wrist
Kysymys
hei minun ranne on kipeä paljon kun herään ja smetimes päivän aikana. Onko se ok, jos i nukkua minun ranne? tai ehkä paljon lacrose? auttaa?
Vastaus
Hi Jason
Sleeping ranteessa vain entisestään tukkia ja tulehduttaa vahinkoa hetkellä oireenmukaista. Paras tapa on lepoa ja jää sen alas, tämä tarkoittaa lomautettaessa Lacrosse viikon tai kaksi ja antaa kehon mahdollisuus korjata mitään sidekudoksen vaurioita. Jos oireet pahenevat tai kipu jatkuu yli pari viikkoa, saavat röntgenkuva ja jatkokäsittelyä lääkärin.
Good Luck!
Dr. Timothy Durnin