Sun Protection estää ennenaikaista vanhenemista ja ihosyöpä
Jotkut meistä saattavat rakkaus terve rusketus mutta toiset (kuten minä) haluavat vältellä auringosta. Joko niin, suojakerroin on edelleen välttämätöntä. Haitallinen UV-säteily auringosta voi aiheuttaa ihosyöpää ja ennenaikaista ihon vanhenemista.
suojataan riittävän, tarvitset aurinkovoidetta, joka voi suojella sinua UVA ja UVB-säteiltä. UVA-säteet ovat niitä, jotka aiheuttavat notko ja ryppyjä, ja suojelun taso näiden säteiden osoittaa PA luokitusjärjestelmä, jossa PA +++ on korkein indeksi.
UVB ovat ne, jotka aiheuttavat polttaminen ja paikkoja. SPF (Sun Protection Factor) aurinkovoidetta näyttää, kuinka kauan sinun tulee suojattu UVB-säteiltä. Esimerkiksi jos yleensä kestää 10 minuuttia auringossa palovammoja, aurinkosuojaa SPF 15 suojaa sinua 15 kertaa pidempi (150 min). Suosittelen ainakin SPF 30 ja PA +++ päivittäiseen käyttöön ja SPF 50 jos aiot oleskella auringossa tuntikausia.
Jokainen tarvitsee aurinkovoidetta, ei vain reilun nahaton. Vaikka tummempi iho tarjoaa joitakin luonnollinen muoto suojakerroin, se ei estä ihosyöpä ja auringon. Muista myös uudelleen käyttöön aurinkovoidetta 2 tunnin välein tai niin, tai useammin, jos hiki paljon tai mennä uimaan. Tämä johtuu siitä, että jotkut aurinkovoidetta irtoaa (vaikka se on vesitiivis), ja siten tarjota vähemmän suojaa.
Lopuksi, älä missaa paikoissa kuten korvia, jalkoja, nenä, silmäluomet hakiessaan aurinkovoidetta. Olen kerran unohdin sovellettava aurinkosuojaa minun korville ennen kuin menee ulos tuntikausia auringossa ja päädyin punertava auringon palanut korvat viikon! Auts.