Krooninen sairaus

Jokainen haluaa selkeitä, blemish vapaata ihoa, jotta he voivat näyttää parhaansa. Jotta näyttävät ja tuntuvat paras, kirkas iho on välttämätöntä. Naiset ja miehet kaikissa ikäryhmissä vaikuttaa akne. Asianmukainen ihonhoito voi merkittävästi alentaa esiintyminen Jere finnejä. Tässä artikkelissa löydät joitakin neuvoja Jere.

pyrki saada selvää iho on akne vapaa, haluat ehkä ajatella laskemisesta teepuuöljy on paikkoja, jotka ovat akne altis. Tämä öljy on luonnollinen eikä kuivattaa ihoa, ja auttaa vähentämään öljykerääntymä huokosissa.

Poiminta teidän viat johtaa leviämisen bakteereja, ja uusia leesioita syntyy. Poiminta teidän näppylöitä vain johtaa enemmän breakouts, koska te edistää leviämistä bakteerit. Lisäksi, jos toistuvasti poimia samalla kohdalla, voit rikkoa avata ihon ja jättää arpi kun se paranee.

Henkilöt, joiden akne haluavat pop niiden näppylöitä. Jos päätät pop niitä, muista pestään kädet ja kynnet, jotta ei saastuta ihohuokosia bakteereja. Popping vastuullisesti voit parantaa akne.

Yksi tapa torjua akne on minimoida määrän maito- ja liha oman ruokavalion. Nämä elintarvikkeet ovat hormonit niitä, jotka voivat vahingoittaa ihoa, joten vähentää kuluttaa tukee näppylöitä hoito.

Käytä juuri pesty tyynyliina päivittäin välttää akne. Se on järkevää. Kuva ihoa wallowing ympärillä tässä joka ilta. Pidä saastuminen minimiin vaihtamalla oman tapausta päivittäin ja pesu kaikki vuodevaatteet usein.

Voit joutua lopeta hampaiden valkaisuaineet. Jos saat usein akne lähellä suutasi, katso mitä tuotteita sovelletaan käyttäjän suuhun tai hampaita. Joskus valkaisuun hammastahnoissa, hammas nauhat ja suuvedet voivat aiheuttaa breakouts. Huulet ja ympäröivä iho on herkkä alue altis breakouts.

Huomaa, että äärimmäiset lämpötila voi aiheuttaa akne. Jos sää on erityisen lämmin, saatat huomata, että olet hikoilu enemmän. Jos hiki, se voi aiheuttaa huokoset tukkeudu ja aiheuttaa ärsytystä. Usein tämä aiheuttaa ihon purkautua. Kylmä sää voi mahla kosteutta iholta. Molemmat ovat toivottuja.

Auttaa akne, varmista vähentää lihan ja maitotuotteiden kulutat. Lihan ja maitotuotteiden on myös paljon huonoja hormoneja, jotka voivat aiheuttaa huono iho, niin vähentää ja poistaa niiden kulutuksen on apua.

Kofeiini löytyy eri juomia ja ruokia voi olla haitallinen vaikutus ihoa ja voi johtaa akne. Saatat olla vähemmän akne jos yrittää välttää lähteitä kofeiinia ruokavaliota.

Sinkki on loistava vaihtoehto vähentää akne johtuu sen kyky alentaa määrän myrkkyjä ihon alle. Jos sinulla on ongelmia kystistä näppylöitä, joka tuottaa kasvojen kuoppia, ota sinkki täydentää joka päivä, joka toimii kehossa selvittää ongelman.

Älä käytä tuotteita, jotka valkaista hampaat. Jos sinulla on usein breakouts noin huulet, sinun pitäisi arvioida uudelleen suunhoitotarpeiden ja kauneuden hoito. Esimerkiksi tietyntyyppisten hammastahnat, suuvesi tai valkaisuun nauhat voi aiheuttaa aknea. Koska sen herkkyys, ympäröivään ihoon suussa on erityisen altis ärsytystä.

Vältä koskemasta

Voisi vältä yksi kasvojen tai popping nykyisiä näppylöitä minimoimiseksi näppylöitä puhkeamisen. Jos välttää koskettamasta your face, voit välttää siirtämällä bakteerit käsistäsi kasvosi ja vähentää öljyn. Lisäksi popping pimples lisää todennäköisyyttä ihotulehduksia.

yrttejä käytetään tekemään kamomilla teetä toimii suuri kasviperäisten akne korjaamiseksi. Kun se on jäähtynyt, laita teepussi oman viat ohjata punoitusta ja turvotusta; sinun pitäisi nähdä tuloksia jälkeen kaksi tai kolme tuntia.

kauneusvirhe tikkuja ovat loistava tapa salata jälkiä naamasi. Voit piilottaa vain tietyille alueille. Ero paksun concealers ja tahra tikkuja on kyky ihon hengittää, kun sitä sovelletaan.

Älä käytä öljypohjaisia ​​meikkiä. Öljy-pohjainen make-up on melko raskas ja voi aiheuttaa huokoset tukkeutuminen. Se on myös yksi suurimmista tukijoista Jere kysymyksiä. Jotkut tuotteet sanovat, että he ovat öljy-free, mutta ei todella öljytön. Monet näistä tuotteista sisältävät synteettiset, jotka voivat ärsyttää ihoa tai tuki huokosia ja nopea breakouts.

Vältä stressiä aina kun mahdollista. Stressi ei aiheuta yhtä kehittää akne, mutta se voi pahentaa sitä.

Voit auttaa poistamaan akne juomalla runsaasti vettä. Vesi on yksi tärkeimmistä asioista voit kuluttaa päivittäin. Useimmat ihmiset olisi pyrittävä juoda noin 6-8 lasillista vettä päivässä. Huokoset voi tukkeutua ja ylimääräisiä näppylöiden voi esiintyä.

Käytä vain kaikki luonnolliset ihon tuotteita, jos sinulla on akne. Luonnoton kemikaaleja monissa ihonhoitotuotteet voi aiheuttaa ärsytystä ja vahingoittaa ihoa. Jos käytät tuotetta, joka sisältää nämä vahvoja kemikaaleja, on todennäköistä, että ne imevät liikaa öljyä kasvosi, jättäen sen kuiva ja jäykkä. Ihosi sitten yli tuottaa öljyä kompensoimiseksi. Ylimääräinen öljy voi sitten tukkia huokoset ja aiheuttaa lisää aknen puhkeamisen.

Valkosipuli on antioksidantti, ja antioksidantit auttavat taistelussa akne. Se toimii huuhtelemalla myrkkyjä kehosta ja auttaa kehittämään uusia kerroksia ihoa. Valkosipuli voidaan lisätä monia asioita. Erikoisominaisuus levitä valkosipulivoi paksun leivälle ja paahtoleipää uunissa.

Kuten edellä todettiin, akne voi vaikuttaa kuka tahansa. Jos haluat kirkas iho, sinun on otettava asianmukaisesti hoitaa ihoa.