Krooninen sairaus

Itse on ollut monia tutkimuksia ja paljon tutkimus selvittää minkälaiset ruokavalion voi estää minkä tyyppisiä syöpiä. Jotkut mitä ehkä kuullut joka ruoasta on vain kansanperinnettä annettu, kun taas toiset ovat todella perustuvat tietoihin todellisista tutkimuksista. Syövät paljon vihanneksia näyttää johtavan voidaan ajatella, että on olemassa itse asiassa merkittävää hyötyä kaikenlaisia ​​asioita, jotka auttavat meitä pysyä terveenä. Syö hedelmiä, juo teetä, asianmukainen saanti kasvisten ovat kaikki olleet joukkoon asioita, jotka ovat usein suositellaan estämään eturauhassyöpää. On järkeenkäypää, että terveellinen ruokavalio voi auttaa vähentämään eturauhassyövän riskiä ja on todisteita siitä, parsakaali tosiaan voi olla vain yksi niistä vihanneksia, jotka voivat auttaa.

Yksi tutkimus näyttää osoittavan hedelmät saanti ei oleellisesti auta vähentämään riskiä eturauhassyövän, mutta auttaa vähentämään riskiä muiden syöpien. Miehillä, jotka söivät vihanneksia kolme kertaa päivässä oli kolmanneksen tai paremmat mahdollisuudet ei saada eturauhasen syöpä niistä, jotka eivät ole paljon vihanneksia niiden ruokavalioon.

Mitä vihanneksia katsottiin parhaiten syödä? No se näyttää brysselin nokat, kaali, kukkakaali ja parsakaali oli joitakin parhaista ja voisi lisätä vähäisempi riski runsaat 40%. Oranssi vihannekset iski myös korkealla luettelo muut tutkimukset; porkkanat, hiki perunat, squash ja jamssi. Sinun pitäisi syödä monenlaisia ​​vähentää syöpäriskiä ja erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia estää eri syöpien riskiä. Jos sinulla on syöpä, joka kulkee perheessäsi, sinun pitäisi tehdä hieman tutkimusta oman ja ajatella tästä.