Olut paras juoma ehkäisemiseksi sydänsairaus
Pesuveden paremmin Drowning sydänsairaus & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& Nbsp
Hoist ne kolpakot korkea. Hollanti tutkijat raportoivat suuren Medical Journal, että – ainakin mitä ehkäistä sydänsairauksia – olut on parempi kuin joko viiniä tai viinaa, ja kaikki ovat parempia kuin vesi.
Älä suunnitelma osapuoli vain vielä, vaikka. ”On tärkeää juoda kohtuullisesti,” tutkimuksen johtaja Henk F. J. Hendriks, PhD, kertoo WebMD. ”Kova kulutus lisääntyy HDL [HDL-] kolesteroli – hyvää sellaista kolesterolia. Muut vaikutukset saattavat vaihdella eri tyyppisen juoman, mutta kaiken kaikkiaan kohtalainen juominen on suojaava sydänsairauksiin.”
Tutkimus rahoittama hollantilainen säätiö Alcohol Research, alkoholi-alan ryhmä, esitetyt onko ravinteita olutta – mutta ei punaviiniä tai viina – voisi vähentää veren aine liittyy suurentunut sydämen sairaus. Tätä ainetta, homokysteiinin, voi saavuttaa vaarallisen korkeita ihmisiä, jotka juovat liikaa tai jotka syövät liian vähän terveellistä ruokaa. Kaksi ravinteita olut – folaattia ja B6-vitamiini – auttaa poistamaan tätä ainetta.
Hendriks ”löysi 11 keski-ikäistä miestä, välillä 44 ja 59 vuotias, jotka olivat valmiita mennä tarkasti valvottua ruokavaliota 12 viikkoa. Yhdessä niiden iltaisin illallisen, jokainen ihminen kuluttaa neljä lasit – vastaa noin kahta tölkkiä olutta tai kaksi laukausta viina – joko kivennäisvettä, olutta, punaviiniä, tai Hollannissa gini, hengessä noin kaksi kolmasosaa alkoholipitoisuus Englanti gini käytetty Martinia ja muita amerikkalaisia cocktaileja. Kolmen viikon välein, he muuttivat juomia.
Tutkijat olivat hämmästyneitä siitä, että aine liittyy sydänsairauksia ei mennyt, kun miehet joivat olutta. He myös olivat yllättyneitä, että tämä aine merkittävästi
nousi
– tasolle, joka voisi kuljettaa 10%: sta 20% suurempi riski sydänsairaus – kun he joivat punaviiniä tai viinaa.
Lisätutkimukset osoittivat, että vitamiinin B-6 – yksi ravinteita olut – kasvoi noin kolmanneksen, kun miehet joivat olutta. B6-vitamiini pinnat nousivat, kun he joivat punaviiniä tai viinaa, mutta vain noin puolet siitä mitä he tekivät, kun he joivat olutta.