Krooninen sairaus

Mieti diabetes on peruuttamaton? Mikään ei voisi olla kauempana truth.Despite mitä hoitolaitos kertoo, voit kääntää diabetes – ilman insuliinia tai medication.Today, haluaisin kertoa teille uusi tapa katselu – ja hoitoon – diabetes.First, kuitenkin, sinun täytyy ymmärtää, miksi diabetes on sellainen problem.A Kasvava EpidemicThe tauti on saavuttanut epidemian mittasuhteet: tyypin 2 diabetes (aiemmin nimeltään aikuisiän diabetes) vaikuttaa nyt lähes 100 miljoonaa ihmistä maailmassa, on 20 miljoonan jotka ovat Americans.And se nousussa – etenkin lapsille. Yksi kolmesta tänään syntyvät lapset ovat diabeteksen heidän lifetime.That n koska polku diabetes alkaa hyvin early.The syyllinen on insulin.When syöt paljon sokeria ja muita puhdistetut hiilihydraatit kuten leipää, pastaa, riisiä ja perunoita, sinun kehon lopulta tulee resistenttejä insuliinin vaikutuksia. Se vaatii enemmän ja enemmän insuliinia pitämään verensokerin tasapainossa. Korkea insuliinitaso lisätä ruokahalua – ja vatsa fat.High insuliinin voi esiintyä vuosikymmeniä ennen olet diagnosoitu diabetes. Ne varoittavat merkkejä tästä condition.So ovat muita oireita insuliiniresistenssin, kuten vatsa rasvaa, sokeria cravings, väsymys aterian jälkeen, korkea verenpaine ja triglyseridit, ja inflammation.A suvussa lihavuus, diabetes, sydänsairaudet, ja jopa dementia voi lisätä mahdollisuuksia kehittää insuliiniresistenssiä ja pre-diabetes.And diabeteksen esiaste on aivan yhtä huono kuin täysimittainen diabetes. Sekin voi aiheuttaa sydänkohtauksia, aivohalvauksia, dementia, syöpä, ja impotence.So miksi diabetes nousussa? Vastaus on niin lähellä kuin ruokaa teidän plate.Our elimiä oli tarkoitus kuluttaa ruokavalio, joka on runsaasti ravintoaineita , kuitua ja omega-3-rasvojen ja vähän sokeria. Joten kun syömme epäterveellisiä elintarvikkeita – kuten sokeri, transrasvoja, valkoiset jauhot, ja jalostettuja elintarvikkeita – aktivoimme geenejä, jotka edistävät diabetes.Yet tyypin 2 diabetes on lähes täysin estettävissä. Itse asiassa yksi merkittävä tutkimus, Harvardin tutkijat huomasivat, että elintapojen ja ruokavalion muutokset voivat estää yli 90 prosenttia kaikista tyypin 2 diabeteksen cases.Early Diagnoosi KeyDiagnosing tyypin 2 diabeteksen varhainen on ratkaiseva sen johdon ja reversal.Because vahinkoa keholle voi esiintyä pienetkin muutokset insuliinin ja veren sokeri, lääkäreiden diagnosoida diabeteksen esiaste heti possible.The todiste on tutkimus. Eräs tuore tutkimus osoitti, että ihmiset, joiden paasto verensokeri oli korkeampi kuin 87 oli suurentunut riski diabetes.Yet useimmat lääkärit eivät huoli kunnes verensokeri on yli 110 – tai vielä pahempaa, yli 126, mikä on diabetes.Instead, I suosittelevat varhain testaus kuka tahansa suvussa tyypin 2 diabeteksen, vatsa rasvaa, tai epänormaali kolesteroli – riippumatta verensokeria level.Ask lääkäriltä nämä testit: 1. Insuliini glukoosi haaste testi 2 tunnin glukoosin haaste, 75 grammaa mittaus paasto, 1 ja 2 tunnin verensokeri JA insulin.Your verensokeri tulisi olla alle 80 paasto ja koskaan nouse yli 110 tai 120 jälkeen yhdestä kahteen tuntia. Insuliinin tulisi olla alle 5 paastoa ja pitäisi koskaan nousta yli 30 yhden tai kahden hours.I suositella tätä testiä kaikille yli 50, ja kuka tahansa, jolla vaaraa insuliiniresistenssiä, jopa children.2. Hemoglobiini A1C on tärkeä mittari hemoglobiinia, joka voi olla ensimmäinen merkki sokeria ongelmia. Tiedot olisi oltava alle 5,5. Kaikki yli 6 pidetään diabetes.3. Lipidiprofiilit ovat tärkeitä. HDL alle 40 ja triglyseridiarvo yli 150 tarkoittaa yleensä diabetes.4. NMR lipidiprofiili tunnistaa kokoa kolesteroli particles.5. Suuri herkkyys C-reaktiivinen proteiini on toimenpide, tulehduksen, joka on sekä syy että tuloksena insuliiniresistenssi ja diabeteksen. Sen on oltava pienempi kuin 1,6. Homokysteiini on usein epänormaali diabeetikoilla. Sen tulisi olla välillä 6 ja 8.7. Fibrinogeeni mittaa riskiä hyytymistä ja liittyy insuliiniresistenssiin ja diabetekseen. Sen pitäisi olla alle 300,8. Ferritiinipitoisuuden on epäspesifinen tulehdusmerkkiaine liittyy diabetes. Sen pitäisi olla alle 150,9. Virtsahappo on oltava alle 6. Korkeammalla osoittavat ongelmia insuliinin resistance.10. Kohonneet maksa-arvot johtuvat insuliinin resistance.These testejä tahansa lääkäri voi suorittaa ja on katettu vakuutuksilla. Jos olet vaarassa diabeteksen, kehotan teitä saada testattu.