Trampoliini käyttö ja ennen kaulan injury
Kysymys
Hei Sir,
Kaksi lyhyttä kysymystä.
Sain ACDF (yksi taso fuusio ruuveilla ja metallilevy osoitteessa C6– C7) laittaa minut noin 6 vuotta sitten.
Olen julkaissut minun neurokirurgi, koska ”sulatettu ja talteen” Hän meni jopa niin pitkälle, että sanoisin ”voisin lenkille” …. Hän sanoi ”Hän uskaltaisi” t suositella lenkillä … mutta voisin tehdä sen, jos halusin liikaa ”.
kysymys kuuluu, olisiko typerää käyttää trampoliini liikuntaan, kunhan en tee voltteja tai volttia …
Olen käyttänyt yksi harjoitus muutaman päivän, ja tunteneet hieno, mutta takana mielessäni, olen huolissani ehkä minun pitäisi käyttää tätä liikuntaa.
myös
mieheni on selkävaivoista, hänellä oli discectomy 10 vuotta sitten, hän kärsii kipua siellä täällä, mutta kaiken kaikkiaan hän on ok.
tapauksessa se olisi typerää häntä käyttämään trampoliini?
Kiitos mitään apua näihin kysymyksiä.
on erittäin mukava teistä auttaa ihmisiä tällä tavalla.
varovainen
Carla
vastaus
Hyvä Carla,
Tämä on herkkä asia … todellinen mekanismi puristus ei ole hyväksi joko sinä tai miehesi. ACDF taaten samalla nikamien tasoilla, ja levy ei vielä sovelletaan puristusvoima joka kasvoi hyppäämiseen. Lisäksi diskusleikkaus miehesi oli on vain fyysinen poistaminen levyn kappaletta /pullistumat, joten jäljellä oleva levy materiaali on oikeastaan alttiimpi lastaus- ja puristus kuin ennen, koska rakenne on muuttunut.
Tästä huolimatta, lempeä puristus ja tractioning levyn materiaali on todella terveellistä ja edistää nesteen vaihto luuytimestä että nikaman sisäosaan kiekkojen. Tämä on hydrostaattinen mekanismi passiivisen nesteen siirtoa kutsutaan imeytymistä, ja on miten levy saa suurimman osan nesteen ja ravinnon vaihtoon, koska levy ei ole hyvä verenkierto.
Mikä siis on tuomio. Jos olit potilas, haluan varoittaa teitä mitään hyppy /pyllähdys trampoliinilla, vaan voit seistä sitä samalla värähtelevän ylös ja alas. Tämä tarkoittaa, jalkasi koskaan jätä elastinen kangas, niin koet hyvin lempeä puristus /veto (imbibition) ilman kovaa puristava mekanismeja. Pitäisi olla itsestään selvää, että jos olit pudota millään tavalla aiemman kirurginen historia, jopa pehmeä trampoliini pinnan, voit ylläpitää vakavia vammoja.
Valinta on sinun Carla, realistisesti, voit hypätä, että asia vuosia ilman ongelmia, ja toisaalta, voit loukkaantua viikossa … vain aika kertoisi. Haluaisin suositella sitä vastaan.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net