Cloud Bread
jäsen yhteinen Cloud Leipä ja jouduin tarkistaa sitä. Laitoin pois tee sitä, koska se näytti monimutkainen, mutta se on oikeastaan aika helppoa ja vielä parempi se on pohjimmiltaan nolla carb leivän korvaamisesta. Gluteeniton ja pystyy viritetty lisätä suolaisia tai makeita makuja.
Kun he ensin tulla ulos uunista, ne ovat kiinteä marenki rakenne, mutta ne tulee nopeasti taipuisa läsnäollessa kosteuden tai jos tallentaa ne ilmatiiviiseen säiliöön, kun ne ovat jäähtyneet päivä ennen ruokailua.
alkuperäinen resepti kertoo se tekee 10 annosta, mutta voisin vain saada 7. Ehkä suurempia munat ovat keskeisiä? Jos saat 10, niin ravintoarvo tekee periaatteessa nolla kaasutin! SWEET.
valokuvaaja:
GabbyIngredients
3 kylmä munat, erilliset valkoiset ja keltuaiset
2 oz. tuorejuusto huoneenlämmössä
1/4 tl viinikivi
1 paketti stevia
Ajo
Kuumenna uuni 300 asteeseen. Sijoita telineeseen keskustassa uuni. Rivi kaksi evästeen arkkia kanssa pergamentti paperilla.
Keskipitkällä kulhoon, lyödä Munanvalkuaiset korkean sekoittimella, lisäämällä viinikivi. Vatkaa kunnes ne muodostavat pörröinen jäykkä piikkien.
Samaan pieneen kulhoon, vispilä keltuaiset kanssa tuorejuusto ja stevia tasaiseksi sitten varovasti kertainen seos munanvalkuaiset on varmasti ei murtaa munanvalkuainen liikaa.
1/2 cup mitta kauha seos päälle valmis pergamentti paperia 7-8 edes kumpuja noin 4 ”leveä ja 3/4 ”pitkä mahdollistaa 1” välissä.
Paista oman uunissa noin 30 minuuttia. Aloita tarkistamalla niitä kullanruskeaksi latvat noin 25 minuuttia, jotta niiden don ’ t saavat liian ruskea.
Poista pergamenttikahvin ja anna niiden jäähtyä ritilällä.
Säilytä ilmatiiviissä astiassa.
Nutritional Facts
Annoksia
7
For 1 Cloud
Calories
58
Carbohydrates
.5g
Fat
7g
Protein
5.5g