Krooninen sairaus

Psoriaattinen niveltulehdus, joka tunnetaan myös niveltulehdus psoriatica, arthropathic psoriaasi tai psoriaattinen artropatia, vaikuttaa sekä ihon ja nivelten. Tulevassa kohtia valaista oireista ja hoito tämän sairaus.

Niveltulehdus psoriatica on tila, jossa yksilö kärsii sekä psoriasis sekä niveltulehdus. Psoriasis on ominaista hopeinen läiskiä iholla että nostetaan ja hilseilevä. Niveltulehdus, toisaalta, on tila, jossa nivelet tulehtuvat ja turvoksissa, ja henkilö kärsii sietämätöntä kipua.

Vaikka aluksi paljon väärin, tiedemiehet pitävät nykyisin nivelpsoriaasi kuuluu luokkaan autoimmuunisairauksien sairaudet. Autoimmuunisairaus on sairaus, jossa vasta-aineiden ja solujen, jotka muodostavat osan immuunijärjestelmää, hyökätä omia kudoksia. Vaikka se on harvinaista, mutta joskus on tapauksia, joissa ihmiset näytteille niveltulehdus psoriatica oireet ilman näy mitään merkkejä psoriasis. Kuitenkin yleensä, vaikeammille oireita ihon kunnon ilmenevät, sitä suurempi on mahdollisuus, että yksilö on niveltulehdus psoriatica. Arvioiden mukaan noin 8 prosenttia ihmisistä, jotka saavat psoriasis myös kehittää niveltulehdus.

Joidenkin arvioiden noin 2,5 prosenttia eli noin 1 miljoona aikuista valkoisen väestön Yhdysvalloissa ovat koetelleet arthropathic psoriaasi, ja se vaikuttaa noin 5-8 prosenttia kaikista henkilöistä, joilla on psoriasis. Tämä ehto on harvinaisempaa keskuudessa tummaihoisilla, kuten intiaanien ja Afrikkalainen amerikkalaiset. Myös noin puolet ilmaantuvuus nivelreuman kuuluvat arthropathic psoriasis samoin. Vaikka psoriasis voi ilmetä missä iässä tahansa, se yleensä tapahtuu iässä 35-55 vuotta. Sekä naiset että miehet ovat yhtä alttiita sille.

Oireet Havaittu

Ensisijaisesti, niveltulehdus vaikuttaa pienet nivelet raajojen jotka ovat sormet ja varpaat. Kynnet sormet ja varpaat ovat myös yleensä vaikuta noin 80 prosenttia ihmisistä tämän ehdon. Pieniä kuoppia tai reikiä näkyvät kynnet.

Toinen ominaispiirre on, että toisin kuin nivelreuma, se ei tapahdu symmetrisesti, mikä tarkoittaa, että se ei ilmetä tasaisesti nivelten molemmin puolin rungon.

Tämä häiriö voi ilmetä myös niveltulehdus mutilans, joka on erityisen riehuvat ja muotoaan niveltulehdus.

lisäksi nivelissä, niveltulehdus vaikuttaa myös jänteet, nivelsiteet, ja kojelauta, ja sillä on taipumus olla vaikeampia, kun henkilö on pustelipsoriaasi. Usein se ilmenee iholla ensin jonka jälkeen kehitys niveltulehdus.

tulehdus manifesteja kudoksissa ja nivelet käsien ja jalkojen aiheuttamalla dactylitis, jossa numerot tullut kuin makkaroita. Näissä jotka saavat niveltulehdus mutilans, se voi tuntua, että liitokset ovat liuenneet, ja se johtaa liiallisen kasvun ihon päällä niitä.

5 prosenttia tapauksista, joissa psoriaattinen artropatia, yläosa kohdunkaulan selkä saa vaikuttaa, mikä on edellytys yleisemmin kuin miehillä. Joskus tämä yhteinen häiriö vaikuttaa myös silmiin aiheuttaen tulehduksen alueella.

hoitovaihtoehdot

Steroideihin tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja aspiriinia yleensä suositellaan hoidettaessa lieviä muotoja psoriaattinen artropatia. Nämä auttaa valvomaan turvotusta, kipua ja jäykkyyttä aamulla. Kuitenkin NSAID yleensä ärsyttää limakalvon vatsaan ja suolistoon, ja niiden käyttö yli pitkän ajan kuluessa voi aiheuttaa verenvuotoa ja haavaumia ruoansulatuskanavassa. Jotkut muut sivuvaikutuksia tulehduskipulääkkeiden, joita voi esiintyä ovat: munuaisvaurio, nesteen kertyminen elimistöön, ja jopa sydämen vajaatoiminta. Lisäksi yleensä, NSAID: t ei ole lievittävä vaikutus psoriasis. Kuitenkin nämä lääkkeet voivat olla hyödyllisiä niille, jotka haluavat selviytymään ongelma jäykkyyttä ja kipua. Joka tapauksessa on erittäin suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen mitään lääkkeitä, kuten aspiriinia, vapauttaa itsesi tuskaa niveltulehdus.

Itseohjautuvuudessa

Ne, jotka kärsivät arthropathic psoriasis voi tehdä paljon itse voidakseen hallita tätä tuskallista ja heikentävä ehto:

huolehtiminen Skin

päivittäinen kylpy on hyödyllistä poistamiseksi hilseilevä iho psoriaasin. Kuitenkin on pidettävä huoli välttämiseksi kovia saippuat ja kuumaa vettä. Kun kylpyamme tai suihku, Pat kehon kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä ja soveltaa kosteusvoidetta tai voide, lääkärin suosittelemalla tavalla, kun iho on vielä kostea. Vältä voiteita tai voiteita, jotka sisältävät alkoholia.

altistaminen Skin kohtalaisia ​​määriä Auringonvalo

Koska auringonvalo estää solujen kasvun, on suositeltavaa altistaa ihon kohtalainen määriä se. Kuitenkin on huolehdittava sen jätä iholle kauemmin kuin noin kaksikymmentä minuuttia kerrallaan. Ylialtistuminen voi johtaa auringonpolttama, joka voi itse asiassa pahentaa psoriasisihon.

Syöminen ravinteikas ruokavalio

Vaikka mitään erityistä ravintoaineen tai elintarvikkeen on havaittu, että estää tai hallitsee niveltulehdus, monet ovat pidetään melko lupaavia. Esimerkiksi antioksidantit, kuten vitamiineja, C, ja E uskotaan olevan hyödyllinen estämään soluvaurioita, jotka voivat olla osatekijänä niveltulehdus. On osoitettu, että ruokavalio sisältää runsaasti vihanneksia ja oliiviöljyä on hyödyllistä lievittää oireita psoriaattinen artropatia. Tuoreet vihannekset ovat runsaasti phytochemicals ja antioksidantteja, jotka pidetään erittäin terveellistä. Oliiviöljy sisältää suuren määrän vitamiinia Myös kuluttaa elintarvikkeita runsaasti omega-3-rasvahappoja, löytyy kylmän veden kalat, kuten lohi, silli, ja makrilli, on hyödyllistä vähentää niveltulehdus.

Vältetään Tietyt Epäilyttävät Foods

Yleinen käsitys on, että tietyt elintarvikkeet, kuten punaista lihaa, sitrushedelmät, ja vihannekset ja hedelmät, jotka kuuluvat belladonna perhe, kuten tomaatit, perunat , paprikaa ja munakoisoa, pahentaa niveltulehdus. Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä, joka yhdistää näitä elintarvikkeita tulehdukseen tai nivelkipu, on parempi välttää tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa kunnossa.

Painonhallinta

lisäksi huolehtimista ruokailutottumukset, on erityisen tärkeää valvoa paino olosuhteissa kuten nivelpsoriaasin, jotta laittaa vähemmän rasitusta nivelissä. Tämä voi auttaa vähentämään kipua ja liikkuvuuden lisäämiseen ja energian.

käyttävät säännöllisesti

Useat tutkimukset ovat osoittaneet myönteisiä vaikutuksia liikunnan, ei vain terveille ihmisille, mutta myös niille, jotka kärsivät niveltulehdus psoriatica. Se voi auttaa vähentämään monien enfeebling vaikutuksia, kuten väsymys ja kipu tauti. Hyvin suunniteltu harjoitusohjelman voi lisätä nivelten, vähentää jäykkyyttä aamulla, ja lisätä liikkuvuutta. Se myös parantaa mielialaa ja on hyvä valvoa paino.

Muistakaa, että on tärkeää kuulla lääkäriltä sekä kuunnella omaa kehon integroidessaan harjoituksia. Sinun pitäisi tuntea enemmän energiaa ja ei huonompi jälkeen harjoituksen. Aloita käyttäessään vähitellen, ja kuunnella varoitusmerkit kuten kipua. Älä työnnä kehon tehdä mitään, se ei ole valmis tai yksinkertaisesti ei voi tehdä. Ole varovainen!

Varoitus: Tämä Buzzle artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin.