Krooninen sairaus

Mikä aiheuttaa leuan akne? | Source

Chin akne voi johtua monia asioita, mutta suurin osa näistä tulevat alas kaksi yksityiskohtia; hormonit ja ruokavalio. Meidän edessä on suunnitelma, mitä tapahtuu meidän sisukset – tietäen, mitä ala vastaa mitä elin voi auttaa meitä selvittämään meidän akne pääsemme juuri tästä ongelmasta.

Chin akne, minulle, on aina ollut suurin ongelma, läpi teinivuosieni ja aikuisikään, se on yleisin alue vaikuttaa akne. Se on myös taipuvaisempia akne arpia liian joka voi kestää vuosia häivyttää – ja silloinkin jotkut vahinko voi olla pysyvä.

Mikä aiheuttaa leuan akne?

keskustan alueella leukaasi mukaan Kiinan face-kartoitus, liittyy suoraan ohutsuoleen, urut aluksi vastuussa ruoansulatusta ja imeytymistä ruokaa. Niin tietysti tämä tarkoittaa akne tällä alueella on pääasiassa aiheutunut ruokavaliota. Läsnäolo myrkkyjä järjestelmään, tai syömisen että suolet löytää vaikea sulattaa on todennäköisimmin aiheuttaa purkautuminen leuka. Syömisen, jotka ovat runsaasti rasvoja ja öljyjä, esimerkiksi jalostettuja elintarvikkeita ja pikaruokaa ei helposti suolet sulattaa, ja oletteko todella halua ajatella kehon imevää kaikkia niitä ikäviä myrkkyjä, lisäaine, säilöntäaineita ja rasvat? Ei ihme, että elin yrittää karkottaa heidät kautta ihon!

Chin akne on yleisin naisilla, sillä puolella alueet leuka liittyvät hormonit. Tämä tarkoittaa sitä, että aikana kuukautiskierron olet herkemmin akne oman leuka. Aikana teini-iässä, kun olet menossa läpi murrosiän, sekä pojat ja tytöt löytävät he kärsivät tällä alueella enemmän kuin muualla niiden kasvot – ja voin todistaa, että seikka! Mutta se on naisia, jotka yleisimmin kärsivät akne heidän leukansa. Raskaus on myös omiaan saamaan syttyä – se kaikki niihin liittyvät hormonit meidän menee ylös ja alas koko paikka. Olemme myös todennäköisemmin puhkeaa tällä alueella milloin elinten kokevat stressiä liikaa.

Akne johtuu yleensä talirauhasten tuottaa liikaa öljyä, joka tukkii huokoset kasvot. Sekä tämän öljy, huokoset ovat myös pyynnin kaikissa likaa ja saastuminen olemme kohdanneet aikana meidän jokapäiväisessä elämässä. Tämä öljy, joka tunnetaan myös tali, melkein toimii kuten liimaa piirustus kaikki nämä epäpuhtaudet yhdessä, mikä luo näppylöitä.

Emme voi välttää kaiken tämän lika ja noki, mutta voimme ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin ehkäisemisessä vain kuinka paljon siirrämme henkilökohtaisesti. Meidän leuka on yleensä eniten kosketti alueen kasvot niin tietenkin voimme odottaa sen olevan todennäköisin murtautua ulos tästä syystä!

Lopeta koskettaa kasvoja! Ei niin helppoa kuin miltä se kuulostaa, mutta se on jotain, meidän on hallittava. Istuu meidän leuka käsissämme saattaisi olla mukava, mutta se siirtämällä kaikki lika ja kuolleet ihosolut meidän sormenpäät oikealle sivulle kasvot missä he tilan jakamiseen kaiken muun. Ajattele, kuinka paljon eri asioita kädet koskettaa koko päivän; muita ihmisiä, ovi ja laatikon kahvat, kiskot julkisen liikenteen, raha jne, jokainen uusi asia on siirtää uutta bakteerit kiinni kädet – et todellakaan halua niitä istuu naamasi!

Pyyhi puhelimen luurin ja matkapuhelimen antibakteerinen pyyhkiä vähintään kerran viikossa – varsinkin jos olet toimistossa, jossa jaat puhelimen! Kuola ja bakteereita muilta ihmisiltä siirretään luurin ihoon – se ei paljain ajatellut!

Vaihda tyynyliina vähintään kerran viikossa! Kun nukut iho käyttää tällä kertaa irtoa ja uudistua, ridding itsestään kuolleita ihosoluja. Nämä loput missä ne laskeutuvat – niin kasvosi ne laskeutuvat oman tyynyliina joka kasvosi sitten kaataa ilta toisensa jälkeen, ja joka ilta kerätä enemmän ja enemmän. Kehosi yrittää eroon näistä ihosolujen, ei muistaa niitä! Joten vaihtaa tyynyliinan vähintään kerran viikossa ja kokeilla nukkuminen selällään, joten ei squishing kasvosi otetaan tyyny.

Miten hoitoon leuka akne

Diet

Voit aloittaa myrkkyjä järjestelmään. On olemassa monia suuria, turvallinen detoxes siellä joten valita yksi, joka on puhdistava ja huuhtele myrkkyjä järjestelmästä. Kun tunne putipuhdas sisäpuolella on aika pitää sen sellaisena. Leikkaa poreileva juomia ja korvata ne runsaalla vedellä ja vihreää teetä. Tämä auttaa pitämään myrkyt huuhtoutuvat pois järjestelmästä ja vesi on todistettu auttavan suolet omaksua.

Up saanti hedelmiä ja vihanneksia, ja korvata valkoinen leipä ja pasta täysjyvätuotteita. Runsaskuituinen ja vähän sokeria. Vältä jalostettuja elintarvikkeita ja takeaways ja yritä syödä liikaa runsaasti elintarvikkeita. Jos syöt mitään öljyjä tai kastikkeet muista pyyhkiä leukaasi myöhemmin lopettaa tahansa rasva tukkeutumisen huokosiin. Kannattaa myös pitää ruokapäiväkirjaa ja kirjautumalla kun purkautuminen – se voisi olla et siedä, esimerkiksi meijeriin. Ruoka-intoleranssi syy tuhoa meidän suolet niin se on parasta selvittää, mitä elintarvikkeita nimenomaan aiheuttaa voit purkautuminen ja välttää niitä.

Hoidot

Steam kasvosi kerran viikossa auki huokoset ja vapauttaa lika tukossa sisällä. Myös tutkia savi naamarit jos sinulla on rasvainen iho – ne auttavat vetää pois epäpuhtaudet ja kiristää huokoset, vaikeuttaa myöhempää lian saada.

Tulehdusta hoidot auttavat vähentämään punoitusta ympäri aluetta aiheuttaa aknea näyttää lievempiä liikaa. Voit käyttää ajankohtaisista hoitoja, tiskin voiteet tai mennä orgaaninen, käyttäen luonnon hunajaa tai murskattua aspiriinia sekoittaa hieman vettä.

Älä unohda …

pysyä ajan tasalla minun kirjoituksia ja touhut, check out my blog

Lisätietoa akne ihonhoitotuotteet;

Miten hoitoon rasvainen iho

Miten Kohtele akne Yön

Face kartoitus – mikä on sinun akne kerron?