Krooninen sairaus

Oletko tai joku huolta kärsii ahdistusta paniikkikohtauksia? On tietoa saatavilla apua ja tukea. Useimmat ihmiset päättelevät, että ahdistus on vain tunne eikä mitään muuta. On totta, että se on tunne, mutta on melko vähän enemmän kuin että. Ahdistus on mitä me koemme kun olemme tunne korosti. mutta se ei ole välttämättä huono tunteita. Voimme tuntea tällä tavalla, kun meillä on jaoteltu auto ja täytyy kuntoon. Voimme saada ahdistunut kun tiedämme meidän täytyy mennä lääkärin tai hammaslääkärin ja voimme olla ahdistusta kun meidän täytyy saada töihin ajoissa ja olemme jumissa ruuhka. Kysymys on, milloin ahdistus tullut iso ongelma elämässämme ja tulee jotain, joka meidän on kohdattava ja käsitellä? Kun pääsemme pisteeseen, jossa ahdistus johtaa pelkoa ja siitä tulee ylivoimainen, mahdollisesti irrationaalinen, ja tekee et pysty toimimaan normaalisti. On hyvin tavallista, että ahdistus kulkee käsi kädessä negatiivinen fyysisen reaktion. Kun ahdistus ruman päänsä, tunnemme sen vaikutuksia kehossamme. Sairaaloiden päivystyksen kaikkialla Amerikassa nähneet potilaita hoppu, peläten, että he sydänkohtaus vain kuulla se oli paniikkikohtaus sijaan. Termi paniikkikohtaus, on termi, jota käytetään, kun tunnemme hyökkäys ahdistusta. Huoli potilas on pätevä, koska oireet voivat matkia kuin sydänkohtaus. Tunne rintakipu voi liittyä hikoilua ja nopea, sydämentykytys ja hengenahdistus. Tietoa siitä, miten käsitellä paniikkikohtaukset voi olla hyötyä oman fyysisen ja henkisen terveyden. Kun ensimmäinen merkki pelätty solmu mahassa, hetki yrittää ymmärtää, miksi sinulla on tämä tunne. Toisin sanoen yrittää paikantaa syy tai syy. Jos ei näytä olevan syytä tai syy, voi olla paniikkikohtaus. Tämä ei tarkoita olet menettämässä mieltäsi tai hulluksi. On miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa, jotka kärsivät ahdistusta. Kamppailu isn 鈥 檛 rajoittaa rodun, uskonnon tai taloudellinen tila myöskään. Ihmiset eri elämänaloilla kokemusta tällaisista ongelmista ahdistusta ja joka sisältää jopa lääkärit! Jos päätät pitää pintansa eikä hakea apua, joka on virhe. Hoitamattomana ahdistus voi syventävän kamppailuihin henkisesti, henkisesti ja jopa fyysisesti. Tiedä tämä, ahdistus on edellytys, se ei ole elämää ja sinun ei tarvitse elää siinä. On hoito ja paraneminen saatavilla, jotka voivat auttaa. Voit oppia käsittelemään näitä jaksoja jokapäiväisessä elämässä. Et halua niitä kärjistyä jotain suurempaa kuin et pysty käsittelemään. Hyvä uutinen se heillä ei ole liikaa. Tietojen etsiminen ahdistuskohtauksia voi johtaa hyödyntämiseen jossa pelko doesnt 鈥 檛 hallita teitä. Voit oppia on normaali vastauksia stressaavissa tilanteissa. Aiheuttamia ongelmia ahdistusta don 鈥 檛 on laittaa teille sivussa, koska siellä on parannuskeinoa.