yhteinen huono takaisin, jos mitään ei tehdä hoitoon kipua ja epämukavuutta. Vuorotellen paineenkevennysjärjestelmän on yksi tällainen method.What aiheuttaa selkäkipuja? Selkäkipu on ehto, joka ei ole yhdet syytä, mutta kaikille ihmisille, jotka kärsivät tästä vähäinen sairaus on punainen lanka yhdistää massat: heikko verenkierto. Yhteisiä ja lihaksia toimimaan kunnolla, veren virtaus on jatkuvaa ja keskeytymätöntä. Pitkittynyt toimettomuus, tietyt istunnon kantoja, huono ruokavalio ja geneettiset häiriöt voivat edistää hidastunut liikkeeseen, joka puolestaan ​​rajoituksia verenkierto tiettyihin kehon osiin. Kun ei ole verta pitää kehon terveenä, nälkää osat kokevat erilaisia ​​oireita, jotka voivat sisältää ihon värimuutos, pistely tai tunnottomuus tunne, ja /tai pain.People jotka kokevat säännölliset selkäkipu voi tehdä niin seurauksena niiden työtä tai elämäntapaa. Jotta työntekijä, joka on istua kahdeksan kymmenen tuntia päivässä tietokoneen ääressä, on paremmat mahdollisuudet epämukavuutta. Pitkäaikainen istuminen voivat vähentää liikkeeseen alaosaan selkärangan ja jalat. Kokeile rajan jalat tai kiinnittämisellä jalka tuolin alle pitkään. Jos tunnet pistelyä tai ”paksu” tunne raajan, se tarkoittaa, että veri ei virtaa kunnolla koko kehoon. Liikkumattomaksi sellaisessa asennossa tuntikausia kerrallaan voi edistää takaisin discomfort.How helpottaa selkäkipuja kanssa vuorottelevat pressureIt on hyödyllistä ajoittain saada pois tuolin, venyttää ja nauttia lyhyen kävelymatkan ympäri toimistoa tai lounaalle. Liikkuva elin liikkuu verta, ja kun hengität syvään ja verta hapetetaan saatat löytää vauhtia luonnon energiaa auttaa läpi loput työn day.Of Tietenkin on loput työpäivän harkita. Yksi voi saada paljon tehdä kävelyä ympäri toimistoa, joten on tärkeää ylläpitää hyvää verenkiertoa istuen. Istuin tyyny käyttäen vuorotellen paine tekniikka voi olla avuksi tässä respect.Alternating paineella tarkoitetaan laitetta, joka täyttyy ja tyhjenee kohdissa. Ajattele ilmapatja tai ilma istuintyyny. Yhtenä tasku, ilma on pysähtynyt eikä liiku. Kun istua yhdessä, se voi tuntua istuu koholla versio tuolin. Circulation edelleen same.Alternating paine kuitenkin toimii tyyny kehitetty kahden tai useamman ilmataskut toisiinsa vuorotellen paisuttaa ja tyhjentämiseen. Jotkut rakot nousta taas toiset laskevat, ja päinvastoin. Tämä jatkuva liike on tyyny hissien ja siirtää kehon paikallaan, joten vaikka yksi istuu on mahdollisuus parempaan circulation.Where on parempi verenkierto, luonnollisesti, on vähemmän epämukavuutta. Teknologia vuorottelevat paine ei ole aivan uusi, sillä se on käytetty sairaaloissa potilaiden hoitoon makuuhaavoja. Tämä johtuu siitä, vuorotellen paine pitää veren liikkuvat ja ihon terveenä, jolloin se voi breathe.For työntekijälle, joka on sitouduttava kahdeksan tuntia tuolissa, vuorotteleva paine istuintyynyn on hyvä ehdotus takaisin terveyden ja helppous. Valitukset kipeä takaisin voi vähentää myös.