Alaselän ongelmat
Kysymys
Olen 66 ja yleensä erinomainen terveys. Päivittäinen juoksija (40-50 mailia viikossa), elämä lite painot 3 kertaa viikossa ja uida yhden mailin altaassa kerran viikossa. Olen kehittänyt takaisin tilanteeseen, joka tulee yhtäkkiä. Se tapahtui viisi kuukautta sitten ja jälleen viime viikolla. Se on kipua, joka tulee yhtäkkiä, yleensä aamulla kun yöunet. Ainoa tapa voin kuvata sitä, että yksi äkillinen liike tuo on sietämätöntä äkillinen kipu, joka on toimintakyvyttömäksi. Se ilmenee, jos taipuminen tai yrittää istua. Keskellä alaselän melkein pohjassa selkääni. Se on melkein kuin tuskallisin ”puristaa” tunne, että voit kuvitella. Se laantuu jos saan itseni suoristaa ja se rentouttaa hieman, kuten kramppi. Kun kipu laantuu (hyvin nopeasti) olen varovasti mennä oman yrityksen, mutta kevyesti ja varovasti. Strange vaikka, voin silti käyttää ilman ongelmia vaikka en voi tuntea joitakin ”loseness” selässäni kunnes olen lämmetä … niin kaikki kipu, särky, jne. Häviävät. Olen kokeillut Ice, lämpö ja ibuprofeeni …. Tärkein huolenaihe on, että alkuperäisen tuskallista täristää. ajatuksia? Kiitos paljon
Vastaus
Lawrence Gold somatics
Hanna somaattinen educatio Hei, Don.
Äänivastausta