B-vitamiinia ei saa vähentää muistin menetystä risk
12
th marraskuu 2014 – Ehdotuksia että B12-vitamiinin ja foolihapon täydentää voi vähentää muistin ja ajattelun ongelmia ei voi olla totta, kun kaikki, mukaan uusi tutkimus Alankomaista .
tutkimus julkaistiin verkossa kysymys Neurology, lääketieteen journal of American Academy of Neurology, on yksi suurimmista tähän mennessä testata pitkän aikavälin käyttöä ravintolisien ja ajattelun ja muistin taitoja.
homokysteiinihydrolaasin
Tutkimukseen osallistui vanhukset Dutch miehiä ja naisia, joilla on korkea veren aminohappo homokysteiinin. Korkea homokysteiinipitoisuus on yhdistetty muistin heikkeneminen ja Alzheimerin tauti.
Early seurantatutkimuksesta osoittivat voi olla joitakin hyötyä ajattelun ja muistin taitoja ottamaan foolihappoa (vitamiini B9) ja B12-vitamiinia, mutta tulokset myöhemmin satunnaistetussa, kontrolloidussa tutkimuksessa olivat vähemmän vakuuttavia.
Author uusimman tutkimuksen, tohtori Rosalie Dhonukshe-Rutten Wageningenin yliopistossa Alankomaissa, sanoo lehdistötiedotteessa: ”Koska homokysteiinin voidaan alentaa foolihapon ja B12 lisäravinteet, toivoa on, että kun nämä vitamiinit voivat myös vähentää riskiä muistin heikkeneminen ja Alzheimerin tauti. ”
kuitenkin uusi Tutkimuksesta käy ilmi, että ei pidä paikkaansa.
’Ei eroa ”
Jotta nykyinen tutkimus, 2919 ihmiset joiden keski-ikä on 74 ottivat kumpikin tabletti 400 ug foolihappoa ja 500 ug B12-vitamiinin tai lumelääkkeeseen () joka päivä 2 vuotta. Testit muistia ja ajattelun taidot tehtiin alussa ja tutkimuksen lopussa. Kaikki osallistujat olivat korkeat veren homokysteiinin.
Rosalie Dhonukshe-Rutten sanoo: ”Vaikka homokysteiinin vähenivät ryhmässä ottaen B-vitamiineja kuin ryhmässä ottaen lumelääkettä, valitettavasti ei ollut ero kahden ryhmien pistemäärän ajattelun ja muistin testeissä. ”
tutkimuksen tekijät huomauttavat myös, että osanottajat B-vitamiinia ryhmä raportoitu syöpä useammin kuin lumeryhmässä. He sanovat, että vaikka havainto saattaa johtua mahdollisuus se olisi tulkittava varoen ”ja se tekee päivittäin otetulla foolihappoa annoksesta kyseenalainen”.
Rajoitukset
reagoiminen tutkimuksen lausunnossaan, tohtori Eric Karran, johtaja tutkimuksen Alzheimerin Research UK sanoo: ”Tämä suuri oikeudenkäynti lisää edelliseen näyttöä siitä, että vaikka B-vitamiinia täydentää voi alentaa homokysteiinin, tämä ei kääntää parantaa muistia ja ajattelun yleisessä ikääntyneen väestön .
”Vaikka jotkut aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea-annos B-vitamiinia lisäravinteet voisi vaikuttaa aivoissa muutoksia varhaisten muistin ongelmia, tämä tutkimus ei katsonut ihmisiä, jotka olivat jo kokeneet muisti laskuun. Pidempi seuranta jaksoja tarvittaisiin onko B12-vitamiinin tai foolihapon täydentää voisi hidastaa vaikeampia muistin väheneminen liittyvät dementiaan.
”Vaikka tässä tutkimuksessa kyseenalaistaa käyttöä B-vitamiinia täydentää tukea muistia , tasapainoinen ruokavalio on hyvä tapa pitää terveenä kaikissa ikäryhmissä. Mikään ei viittaa siihen, että voimme ylläpitää aivojen terveyttä pidempään pitämällä terveellistä painoa, ruokavalio, ei tupakointi, oleskelevat aktiivinen, juo kohtuullisesti ja pitää verenpaine ja kolesterolin kurissa. ”