Gerd? Vinkkejä Relief
Refluksitauti (GERD), on hyvin yleinen sairaus koskettaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. GERD on aiheuttanut, kun vatsan sisältöä (ja ruoansulatuskanavan mehut, jotka ovat läsnä mahassa), nousta takaisin tai saada refluksoidaan osaksi ruokatorvi, aiheuttaa närästystä. GERD hoito on mahdollista, vaikka oireet voivat uusiutua usein jopa vähäisen aloitteesta factors.The käytettävät menetelmät GERD hoito ovat yleensä yrityksen ja erehdyksen pohjalta. Kuitenkin hoidot yleensä kaikki alkaa samana. Esimerkiksi, sinun täytyy menettää ylimääräistä painoa, yrittävät kontrolloida GERD ruokavaliolla ja mahdollisesti lääkkeitä ja viimeinen hoitojakso on yleensä surgery.Losing paino on erittäin tärkeää valvoa GERD. Lääkäri todennäköisesti ehdottaa hyvin tasapainoinen GERD turvallista ruokavaliota voit seurata. Sisältää valoa tai kohtalaista liikuntaa rutiini ja sinun pitäisi olla laihdutus ei ole aikaa. Pian sen jälkeen laihdutus pitäisi alkaa tuntea vähemmän oireita GERD.Only syödä pehmeitä ruokia 2 päivää. Näin ruokatorveen parantua naarmuja valmistettu kovasta tai rapeita elintarvikkeita ja mahahapon. Vältä mausteinen ja happamat elintarvikkeet 2 päivää. Tyypillisesti happamat ja mausteinen elintarvikkeet on osoitettu aiheuttavan GERD. Emme suosittele syövät näitä elintarvikkeita varten kahtena ensimmäisenä päivänä, jotta ruokatorven ja sulkijalihaksen parantua. Lifestyle muutokset pitäisi lopettaa tupakointi ja rajoittaa kofeiinin kulutuksen aikana muutaman ensimmäisen päivän sisällä hoidon. Molemmat edistävät oman refluksi problem.Drink vettä jokaisen aterian jälkeen. Juomavesi Säilytämme sulkijalihaksen puhtaana ja anna vatsa on hyvä sinetti. Hyvällä sinetti, ei mahahapon tullaan refluxed.Chewing purukumi on myös hyvä tapa lieventää happorefluksin. Mitä monet ihmiset eivät ymmärrä, että sylki on luonnollinen anti-happo ja purukumi lisää määrä syljen joka saa niellä. Tämä rauhoittaa vatsaa ja neutraloi ylimääräisen mahalaukun acids.Antacids ovat tärkein muoto hoitoja potilaille GERD. Ne hapon neutraloimiseksi vatsassa, ei siis ole happoa palautusjäähdyttäen. Kuitenkin, niiden vaikutus on lyhyt, koska ne tyhjennä vatsan nopeasti ja sen jälkeen, hapan kertyy jälleen. Antasidi, jos otetaan yksi tunti ennen ateriaa ja sitten taas otetaan noin kahden tunnin kuluttua se on tehokkain vähentämään reflux.Well, yleisimmin käytetty vaihtoehto GERD hoito käsittää yksinkertaisia lääkehoitoa, joissa käytetään antasidien, hapan hillitsevät ja happo-salpaajat. Lääkkeitä, jotka ovat määrätty närästys korjaustoimenpiteitä sisältävät – protonipumpun estäjät (kuten prilosec (omepratsoli), prevacid (lansopratsoli), Nexium (Esomeprazole), aciphex (rabeprazole), ja Protonix (pantopratsoli), jotka estävät tuotannon ruuansulatushappoja kokonaan mahan pitkään, histamiiniantagonistit, kuten Tagamet (simetidiini), Pepcid (famotidiini), Zantac (ranitidiini) ja Axid (nitsatidiini), joka tukahduttaa liiallinen tuotanto ruuansulatushappoja mahassa ja on otettava 30 minuutin kuluttua ateria, ja antasidit kuten Tums, Mylanta, ja Maalox, jotka neutraloivat käyttämättömät ruuansulatushappoja läsnä mahassa, jotta estetään happo refluksi.