Krooninen sairaus

Akne ei ole vain kiusallinen ehto, se voi tarkoittaa myös sitä, että jotain muuta on tekeillä ihon kanssa. Lue tämä artikkeli vinkkejä, miten ehkäistä ja hoitaa aknea, säilyttääkseen elinvoimainen skin.If olet kasvojen akne, haluat ehkä saada hypoallergenic tai höyhenetön tyyny. Sulka tyynyt voi pahentaa iho-ongelmia ja aiheuttaa voit purkautuminen enemmän. Lisäksi pitää kädet poissa kasvoilta. Lika ja öljyt kädet voivat aiheuttaa acne.One melko harvoin ajatellut tapa käsitellä akne on saada enemmän liikuntaa! Harjoitus vilkastuttaa verenkiertoa. Tämän tukien poistamisesta toksiinien kehosta samalla tuottaa happea ja ravinteita eri alueilla elimistöön. On tärkeää käyttää pitämään kehon terveitä ja vahvoja ja vapaa myrkkyjä auttaa estämään ja torjumaan syitä akne. Tämä myös auttaa lievittämään stressiä, joka on osoitettu aiheuttavan acne.If liikut tai kuumassa ympäristössä, puhdista kasvosi usein. Jos olet liikkeellä, ota hillitty pakkaus kasvot pyyhkii teille taskussa tai laukussa. Nämä pyyhkeet voi poistaa kaikki bakteerit voi olla naamasi. Älä käytä pyyhkeitä sijasta päivittäistä cleansers.If sinulla pysyviä akne, muista käyttää vain luonnollisia ihonhoitotuotteita. Suurin osa tuotteista saatavilla hoitoon akne sisältävät vahvoja kemikaaleja, että niillä vain pahentaa iho-ongelmia. Tämä tulee johtaa enemmän akne. Jotkut luonnolliset tuotteet on antibakteerinen vaikutus, joka voi parantaa skin.In jotta päästään eroon kasvojen akne, keskittyä puhdistus kasvot pelkällä vedellä ja vältä mitään meikkiä ja kosmeettisia tuotteita varten ainakin viikon. Kosmeettiset tuotteet voivat aiheuttaa aknea joillakin käyttäjillä. Monet näistä tuotteista ovat täynnä kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ja vahingoittaa ihoa, tehden alttiimpi akne bacteria.Try de-stressiä elämääsi niin paljon kuin mahdollista. Stressi on joskus suurin syyllinen takana akne puhkeamisen. Yritä sekä liikunnan ja meditaatio päivittäin. Työskentely ulos ja ottaen aika rentoutua paitsi vähentää stressiä, ne ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle kuin well.Staying oikein sammutettua on tärkeää ehkäistä akne. Elimistö tarvitsee vähintään 8 kupillista vettä päivittäin. Kuivuminen aiheuttaa riittämätön veden saanti. Kuivuminen aiheuttaa ihon ei voida irtoa kuolleita ihosoluja kunnolla johtuen ruokittu veden. Nämä kuolleet ihosolut voivat myös pahentaa acne.If saat breakouts säännöllisesti, sinun pitäisi lisätä monta kertaa peset kasvot koko päivän. Ensimmäinen asia aamulla, ja viimeinen asia ennen nukkumaanmenoa, pestä kasvot. Tämä vähentää ihon näppylöiden substantially.Avoid öljy-kosmetiikkaa, kun se on mahdollista. Jos käyttää niitä usein, öljyjen nämä tuotteet voivat tukkia ihohuokosia. Akne ongelmat johtuvat usein soveltamalla öljypohjaisten meikki. Älä koskaan luota lupaus ”öljytön” tuotteita lukematta etiketti ensin. Tämänkaltaisissa tuotteet ovat synteettisiä ja voi aiheuttaa voit breakout.Stress on yksi suurimmista tekijöistä leviämisen akne. Onneksi on olemassa erilaisia ​​tapoja päästä eroon elämän stressiä. Käynnissä ja jooga ovat erittäin tehokkaita stressiin minimizers ja auttaa sinua pysymään äänisen ja kunnossa kuin well.Don’t epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin noin akne. Ihotautilääkäri erikoistunut iho-ongelmia ja voi tarjota lääkehoidolla tarvittaessa. Toteuttamalla vinkit täällä, voit sulkea pois monia akne oireita ja hoitaa muita.