Krooninen sairaus

Diabetes on pelottavaa. Diabetekseen ovat pelottavia. Yrittää kontrolloida tai ehkäistä diabetesta ja komplikaatiot voivat olla ylivoimainen ja discouraging.That Siksi useimmat kontrolloimaton diabetes on psykologinen enemmän kuin mikään vika tietoa tai ruokavaliosta tai leikkauksesta. Koska diabetes valvonta on itse hallittu sairaus, jopa parasta lääkärit, ruokavalion ja liikunnan suunnitelmia ei voi onnistua, jos et, diabeetikko, on oikeus attitude.Now, jonka ”asenne” en tarkoita tunteita ja tunteita. Tunteita varmasti tehdä osansa asenne, ja voi jopa määrittää, mitä asenne on, mutta ne eivät ole sama thing.Your asenne on itse asiassa vähemmän subjektiivinen kuin tunteita ja tunteita. Sinulla on paljon enemmän hallita asenne kuin teet tunteet. Asenne on enemmän tekemistä mielentila. Itse asiassa, sinun asenne on mielentila. Se mitä vahvistaa miten kohtaat joka päivä ja miten kohtaat tilanteisiin niiden occur.Most ihmiset eivät tietoisesti vahvistaa heidän ajattelutapaansa. He anna oletusasetus vahvistaa sen heille, joka on mielentila ja asenne perustuu niiden tunteita. Tämä mahdollistaa pelko ja epäilystä, vihaa ja turhautumista, ja kaikenlaisia ​​negatiivisia tunteita hallitsemaan heitä ja värjäävät päätöksiä ja tahtoaan-power.   Tämä voi auttaa, mutta heikentää diabeteksen hallinnassa, ruokavaliota, veren sokerin testaus ja niin edelleen. Joka johtaa heikompaan ohjaus, joka ruokkii negatiiviset tunteet diabetestasi, mikä johtaa entistä kielteinen asenne ja huonompi diabetes control.There on tie ulos tästä sotkusta. Sinun ei tarvitse pysyä loukkuun negatiivisuus aikana. Jos olet antaa Oletusasetuksella tunteita määrittää asenne, voit uudelleen luoda uusi asenne parempaa diabeteksen hallinnassa. Itse voit uudelleen luoda uusi asenne parempaan elämään kaikki around.The avaimet uudelleen käyttöön uusi asenne ensin sen perusteella, mitä sanoin. Sinulla on paljon enemmän hallita asenne kuin teet tunteet. Opi erottamaan tunteet ajatuksia. Tunteet ovat kehon, ajatukset ovat objektiivisia, ja mielessäsi. Ajatukset ovat lause-, eli ne voidaan ilmaista idea.

Mitä ajatuksia pitäisi ajatella? Aloita itse. On enemmän teitä ihmisenä kuin massa vaihdettavissa ja hallitsemattomia tunteita. Sinulla on sydän, sielu. Sinulla tuomioita. Sinulla on uskomuksia. Sinulla on halu ja odotuksia life.Think noin vakaumuksissanne, uskomuksia, haluja ja odotuksia. Mieti vähemmän mitä tunnet kuin mitä uskot ja mitä todella haluat oman elämän. Löydät tunteita on vähemmän ja vähemmän hallitsee teitä kuin tajuissaan mielessä ottaa over.Use tämä tapa mielessä yli tunteet kehittää uusia mielentila ja asenne. Vakaumuksissanne, uskomuksia, toiveita ja odotuksia voi varmasti keskittyä osaksi määritys. Määrittäminen on yksi tärkeimmistä avaimista uusia attitude.Now alku soveltaa tätä omaan diabetes. Tiedät mitä tarvitsee tehdä. Aiemmin annat tunteita olla motivaatiota tehdä se. Kun tunteet olivat hyviä, teit hyvin, mutta kun tunteet olivat alhaiset, teit huonosti. Kuten kehittää asenne, joka ei ota sen tilauksia tunteet elimistössä vaan tuomioista sydämen ja mielen, motivaatio tulee myös muuttumaan. Et voittaa tunteet ja tehdä mitä täytyy do.You vielä usein ”ei tunnu”, tai jopa vielä tuntea jonkin verran pelkoa, epäilystä, masennusta. Tunnista nämä asiat kuten tunteet erillään asenne. Olet selvittänyt mitä teet, ja määritellään sen parempia asioita. Joten ei ole väliä kuinka tunnet voit tehdä mitä täytyy do.And hauska asia on, tunnet paremmin tee sitä. Kuten on käynyt ilmi, tunteet ovat enemmän vastaus kuin syy asioita omassa elämässä. Kun asiat elämässäsi alkaa kääntyä ympäri, koska uusi asenne, tunteesi on taipumus kääntyä samoin. Sinun koko disposition kirkastaa ja diabeteksen ohjaus paranee. Kaikki koska opit erottamaan ajatuksia tunteita ja elää mitä uskot sen sijaan, mitä tunnet.