Paras kengät ihmisille, jotka kärsivät kanssa Planter fascitis
planter kojelauta on nivelside, joka yhdistää kantaluun varpaat. Tämä on nivelside, joka tukee kaari. Jos tämä nivelside on ylityöllistetty tai kireät, pohja, tai kaari oman jalka satuttaa kun seistä tai kävellä. Ongelmana tässä edellytys on, että se voi aiheuttaa jopa kevyt kävely on erittäin kivulias. Uhrit kokevat terävä kipu kantapään jaloillaan varsinkin aamulla. Tämä kivulias tila kutsutaan kylvökone fascitis.
Mikä aiheuttaa sen?
Yleisin syy tämä ehto on kengät uhrien kuluvat. On havaittu, että päällään ne, joilla on huono holvituki, tai ovat kuluneet tai huonosti istuva voisi olla syy. Muita syitä voivat olla, että uhri kävelee tai seisoo pitkiä aikoja kovalla alustalla tai hänellä on korkea kaaria tai lattajalat.
Riippumatta syystä, jotain on tehtävä, jotta miellyttää jotka kärsivät jalka kipua. Loogisin ratkaisu on ostaa joitakin korkealaatuisia kenkiä. Varmista, että ne ostat on hyvin myönteisesti kanssa kaari tukevat pohjalliset.
On olemassa monia tuotteita, jotka ovat käytettävissä kärsii tämän ehdon. Itse asiassa on niin monia erilaisia tuotteita saatavilla, että haluat ja ne tukevat. On monia kengät, jotka on suunnitellut podiatrists kanssa kylvökone fascitis allergiasta mielessä.
Mitä etsiä:
Tutkimukseni tämän artikkelin havaittiin monia bullet pisteitä, mitä etsiä:
1) Break tapana yllään korkea kengät. Tämä saattaa tuntua naurettavalta sinulle, mutta voit paremmin lähes välittömästi.
2) Osta uusi kengät illalla. n. Jalkasi on hieman suurempi sitten. Varmista, että olet jalat mitattu oikein ja ostaa pari, joka sopii sinulle.
3) Vältä niitä ilman kantapäätä. Matalat kengät ja varvastossut tarjoa tukea lainkaan. Heels tulee olla vähintään 1 ”. Samalla täytyy muistaa, ettei käyttää korkokenkiä. Tasainen ne tarjoa iskunvaimennuksen ollenkaan. Ymmärrän, että olen sanonut ei käyttää varvastossut. Avoin toed kenkä, joka on riittävä tuki on hieno ja voisi olla mukavampaa kuin jokapäiväistä kengät.
4) Muista, että iskunvaimennus on tärkein osa. kengät, jotka ovat kumi pohjat ovat parempia iskunvaimentimet kuin nahka pohjat.
hyvä kenkä estää kylvökone fascitis pitää jalkasi mukavan koko päivän. kun alkaa tuntea kipua, vaikka se on illalla, se on aika vaihtaa ne kengät. Vaihda ne säännöllisesti. Tämä saattaa kuulostaa se voi tulla kalliiksi, mutta kuinka paljon se kannattaa voit elää elämääsi kivuton jalat?
tietenkin, jos ongelma ei ratkea, kun olet ostanut laadukkaita kenkiä, siirry yhteyttä lääkäriin. Saatat joutua siirtyä seuraavalle tasolle, joka voisi olla kuntoutus inserttejä tai jopa yön lastoja.
Muista nämä yksinkertaiset tosiasiat kun päätettäessä kenkä ostaa. Voit parantua jalat ottamatta mitään kipulääkettä, jos käytät oikea kenkiä. Tämä juontaa juurensa vanhaan addage todetaan, ”huolehtia jalat ja he sinusta huolta.”