Niskavammat Son ja hänen Friend
Kysymys
Hei herra,
olen utelias, jos sinulla on ehdotuksia. Noin 2,5 viikkoa sitten poikani (joka painaa 26 tonnia) ja hänen ystävänsä, jotka painaa suunnilleen sama hyppäsi pois sohvalta, kun olin istuu lattialla ja hyppäsi kaulaani. Se ei todella satuttaa, kun he tekivät sen, mutta heräsin seuraavana päivänä kipeä niska. Asteittain viime 2,5 viikkoa kaulaani on pahenemassa. Olen huomannut oireita kuten olkapää kipu, turvotus oikealla puolella kaulaani, pienet korvakipu iltaisin, ja lievä päänsärky takana alemman keskus af päätäni. (Jossa kaulaani muodostaa pääni). Mitä luulet, että minun pitäisi tehdä lievittää kipua? Se on erittäin vaikea päästä tohtori (& En tiedä minkälainen tohtori mennä joka tapauksessa), koska lääkäri on noin tunnin päässä ja on ristiriidassa työni tuntia ja muutaman tunnin minulla on poissa poikani. Auttakaa b /c kipua niskassa pahenee.
Kiitos,
Kate
Vastaus
Katey:
Kiitos kirjoittamista!
en voi kertoa varmasti omalta kuvaus mutta se kuulostaa pojat laskeutui päällä pään. Mutta jos ei, tässä on perusperiaate.
Kun pojat laskeutui kaulassa, ne taivuttaa kaulan ja pään tiettyyn suuntaan. Sanokaamme he laskeutui päälle. Kaula ja pää olisi juuttunut alas kohti selkärankaa. Jos laskeutui oikeaan olkapäähän-kaulan alueella, se taivuttaa kohti vasemmalle. Selvittää, mihin suuntaan se ajettiin.
Sitten kääntää se. Siirrä se toisinpäin. Jos se ajettiin selkärangan ja lantion, käytä veto. Yksi voisi roikkua ylösalaisin, jos mahdollista. Tai sitoa pyyhe pääsi ympärillä ja leuka ja on pojat vedä pyyhe. Tai laittaa yksi kummallakin jalalla ja ne vetää samalla, kun pitää kiinni jotain, on miljoona muita tapoja tehdä se.
Eli ensin taivuta vastakohta vahingon. Tee seuraavat harjoituksen.
On kotiharjoitusohjelman voit tehdä korjaa sitä. Ja se on tämä.
Pysyvän tai makaa selällään, pidä kasvot suoraan eteenpäin. Älä kallista leuka alas tai ylös. Jos makaa selällään, siirrä kasvot kohti kattoa on niin, että jos se kosketti kattoa, kasvosi olisi tasainen kattoon. Jos seisot, siirrä sitä suoraan eteenpäin siten, että otsa ja leuka voisi koskettaa seinää edessä samaan aikaan. Se on mennä suoraan eteenpäin.
Holding että asema, siirrä leuka kahdeksikon kuvio. Kuvittele seinä on pala paperia. Sinulla on kynä kiinni suoraan ulos leuka. Käytä kärki kynä kirjoittaa ”8” makaa kyljellään. Kun tehdään oikein, kaulan tekee sen jälkeen murskaukseen ääntä juuressa kallo. Tämä on hyvä. Se auttaa niskan. Se ei ehkä ota murskaukseen ääni ulos heti, mutta se varmistaa, että ei vahingoiteta ja itse korjaa ongelman, jos yksi jatkuu käyttää sitä.
Tyyppi lääkäri tarvitset on kiropraktikko. Mene www.sorsi.com, www.icak.com ja www.soto-usa.com ja etsiä hyvä kiropraktikko lähelläsi. He voivat mennä yli harjoituksen kanssasi. Se jos Dr. DeJarnette kirjoittamista.
Onko tämä kysymykseesi?
Dr. Rozeboom