Krooninen sairaus

Ayurveda uskoo, että kun kaikki doshas ovat tasapainossa keskenään, saavumme tasapainoinen tila ruumiin, mielen ja hengen. Lue tietää lisää doshas:

Tyttäreni saa äärimmäisen jännittynyt ennen tentti tai hankkeen jättämistä kun poikani menee Toisessa ääripäässä kun kaikki paine niin viileä tavalla, joka joskus saada levoton, ”mainitsin että Ayurvedic lääkäri, joka myös sattuu olemaan perheen ystävä. ”Luonnollisesti hän on pääasiassa vata, kun hän on pääasiassa Kapha”, hän vastasi, arvoituksellisesti.

vata, Pitta ja Kapha ovat kolme doshas tai perustuslaillista tyyppejä Ayurveda, antiikin tieteen lääketieteen. Uskotaan, että ihmisen keho koostuu viidestä Elements- tilaa, ilma, tuli, vesi, ja maan. Vaikka kaikki nämä viisi elementtiä virrata kehon koko ajan, kukin yksittäinen on tiettyjä elementtejä, jotka ovat hallitsevampi kuin toiset. Esimerkiksi henkilö, jolla on vata perustuslaki on enemmän ilmaa ja tilaa; Pitta on enemmän tulen ja veden, ja Kapha, vesi ja maa. Tuolloin käsitys, kunkin henkilön hallitseva perustuslaki (prakriti) syntyy tapaa, jolla kolme doshas yhdistää läpi liitto vanhempien. Lisäksi geneettinen The prakriti vaikuttaa myös tunteita, ruokavalio, elämäntapa, ja jopa ympäristötekijät kuten ilmasto- ja vuorokaudenaikoina. Kun henkilö tunnistaa hänen näkyvästi dosha, paljon voidaan tehdä huolehtia sairauksia, jotka yksi kaikkein herkimmin.

doshasDr Ramesh, CMD Aryavaidyasala, Kotakkal, jakaa hänen kokemuksensa kiireinen johtoon, joka oli vata prakriti. Koska hänen prakriti, hän ei kyennyt selviytymään stressistä elämässään, ja kärsi unihäiriöt kuvio, ummetus, jatkuva häiriö hänen ruoansulatuskanavan alueella, ja verenpainetauti. Hoidettu hoitomuotojen kuten dhara panchakarma, hänen elämänlaatu parani merkittävästi, ja hän pystyi hallitsemaan itseään. Kanssa muuttamalla elintapoja, hän voisi selviytyä stressitekijä liikaa.

vata dosha säätelee hyvin perusrungon prosesseja, kuten solun jakautumista, sydän, hengitys ja mielen. Fyysisesti ihmisiä, joilla on vahva vata dosha ovat joko hyvin pitkä tai hyvin lyhyitä, kuin lihakset, ohut ja luinen raajat, ja on nopea kävely lyhyillä, nopea vaiheet. Ne ovat luovia, innostuneita, ihastunut vapauden, antelias, iloinen ja täynnä elinvoimaa. Kuitenkin kääntöpuoli, ne voivat olla peloissaan, huolestuttava ja ahdistunut, epäillä, ja yli-analyyttinen.

Joitakin yhteisiä valituksia vata dosha luovutus, jäykkyys, erityisesti nivelissä, alaselän ja selkärangan kipu, iskias, ummetus ja hermostuneisuus. Ayurveda Life Impressions Kori Donald Vanhowten todetaan, että 60 prosenttia kaikista sairaudet johtuvat kasvusta vata koska vata ohjaa mieli, ja useimmat vaivoja on mielenterveyden komponentti. Pelko, kylmä ilmasto, liian vähän vettä ja ruokaa, ja liian paljon kehon toimintaa, lisäävät vata. Tällaisissa tapauksissa meditaatio, kosteat ja hierontaa voi todella auttaa.

Pitta dosha sanotaan valvoa hormonit ja ruoansulatuskanavan. Henkilö vallitsevana pitta on kohtalaisen hyvin kehittynyt fysiikka lihaksikas raajat ja määrätietoinen, vakaa kävely Keskinopeiden. Pittas on älyllistä ja tarkassa järjestelyssä vuoksi erittäin valpas, keskittynyt mieli. Sharp ja veitsen kuten viha, ne ovat ärtynyt, mustasukkainen, ja aggressiivinen luonteeltaan. Erotteleva ja tuomitseva, ne ovat artikuloitu, oppinut ja ylpeä. Kanssa kehittynyt vastuuntunto, he voivat tehdä päätöksiä ja järjestää asiansa hyvin. Riitaisa, mutta huumorintaju, niiden valikoivasti erinomainen muisti tekee niistä nopeita oppimaan. Ne ovat kunnianhimoisia, voi keskittyä hyvin, ovat rohkeita, ja on innostusta tiedon ohella älykkyyttä. Kuitenkin niillä on taipumus tulla vihaisia, kuluttavaa ja mustasukkainen.

Joitakin yhteisiä valituksia Pitta perustuslait on ovat niveltulehdus, kudosten ja elinten. Ylimääräinen lämpö voi aiheuttaa ongelmia maksassa, veri, sappirakko ja suolistoon. Lämpönä noustessa, migreeni, niskan ja selkärangan jäykkyys, kuume ja päänsärky voi syntyä. Nämä ongelmat voidaan hallita välttämällä lämmin ruoka, alkoholi, punainen liha, liian paljon fyysistä ja henkistä toimintaa, ja liian vähän nestettä. Myös meditaatio (ja muut rentoutumista toimintaa), ja juo paljon nesteitä voivat hyötyä valtavasti.

kapha dosha on ajatellut auttaa pysyä voimaa ja immuniteetin, ja hallita kasvua. Paksu, leveä, hyvin kehittynyt runko ja suuret, pitkät raajat menevät hyvin miellyttävä, syvä ja kaikuva ääni on alhainen, hidas, rytminen puhe. Iho on yleensä paksu, rasvainen, kalpea, ja kylmä. Runsas, paksu, aaltoileva, kiiltävät hiukset on asetettu suuri, pyöristetty ja koko kasvot. Kaula on kiinteä, ja että lähes kaikki puu-runko laatua. Suuri, pyöristetty nenä ja iso, houkutteleva silmät löytyy ja suu, joka on suuri iso, koko huulet. Hampaat liian ovat suuria ja valkoinen, ja asettaa vahvan kumit. Kapha hallitsema ihmiset ovat rauhallisia, vakaa, huomaavainen – vakaa, potilas henkilöitä, jotka eivät ole helposti provosoi. Ne ovat kunniallisia, uskollisena sana, ja välttää valheita. Loyal, anteeksiantava ja ymmärrystä, ne voivat olla veltto, vaikka laiska, jos ei ohjaa muita. Oppiminen voi olla hidasta, mutta muisti on vahva. Erinomainen loogista analyysiä, ne vievät aikaa ennen meneviä johtopäätöksiä. Pitkät tuntia syvän unen ovat luonnollisia heille. Ne ovat huolehtiva, keskitetty, myötätuntoinen, sisältö, maadoitettu, potilaan on uskoa ja täyttäminen, tuntuu ravittu ja ovat kypsiä. Kuitenkin saattaa ajoittain olla osa ikävyys, kun otetaan huomioon, että kapha mieli on yleensä liian sisältöä hakemaan tuoretta mielenterveyden edistäminen.

Joitakin yhteisiä valituksia kapha dispositions ovat ruuhkia, ylipaino, neste ongelmia, turvotus, pää vilustuminen, keuhko-ongelmia, uupumus, masennus ja surua. Yksi tarvitsee pienentää Kapha vähentämällä saanti kylmiä ruokia ja maitotuotteet, liikaa nestettä, makeisia, ja liikunnan puute. Yksi pitäisi yrittää pysyä aktiivisena, syödä kevyt ruoka, ja yrittää sisällyttää kuumaa ruokaa yhdessä ruokavalion pitää Kapha hallinnassa.

Useimmat meistä ovat yhdistelmiä kunkin, ja kukaan ei yleensä yhden tyypin yksin. Lisäksi on olemassa muunnelmia jonakin elinaikana liikaa, vaikka yksi dosha yleensä pysyy hallitseva. Kuitenkin meillä on myös perustuslain hetkellä nimeltään vikruti joka kuvastaa nykyisen terveydentilansa. Kuten tohtori Ramesh huomauttaa, kunkin henkilön prakriti tai meikkiä on itsessään monimutkainen tutkimuskohde, ja olisi arvioitava lääkäri nähtyään potilaille, kysellä niitä, ja heidän elämäntapaansa ja tutkia niitä kliinisesti. Kuitenkin, kun prakriti on tiedossa, on olemassa paljon, että voidaan tehdä kohottaa positiivisia, vähentää kielteisiä fall-out ja varmistaa edistyminen tasapainottavat elävä.

tietää sinun dosha, tietää, miten voit kehittyvät persoonallisuuttasi. Sillä, eikö totta, että tietää itsensä on ensimmäinen askel oman hengellinen matka?

Author: Jamuna Rangachari

Sisältö kohteliaisuus: Lifepositive.com