vakavia kantapää ja jalka kipu
Kysymys
sir,
olen vakavia kantapää kipu ja jalka kipua, kun kävellä jälkeen levätä ja aamulla kun saat up.I on kipeä nilkka liikaa. Myös ympärillä lonkan puoleen pakarat .. mikä on minun ongelmani? mikä on mahdollista treatmebt? ystävällisesti vastata. Kiitos etukäteen. im 36-v nainen. 2 tytärtä. 5yr vanha ja 6 kuukautta vanha. im alle hoito kilpirauhasen
Vastaus
Susmitha,
Sinulla on oireita, jalkapohjien fasciitis. On paljon tietoa Internetissä jalkapohjien fasciitis (myös kirjoitettu: fascitis). www.grastontechnique.com on hyvä menetelmä käsitellä sitä, mutta ehkä ei ole mitään pääsyä tarjoaja. Näet videon tämän hoidettavan minun verkkosivuilla: https://www.drgillman.com/drgillman/pages/services.htm Saatat joutua improvisoida ja voimakkaasti hieronta pohjaan jalka lujalla objekti. Se on myös hyödyllistä napata isovarvas ja venyttää pohjaan jalka useita kertoja päivässä. Yllään muotoiltu jalka sängyssä tai jalka kuntoutus voi myös tehdä tätä paremmin. En tiedä, mitä merkit teillä Intiassa, mutta on olemassa useita täällä Yhdysvalloissa, jotka ovat hyviä, kuten PowerSteps, SuperFeet, ja ALINE.com tuotemerkkejä. Kipu ympärillä lantion ja pakaraan voi olla monia eri asioita ja sinun olisi käytännön lääkärintarkastus tietää, mikä aiheuttaa kipua. Usein jumissa /lihasjäykkyys ja nivelten ja alaselän osaltaan kipua pakaraan. Ärsytys ympäröiviin kudoksiin hip voi myös olla syynä. Jos voit löytää kiropraktikko, tee niin.
”Toivottavasti tämä auttaa.
Dr. G