Tutkimus: kevytmaito Doesnt Hurt Heart
Vähärasvainen tai rasvaton maito ei heikennä vaara saada sydänsairaus tai Viiva & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita sinun aihe kiinnostaa meidän hakukenttään.
& nbsp
23 toukokuu 2005 – Drinking vähärasvainen tai rasvaton maito ei lisää henkilön riski saada sydänsairaus tai joilla on aivohalvaus, ja se voi jopa olla hieman suojaava, uusi tutkimus osoittaa.
Tutkijat GB havaittiin, että keski-ikäiset miehet, jotka joivat eniten maitoa oli samansuuruista sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja kuolemia kaikista syistä kuin miehet, jotka joivat vähintään yli kahden vuosikymmenen havainto.
juominen yli 7 unssia maitoa päivässä liittyi 10% lasku sydänkohtauksen riski verrattuna kulutukseen vähemmän maitoa. Mutta tutkija Andy Ness, MD, sanoo, että se ei ole selvää, onko tämä suojaava vaikutus on todellinen.
”Emme löytäneet mitään todisteita, että juominen vaatimattomia määriä maitoa osana tasapainoista ruokavaliota mitään kielteistä vaikutusta terveyteen,” hän kertoo WebMD. ”Mutta en kannustaa ihmisiä juomaan runsaasti maitoa tämän tutkimuksen perusteella pienentää niiden kardiovaskulaarisen riskin. Se olisi väärä viesti.”
Evidence Näyttää pieni riski Antimilk ryhmien kuten People for the Ethical Treatment of Animals vaativat, että maitotuotteiden kulutus on suurin syy sydänkohtauksia ja aivohalvauksia
Yhdysvaltain Essee otsikolla ”Got Heart Disease? ” löytyy ryhmän kotisivuilta väittää että ”Tutkimus toisensa jälkeen on sekaantunut lehmänmaidosta ja muita maitotuotteita kuin sydänsairauden syyn ja tukkeutunut valtimo.”
Mutta kliiniset todisteet osoittavat vähän tai ei lainkaan yhdistyksen välillä vähärasvainen ja rasvaton maitotuotteiden kulutuksen ja sydän- riskin, American Heart Association tiedottaja Gerald Fletcher, MD, kertoo WebMD. Fletcher ohjaa ennaltaehkäisevää kardiologian ohjelman Mayo Clinic Jacksonville, Florida.
analyysi 10 tutkimukset, joissa tutkitaan maidon kulutusta ja sydänkohtauksia ja aivohalvauksia, julkaisema Ness ja kollegoiden viime vuonna, ei havaittu lisääntynyt kardiovaskulaarinen riski maidossa juovat. Kuten omaa tutkimusta, tutkimukset ehdotti, että maitoa saa liittyä hieman väheneminen sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Mutta havainto ei ollut ratkaiseva.
”Varmasti rasvaisen maitotuotteet voivat olla ongelma suhteen nostamalla kolesterolitasoa”, hän sanoo. ”Mutta vähärasvainen meijeri ei näytä juurikaan vaikutusta tavalla tai toisella.”