Colon Terveys: 5 Essential Facts

Jos olet tietämätön nykyinen kaksoispiste terveys, voit olla pyytää maailman ongelmia. Kaksoispiste suorittaa erilaisia ​​tehtäviä tärkeitä kehon. Ensinnäkin se auttaa elimistöä ottamaan tarvitsemansa ravintoaineet. Toiseksi, se rids kehon myrkkyjä ja jätteitä, jotka voivat kaikki olla hyvin haitallisia terveydelle. Toisin sanoen, sinun täytyy tietää niin paljon kuin voit. Mitä enemmän tietää enemmän valmis olet auttaa kehoa puolustamaan itself.1 – toimii TeamYour paksusuoli, yhdessä muiden elinten kuten keuhkot, munuaiset ja iho kaikki yhdessä. He kaikki ovat tärkeitä tehtäviä, mutta ne myös yhteinen side, kynsistä jätettä. Colon terveys on tärkeää pitää ylös. Jos jostain syystä, jokin ei toimi oikein; kehon hitaasti myrkytetty kertyminen myrkkyjä. Monet ihmiset ovat paksusuolen vesihoito tehnyt päästä eroon näistä myrkkyjä ja estää buildup.2 – Age ja ruokavalio on FactorHow vanha olet ja mitä syöt on suuri panos oman kaksoispiste terveydelle. Vanhempi olet, sitä vähemmän kyky kaksoispiste ehkä päästä eroon jätteistä. Jos varmista, että ruokavalio sisältää täysjyvätuotteita, sekä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, teette työtä. Tekee varmasti on oikea ruokavalio voi auttaa kehon eroon myrkkyjä ja jätteitä. Tämä pitää paksusuolen terve ja koko kehon terveitä well.3 – Säännölliset lääkärissä käyntien HelpsMaking varma paksusuolen toimii normaalisti on tärkeää kaksoispiste terveydelle. Säännöllinen lääkäri käyntiä voi löytää mitään todisteita ongelmista ja saada ne hoidetaan samanaikaisesti. Kaksoispiste sopimukset keskimäärin neljätoista kertaa minuutissa, jos se on terveellistä. Tämä auttaa ruokaa liikkua koko kehoon. Samalla, supistukset kehosi saada ravintoaineiden kuten well.4 – Käytä RestroomIt on tärkeää olla ainakin kaksi suolen päivässä. Tämä rids kehon myrkyt ja estää kertyminen. Jos et käytä restroom tarpeeksi, tämä voi olla merkki ongelma paksusuolen. Huono paksusuolen terveys voi johtaa moniin ongelmiin. Jos on ongelmia, saatat huomata, että yksinkertaisesti syövät enemmän kuituja voi auttaa. Saatat myös haluta harkita laksatiivinen jos kuidun lisäys ei work.5 – ei tarkenna Colon Health = TroubleIf huomaat, että olet ummetusta ja ei huolta ongelma, voisi olla ongelmia. Jos on materiaaleja koolonissa, jotka ovat haitallisia, se voi merkitä ongelmia. Jos on bakteereja tai jätettä vaikutti sisällä paksusuolen, se voi aiheuttaa ongelmia. Tätä vaivaa kutsutaan suoliston toxemia. Tämä tarkoittaa, että paksusuolen on tullut paisutetun ja tulehtuu. Kuten näet, kaksoispiste terveys on etusijalla elämässäsi.

Vastaa