Maailman Liikalihavuus Päivä: Vanhemmat, että rasva ei ole söpö, se voisi olla lihavuus!
lokakuu 26 on maailman Liikalihavuus päivä.
Tutkimusten mukaan Intia on maailmanlaajuinen diabetesta pääomaa vuoteen 2050 mennessä, jos ongelmia vatsan ja alaraajojen lihavuuden ja metabolisen oireyhtymän ei pidätetty aika. Lapset eivät putoa kiinnike olemisen luokkaan lihavuuden koska niitä kutsutaan terveitä eikä rasvaa. Mutta mitä emme ymmärrä, että tämä söpö rasva voi kehittyä lihavuus hyvin pian ja voi olla hyvin vaarallista lapselle. Dr Anjana Thadani, kehityshäiriöitä lastenlääkäri, kertoo lapsuusajan lihavuus, miksi on tärkeää, huomioimaan ja mitä vanhempi voi tehdä tilanteen korjaamiseksi.
elämäntapa häiriöitä on suodattunut todella syvä yhteiskunnassamme. Muutokset elämäntapa heijastavat aikuisille ja lapsille, koska monet osatekijöitä ovat yhteisiä. Lasten lihavuus on hälyttävän kasvava suuntaus kaupunkien Intiassa. Mielenkiintoista on, että maamme näemme sekä aliravitsemus ja lihavuus, tietenkin, kahdessa eri kerrostumissa yhteiskunnassa.
Mikä on lasten lihavuuden?
Liikalihavuus määritellään 20% ylimäärä laskettu ihannepainon iän, sukupuolen ja korkeus lapsi. Lapsi sanotaan olevan lihavia, kun on ylimäärä kertynyt rasvaa ihonalaiskudoksen (ihon alle) ja muita kehon alueille. (Lue: vihjettä puuttua lasten lihavuutta) B
Suurin huolenaihe
Nykyään lapsuusiän lihavuus on kasvussa ja merkittävä kansanterveysongelma. Maailmanlaajuisesti vuonna 2010 arvioitiin olevan yli 42 miljoonaa ylipainoista lasta alle 5, ja 35 miljoonaa heistä on kehitysmaista; erityisesti kaupunkialueilla. Maailmanlaajuisesti noin 10% koululaisista, välillä 5 ja 17-vuotiaat, ovat ylipainoisia tai liikalihavia.
Intian tilanne
Tutkimukset osoittavat, että Intiassa, lähes 15: sta 20% lapsista ovat ylipainoisia ja 30% ovat kaatumisriskiä tähän luokkaan. On nämä tilastot että rengas suuria hälytyskellot. Intiassa, monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ylipainon nuorten vaihtelee 10% ja 30%. Toinen tärkeä huolenaihe on se, että jopa 60 70% voi edelleen olla ylipainoisia tai liikalihavia aikuisiässä.
vaikuttivat
Perimmäinen syy lapsuusiän lihavuus on jyrkkä muutos ruokailutottumukset – energian tiheä, karuja elintarvikkeita ja liikunnan puute vaikuttaa kasvuun kaloreita verrattuna vaatimukseen. Alhainen liikuntaa, television katselun, ja kuluttavat junk elintarvikkeita liittyy muita yleisemmin ylipainoisia. Muita tekijöitä ovat ydin- perheet vähän lapsia ja ei ole saatavilla viheralueiden jättää lapset ole paljon muuta kuin olla kotona ja viettää tuntikausia katsella televisiota tai olla tietokoneen kanssa. Usein siirtäminen perheen jättää myös lapsen yksinäinen ja kotona.
Miksi huolehtia
Syynä lapsuusiän lihavuus on niin monet ihmiset huolissaan, koska se pysyy läpi aikuisuuden, mikä johtaa suuren riskin diabeteksen ja sydän-ongelmia. Lapsi on usein kiusataan ja kiusatuksi. Tämä voisi johtaa heikko itsetunto ja masennus sekä muut psyykkisiä ongelmia. Tämä aiheuttaa enemmän eristyksissä lapselle. Ylipaino voi myös aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Löytäminen on vaikeaa hengittää syitä lapsen karttamaan käyttäessään aiheuttaen noidankehän.
Nykyään muuttuviin skenaario kaupungeissa ja taajaan asutuissa kaupungeissa on ottanut veronsa kehittämisestä lapsen hänen kasvava vuotta. Yleensä molemmat vanhemmat mennä ulos työtä ja lapsi jää yksin ilman asianmukaista ohjausta. Televisio, internet ja videopelit kuluttavat maksimiaika lapsen rutiini. Vanhemmat yrittää antaa parasta lapselleen muodossa viimeistään aparaatti ja muita ylellisyystavaroita, mikä lisää viestintää voitaisiin keskenään ja lapsen ja myös työntämällä niitä kohti liikalihavuus.
Vast käyttöä vempaimia ja katsella televisiota varten pitkät tuntia voi tehdä lapsen lihavia, jotka voivat lisätä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin ja tyypin 2 diabetes. Uusi tutkimus on osoittanut, että lapset alkavat osoittaa merkkejä ateroskleroosin (kovettuminen valtimon joka johtaa sydänsairauksia) jo 11 vuoden iässä. Tämä on erittäin huolestuttavaa kehitystä, ja näemme yhä enemmän nuoria ja nuoria aikuisia, jotka ovat akuutti sydäninfarkti (sydänkohtaus). (Lue: 5 terveellisiä reseptejä lapsesi rakastaa) B
Mitä tehdä
On korkea aika, että vanhempien tulisi ymmärtää haitallinen vaikutus lapsen tavat ja elämäntapa. Liiallinen television katselu nuorten lasten on yhdistetty kielteisiä vaikutuksia varhaista aivojen kehitykseen ja elinikäistä fyysistä terveyttä.
elintapojen muutokset ovat pakollisia ja ne on mallinnettu lapselle, jonka vanhempi. Ruokailutottumukset on muutettava koko kotitalouden ja hyödyttäisi kaikkia. Rooli liikunnan, pelit ja urheiluvälineet olisi korostettava, ja tilat olisi säädettävä ulkopelejä kouluissa tai naapurustossa. On kiireesti kouluttaa kaupunkiyhteisön erityisesti vanhemmat. On kiinni varhain, kun lapsi alkaa etsiä ”terve” sijaan, kun hän tulee lihavia.
Management liittyy ajankäyttö TV- ja tietokonepelien ja tarjoamalla muita mielenkiintoisia vaihtoehtoja. Valvonta ja ohjaus sopivilla viestintä olisi vanhemmille lapsille on myös hyödyllistä. Ohjaus saattaa olla tarpeen vaikeissa tapauksissa.
Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Tautien liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.