Torjunta korkea verenpaine Luonnollisesti
Kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine, koska sen yleisesti tiedä on yksi yleisimmistä vaivoista aikamme. Se on tiedä kuin hiljainen tappaja koska useimmat niistä kärsivät voivat kärsiä verenpainetauti vuosikausia tietämättä siitä. Kärsiville korkea verenpaine vaarassa sydänkohtauksia, krooninen munuaisten vajaatoiminta, aivohalvaus ja valtimoiden aneurysms. Verenpainetauti on yleensä jaettu kahteen ryhmään – olennaisia ja toissijainen verenpainetauti. Essential korkea verenpaine ei ole tunnistettavissa lääketieteellistä syytä ja sekundaarinen verenpainetauti johtaa yleensä toisesta ennestään sairaus, kuten munuaissairaus tai kasvaimia.
Essential korkea verenpaine voi johtua yhdistelmästä elämäntapakysymyksiä kuten lihavuuden, liikunnan puute, tupakointi, liiallinen juominen, liiallinen natriumin ja kaliumin saanti, stressi, ikä ja geneettinen taipumus. Addressing nämä tekijät voivat vähentää vaikutuksia tai estää puhkeamista korkea verenpaine, ja on onneksi myös useita luontaistuotteet ja ravintolisät korkea verenpaine, jotka eivät halua antautua pitkän aikavälin altistuminen lääkitystä. Yleisimpiä näistä ovat:
koentsyymi Q10:
CO10 on osoitettu vähentävän diastolinen ja systolinen hypertensio. Se on myös tehokas auttamaan verensokerin hallintaan tyypin 2 diabeteksessa sairastuneille.
Valkosipuli:
Valkosipuli on myös osoittautunut auttaa hallitsemaan korkea verenpaine, mutta voi ohentavat verta, tulisi käyttää varoen potilaiden käyttämällä reseptiä verenohennuslääkkeitä. Valkosipuli saanti olisi myös pysäyttää viikkoina edeltävien ja leikkauksen jälkeen.
Hawthorn:
Hawthorn on pitkään käytetty perinteisten kasviperäisten ammattilaisten hoitoon korkea verenpaine. Ei ole myöskään yrtti lääkeinteraktiotutkimuksessa ongelmia jo ottavien potilaiden verenpainetaudin lääkitys.
Kalaöljy:
Kylmä vesi kalaöljyä otteet ovat hyviä all round ravintolisät sydämen terveyteen ja DHA niissä on ollut osoitettu vähentävän korkea verenpaine.
Foolihappo:
Foolihappo on folaatin, B-vitamiini välttämätön punaisten verisolujen. Uskotaan alentaa korkeaa verenpainetta alentamalla kohonneet homokysteiinitasoja. Foolihappo on erityisen tehokas tässä suhteessa tupakoitsijoille.
Kaikki nämä ovat helposti saatavissa liitelomakkeella useimmista luontaistuotekaupat. Yhdessä mukautettu ruokavalio, laihtuminen ja kapasiteetin käyttöasteen nousu, ne voivat olla edullinen vaikutus säätelyssä korkea verenpaine. Se on myös hyvä olla tarkistuttaa verenpaineesi säännöllisesti puhkeamista korkea verenpaine näyttää mitään oireita. Kun otetaan huomioon, että verenpaine 50% korkeampi kuin keskimäärin voi johtaa kuolemaan suhteellisen lyhyessä ajassa hoitamattomana se selvää, että teemme kaikki voimme estää hiljainen vitsaus korkea verenpaine pitäisi selvittää korkealla meidän terveyttä koskevien.