Raskaita aterioita, voimakasta käyttää Liittyy sydäninfarktin ja aivohalvauksen
& nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& nbsp
marraskuu 14, 2000 (New Orleans) – Ennen kuin treenata – tai sian out – on varoittanut: Jos yleensä enemmän aikaa sohvalla kuin Stairmaster, saatat asettamalla itsesi tappava sydänkohtaus tai aivohalvaus. Uusi tutkimus osoittaa, että istumista yksilöt ovat paljon todennäköisesti kuolee yhtäkkiä syömisen jälkeen raskaan aterian tai käyttäessään voimakkaasti. Mutta ennen kuin käyttää näitä uusimpia tutkimustuloksia kuin tekosyynä ohittaa kuntosalille, muista, että
säännöllinen
,
maltillinen
liikunta on edelleen mitä asiantuntijat neuvovat.
Tutkimuksessa, joka kesti neljä vuotta, Francisco Lopez-Jimenez, MD, MSc, ja työtovereiden Brigham and Women sairaalassa Bostonissa, toteutettiin syvähaastatteluihin lähes 2000 potilasta, muutaman päivän sairaalassa olon sydänkohtaus. ”Huomasimme, että potilaat, jotka oli ollut mitä he kuvattu itseään epätavallisen suuren aterian olivat todennäköisemmin sydänkohtauksen. Tämä takaa periaatteessa luullaan, että hyvin suuri ateria voi aloittaa prosessin,” hän kertoo WebMD.
Joten kuinka vaarallista on, että vyö selättäminen kiitospäivä illallista? ”Tulee [riski on] luultavasti samanlainen kuin seksuaalista toimintaa”, kertoo Lopez-Jimenez – real, mutta ”ei valtava.” Silti hän sanoo, ”tämä on nyt tärkeää, koska ravintola-ateriat ovat yhä suurempia ja suurempia.” Mitä ihmiset alkavat nähdä kuin normaali määrä ruokaa voisi todella olla vaarallista.
mukaan Lopez-Jimenez, riski saattaa johtua vaikutuksista rasvaa solujen rivi meidän verisuonia, tai ehkä kiire hormonien vapautuu verenkiertoon ruuansulatuksen aikana. ”On samanlainen kuin mitä tapahtuu aikana raskas liikunta”, hän selittää. Myös jyrkkä nousu verensokeri jälkeen ison aterian voi muuttaa tapaa verisuonia toiminto, hän sanoo. Tämä on erityisen tärkeää naisille laihduttajille, jotka ovat yleensä jättävät aamiaisen ja lounaan ja sen jälkeen ”binge” on liian suuri päivällinen, mahdollisesti asettaa itsensä vaaraan.
riippumatta mekanismi, ”havainnot avaa kokonaan uuden tutkimusalueen”, kertoo Lopez-Jimenez, joka esitteli havaintonsa tiistaina kokouksessa American Heart Association. Tuleva työ, hän sanoo, tutkii tiettyjen elintarvikkeiden, aterioiden ajoituksesta ja muista tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa riskiä.